简介：体育养生是历经千百年的锤炼和无数先辈的心血打造出来的，它来源于人民，也必将在人民的实际生活中发挥巨大作用，在现实中被推动和发展。

简介：在前“两谈”中,本人已从“体育养生”的含义、体育与吾人之位置,以及体育锻炼对人体系统、器官的影响等方面阐述了体育健身与延年益寿的关系(祥见《西藏体育》1994年第4期和1996年第3期)。本文拟从健身项目、效果和步行、保健体操、太极拳这三项运动对人体的作用、价值上进一步

简介：一、良种引进和选优蝈蝈良种主要有北京铁皮蝈蝈和天津的刘园绿蝈蝈。前者可到北京平谷、房山、河北易县地区购买。后者可到天津市北辰区刘园、王秦庄等地购买，也可到产地田间去捕捉。一般6月下旬至7月中旬，野生蝈蝈开始鸣叫，此时须准备好盛蝈蝈的竹笼，竹笼口用布袋缝好，带上网罩，接上一根长竹竿。蝈蝈在中午12点至下午3点时鸣叫得最欢，间歇很少，因此便于发现扑捉。下罩时手要轻，罩住后用手捏住蝈蝈脖项慢慢放入竹笼。扎好布袋，捕捉时要防止蝈蝈肢体受伤。选种要保证蝈蝈六足健全，仔细查看每只足是否有伤残、畸形，爪花是否齐全，观察其两后足是否紧贴体侧，六足是否运动灵活。另外还要选头须尾须长而全的，俗称“全须全尾”。蝈蝈的头须约为体长的两倍，选翅宽厚而完整的，翅是蝈蝈的发音器官，是品种优劣的关键。翅残者无法发音，影响产配，翅短小者、单者，音色不美。另外选体大健壮的个体，体小瘦弱常常是营养不足或发育不良。还要考虑鸣虫的老嫩，初蜕皮的皮虫往往较小，蓄养一段时间体型就会发大。总之，蝈蝈选优主要是选头大、背宽、翅宽、腹相称的。从观赏价值角度选择，首先选翅宽而长者，若翅不太宽而长的，为“筒子膀”，但亦为优者。翅要厚，翅上的脉要粗，翅膀近项处的沟要深，两翅交搭处要严，不严的为“喝风”，不可取。蝈蝈两翅要高耸，“耷拉膀”的不可取。头要大，头大身体必大，尤其是初蜕皮后肚子收缩未下的，观其头大必知其后身亦大。从体色上选择，将同一体色的品种选出放在一起蓄养，如铁皮蝈蝈，选出体形较大，膀宽翅厚，鸣声宽厚响亮的放在一起蓄养；绿蝈蝈选出体形大而匀称，体色翠绿，鸣声响亮的放在一起蓄养。

简介：毛泽东“体育──养生”思想极大地影响了中国体育事业的发展，其重要原困之一在于它具有深刻的理性基础。即它既继承了中国传统养生文化的精华，又吸收和运用了近现代自然科学新成果，而且在严密的理论推导中升华到哲学层次，进而具体地指导了中国体育实践。因此，毛泽东的体育观依然是指导中国体育改革与实践的重要思想。

简介：大棚条桑养蚕技术，因其投资少、工效高、适应规模经营、利于人蚕分离等诸多优点而在蚕业生产中得到快速推广应用。

简介：<正>养生一同,原是广义的。《吕氏春秋·节丧》说:“知生也者,不以害生,养生之谓也”。养生,又称摄生,就是保养生命。保是护利御害,养是扶正祛邪,也就是保证人的生命体在自然和社会大环境中保持平衡和适应,达到健康长寿的目的。

简介：

简介：省力化养蚕技术是蚕桑规模生产的重要技术,本文着重介绍了斜面立体条桑育养蚕的优点和技术要点.五龄期斜面立体条桑育技术相对成熟,适宜在各地推广.

简介：养生体育是我国民族统体育中一支艳丽的奇葩.传统养生与体育的作为养生体育交叉,在其衍生、发展过程中不断受到古代诸子百家文化思想的浸淫,逐渐成熟起来.文中对我国传统养生体育的起源、发展趋势加以分析,并对国内养生体育的研究现状提出一些相关的建议对策.

简介：<正>计划生育养老金保险作为一种从经济上改变农村养儿防老的新措施而被推进到人口控制领域,受到广大独生子女户及二女户父母的热烈欢迎,因而很迅速地传播到全国各地农村,对于控制农民多生孩、生男孩的意愿起到了积极的作用。为了使这一新事物健康成长,实有对其深入研究的必要。一、计划生育养老金保险的实质和内容计划生育养老金保险其实就是保险公司为城乡居民和个体劳动者开办的一种个人养老金保险,值得我们了解的是它的保障内容

简介：通过民族传统体育与传统养生之道的异同点进行分析,指出民族传统体育与传统养生之道都是祖国宝贵的文化遗产,二者受中国传统文化的影响,都具有健身、祛病的功效。民族传统体育与传统养生之道的不断发展中相互借鉴、完善自我,以及在人类健康中发挥越来越重要的作用。

简介：养生益寿，古往今来都是人们美好的愿望，也是人类文明的象征。我国人民在漫长的生活实践中，积累了多种多样的养生方法，其中最简便易行的要算是足浴养生了。

简介：洪昭光,曾任北京安贞医院副院长,卫生部心血管病专家咨询委员会副主任,2001年获卫生部“辉瑞杯”高血压健康教育奖,被评为北京市科普工作先进个人,2002年被评为“全国科普先进个人”,同年获选联合国国际科学与和平周“和平使者”,并获“中国控烟贡献奖”。近年来致力于大众科学健康知识的普及工作,以其健康新观念为主要内容创造了大众健康领域的奇迹。

简介：

简介：静坐，是我国传统养生学中的宝贵遗产。通过静坐，可使人体阴阳平衡，经络疏通，气血顺畅，从而达到益寿延年之目的。如今，这古老的东方文化被注入了新的活力，一个强身健体的静坐养生热正在风靡全球。

简介：

简介：我六七十时候，一位澳大利亚漫画家见我身体硬朗，问我有什么养生之道，我说：“有两条，一是多运动，二是万一想不开，别找上吊的绳子，找杯酒喝算了。”我说的运动，指的是体育运动。没想到经几次政治运动，就有那么一个人说我是“运动员”，因

简介：静坐，是我国传统养生学中的宝贵遗产。通过静坐，可使人体阴阳平衡，经络疏通，气血顺畅，从而达到益寿延年之目的。如今，这古老的东方文化被注入了新的活力，一个强身健体的静坐养生热正在风靡全球。

简介：唐代诗人白居易,主张快乐养生,利用不同的娱乐活动,根据中医五行学说,对各种疾病进行辩证施治。他的《老夫》诗就是这种乐观养生的例子:世事劳心非宝贵,人生实事是欢悦。谁能逐我来闲坐,时共酣歌倾一壶。

简介：退休后,由于长期形成的生活习惯的改变,大多会产生不适应感或伤感,通常有如下表现,一是怀旧:人老恋旧事。喜欢追忆已逝去的美好时光,而过多地沉湎于对往事的回顾,必然会因美好时光一去不复返而遗憾。久而久之,便会使