简介：少林拳技要求身法灵活，其身法有八大要诀：起、落、进、退、反、侧、收、纵。这是少林寺老前辈多年总结出来的精辟见解，诸多妙处皆在此八要之中，练武者要用心体会。

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简介：教练员是一个球队的灵魂。教练员的临场指挥水平,直接决定着比赛的胜负。应该说:“不怕队员做不到,就怕教练想不到。”执教十年来,所见所闻,所感所悟颇多。有几点粗浅之识,总结于后,以就教于同仁。

简介：李冲锋博士在《教学技能应用指导》中说：＂教师的板书是展开于空间、表现为静态、感之于视觉、以展开知识的‘核’而存在于黑板上的一种艺术。＂好的板书需要教师精心构思、精心组织,因此教师在运用板书时要做到＂八要八忌＂：

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简介：高血压是最常见的心血管疾病，是危害人类健康最严重的疾病。我国1991年对15岁以上94万人群抽样普查，高血压标化患病率为11.26%，与1979～1980年相比，10年间患病率增加了25%。据世界卫生组织预测，到2020年，非传染性疾病将占我国死亡原因的79%，其中心血管疾病将占首位。

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简介：“执政为民、服务发展”学习整改活动正在市级部门全面铺开。在学习整改活动中，如何才能把学习整改的认识提高落实到具体的工作实际中呢？我认为，必须从制度建设、行为规范、监督机制等履行公共职责的各个环节进行认真梳理，找出本部门在具体办事过程中，还有哪些不利于发展大局、不便民利民的方面和细节，从而有针对性地整改。具体地说，就是要树立“八要”观念。

简介：当前，随着“科研兴校”策略的实施，学校的课题研究工作如火如荼地开展起来。涌现出一批典型成果，推动了学校工作的提升。但“繁花似锦”的背后，教师对课题研究也存在着盲目性、无序性。为提高课题研究的实效性，笔者根据当前学校课题研究的现状，谈几点看法和作法。

简介：例题教学是数学教学的重要组成部分，是把知识、技能、思想和方法联系起来的一条纽带．通过例题教学，要达到掌握双基、传授方法、揭示规律、启发思想、培养能力的目的．那么，数学课堂例题教学中，怎样做，才能最大限度地达到上述目的呢？

简介：<正>一、头脑要清。善于冷静分析思考,不为人言和‘潮流’而左右。二、耳朵要硬。能够听逆耳之言,不为阿谀之词而醉倒。三、脊梁要直。刚正不阿,敢于碰硬,做人正派,唱正气歌。四、度量要宽。听得进各种批评,装得下各种意见,择其善者而从之。五、心地要善。既讲党性原则,又讲团结

简介：近年来，中国经济增长所依赖的低成本优势，尤其是制造业为主的实体经济所依赖的低成本出口竞争优势，正在发生着根本性的变化。中央在供给侧结构性改革重大战略部署中，专门将降成本制定为其中一个重要环节，以此来积极主动地应对和破解中国经济发展过程中所面临的重大挑战。

简介：“要把社会主义荣辱观引入教材、引入课堂、引入学生头脑，在课堂教学的主阵地、主渠道教育中突显社会主义荣辱观教育。”不久前，教育部部长周济在参加“教育系统学习贯彻胡锦涛总书记关于树立社会主义荣辱观的重要讲话”座谈会时强调，要遵循青少年学生思想品德形成的规律：把社会主义荣辱观的基本要求与学生的受教育程度和认识水平结合起来。

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简介：一看冒烟查磨损.在发动机工作时,打开加机油的口盖,如有一股股浓烟从口盖冒出,说明缸壁活塞环各间隙磨损过大或超限,若各间隙不符合要求应及时修理.打开气门室盖,如有一丝青、白色的烟从气门根部(即气门工作面)冒出,说明气门或气门座磨损过大或烧蚀,或气门间隙过小甚至没有间隙,此时可直接看出哪个气门、哪只汽缸漏气,应及时修理.

简介：住在辽南于坨村的于黄氏老人今年已经101岁了。四世同堂的她是全村唯一的“百岁寿星”。老人在长期的乡村生活中，总结出了一套独特的“八要”养生经，很多村民都把这位百岁老太的养生经奉为经典而学习借鉴。前不久，于黄氏老人还被村干部接到村委会，给村中的60岁以上的“准寿星”们上了一堂“长寿不是神话”的传经课呢!

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简介：猪八戒取经归来,被封为净坛使者之后,感到天上的生活平淡乏味,“咦?我要是学猴哥那样,在人间也建一个花果山,招一些猪兵猪将,该多有意思呀!可是,这些肥头大耳的家猪千篇一律,小眼睛,大耳朵,撅撅嘴,真没劲!”正愁闷不已,孙悟空驾着筋斗云来了,还给他带来了一本书,《千奇百怪的猪》啊!原来猪外有猪呀!“拜拜猴哥,老猪去世界各地招兵买马去也!”

简介：这些年来，发电用煤价格暴涨，而政府却严格控制电价，煤电企业严重亏损，负债率高企，有的电力企业已经资不抵债，电价已成为事关煤电企业能否继续生存下去、煤电企业是否有钱买煤、能否继续发电的首要问题。