简介：<正>大清早,Amy的眼睛还没完全睁开,就接到了客户的催命电话:"你收到设计稿修改意见了吗?!我已经发到你邮箱了。"敬业的Amy在最短的时间内冲进了公司,开启电脑,打开邮箱,却未发现邮件踪影,于是,又火速打电话给客户,却被告知原来自己的邮箱过满,邮件已被退回。Amy只能连声抱歉,将邮箱内积压过多的信逐一删除……一来一往,也被折腾得不轻。一边的同事Ljnda实在看不过去,提醒她说:"你怎么还在用IE方式收发邮件(即直接使用网站的邮箱)呀?为什么不用Outlook呢?"

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简介：当校长先生发布通告，严肃要求同学不要擅自离校的时候，我的心情突然沉重起来。因为我们知道，校方发布大道消息意味着情况真的不容乐观。就在我的情绪陷入低落的时候，却看到朋友的短信：

简介：近年来,由于人们生活水平的不断提高,高热量,高脂肪类食物摄入量逐渐增加,从而导致体内脂肪堆积,"肥胖"队伍迅速"壮大"起来,"减肥"也成为现代人生活中离不开的一个话题。众所周知,身体肥胖可引起多种疾病,比如高血压、心脏病、动脉硬化、糖尿病、内分泌失调等,它不仅影响人的外观形象,还对身体造成严重的危害。美国医学联合会会长路易斯曾经说过:目前世界的癌症病例并

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简介：随着高考的临近，很多学生的学习成绩并没有达到理想的状态。由于自身定位不准、高考目标不合理，有的学生感到学习没有动力、无法调动学习的热情；有的学生感到非常急躁、无法静心学习。于是，有的学生开始怀疑自己，有的学生出现了失眠、食欲下降的现象，有的甚至想要逃避高考……面对这些现象，我们需要通过团体辅导的形式帮助学生恰当地评价自己，让他们重新确立考试目标，寻找自信，缓解考试焦虑。

简介：现代人生活工作压力大，熬夜、饮食不正常、吸烟饮酒、思虑过度、睡眠质量不良、缺乏体育锻炼和体力劳动，稍不注意黑眼圈就悄悄形成了。对许多爱美人士而言，这不仅影响美容，而且也是一种病态，

简介：人际交往敏感是大学校园中较为常见的心理障碍问题。本文通过对一名研究生人际交往敏感问题的心理分析和诊断，采用元认知心理干预技术，巧妙运用其崇拜目标调动其积极情绪及态度，进行个性重塑，解决了其人际问题，学习和生活也步入正轨。研究说明元认知心理干预技术是干预人际敏感问题的可靠方法。