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  • 简介:第2组是刘燚在反手位用长胶削球后衔接反手上步反攻的技战术图解,这组和第1组比较起来,衔接的部分相对更简单一些,但长胶的进攻是一项非常难掌握的技术,所以从整体技战术的使用和上手难度看,并不亚于第1组。

  • 标签: 反手削球 反攻 技战术 反手位 衔接 长胶
  • 简介:实用滑雪和旅游滑雪属于可以因地制宜,不受更多的条件限制,便于开展的群众性体育项目。从场地器材到技术动作,都可高可低,可精可简。广阔的冰天雪地,就是滑雪者练习的场所。只要有一副雪板,经过一周的认真练习,便可以入门;经过一个月的练习,就可以在茫茫雪原初显神通;如果经过一冬的苦练,滑雪者就会在雪地上尽情飞驰。

  • 标签: 技术动作 滑雪 体育项目 场地器材 群众性 练习
  • 简介:在前几期反手专题中,球友们已经较系统地了解了双反和单反的基本技术,这次我们来帮助大家解决一些反手击球时经常遇到的难题。避免你的反手变成软肋。

  • 标签: 反手 击球 网球 比赛
  • 简介:从2008年第1期开始,本刊与京西网球俱乐部(www.jingxiwangqiu.cn)共同推出全新栏目"网球天地-京西网球"训练营,通过扎实的基本功练习,帮助业余球友解决切实的网球技术难题,俱乐部活动也即将启动。

  • 标签: 化整为零 网球 击球点 京西 基本功练习 步法
  • 简介:怎么样?听从了小编的建议、去尝试前两期瑜伽动作的朋友,是不是觉得身体各方面机能都有所改善?在网球场上的表现是否令自己更加满意?值得高兴的事情还在后面,在年底将我们针对网球运动所设计的瑜伽动作都学会之后,

  • 标签: 网球运动 瑜伽 反手 动作 机能 身体
  • 简介:作者在多次调研的基础上,提出了建立散手技体系模式的设想,这对散手训练的规范化、科学化,提高散手运动竞技水平无疑具有重要的现实意义。本文就构建技术体系模式的指导思想;散手技体系的基本框架;散手技的判定、评价指标等3个方面的问题进行了初步探讨。

  • 标签: 散手技术体系 模式 评价指标
  • 简介:铅球是田径运动的一项投掷项目,能够增强体质,小学生学习铅球对发展躯干和上下肢力量有很大的好处。本文从如何对投掷铅球的三个要点角度、发力、姿势进行快乐教学展开分析。

  • 标签: 铅球 快乐教学 小学生 技术
  • 简介:中国男女乒乓球队在汉城亚运会上双双失利于南朝鲜队,在国际乒坛上引起了轰动。南朝鲜队为何取得如此惊人的成绩,我认为他们的直拍队员都具备了一板质量较高的反手攻球,这正是他们对我国选手构成威胁的重要因素。然而我国直拍选手的反手攻球技术却很不熟练,动作不稳定,线路单调,使用不坚决等等。再加上欧洲国家的选手无论从发球和接发球还是挡中和相持中都

  • 标签: 乒乓球队 我国选手 儿童少年 发球抢攻 来球 动力定型
  • 简介:勾手是武术实战中一种常用的技法,茯手型是将手的五指第一指节相并捏拢在一起,并有屈腕、直腕之分,勾手搏击着力点通常分为勾尖、勾顶、勾腕和勾指等部位。因勾手面积小,勾尖渗透力强,以及腕关节灵活性好等优点,使之变化异常巧妙,威力十足故在搏击中常常不易被对手防范,得手制人,屡建奇功。现将笔者多年习练的勾手技击十三招推荐给众

  • 标签: 勾手 对手 发力 动作 要点 重伤
  • 简介:国家男队的直通比赛移师镇江之后,开始启用淘汰赛制,虽然两轮比赛对大多数人意味着有两次机会,但运动员从第一轮起就频繁并出火花,最终马龙和樊振东会师决赛,争夺第一张参加苏州世乒赛男单项目的入场券。此前两人在国际公开赛、洲际比赛和国内大赛中有过数次交手,在前不久的黄石全锦赛中,樊振东以4比2战胜对手,心理上又有提升,面对马龙时也愈发沉着。

  • 标签: 手形 正手 国际公开赛 男单项目 比赛 运动员
  • 简介:刚走上球场的菜鸟们,应该从哪里入手开始学打球呢?没错,首先要掌握基本的正、反手击球,但最关键的是,一定要找到最适合自己的击球点。

  • 标签: 反手 击球点 网球 发力位置
  • 简介:线路变化是所有战术套路中的重要内容。虽然我们在运用战术的过程中总是强调落点变化,但变化的方式和时机是根据来球的具体情况以及对方的动态来决定的。在日常的训练中,我们每天都在练习不定点的相持技术,这项技术的难度在于来球的不确定性。我们必须在对方出手的瞬间判断出来球的;隹确线路,并做出快速反应。

  • 标签: 直线 突变 反手 偷袭 快速反应 来球
  • 简介:本文采用文献资料法、逻辑分析法等方法,对天水师范学院网球训练队,两星期反手教学训练课进行分析与研究。结果显示:网球双手反手击球对绝大多数人来说,明显是弱势。因此,加强反手击球能力,提高反手击球方法显得尤为重要。

  • 标签: 网球 双手反手 技术分析 教法
  • 简介:摘要:随着轨道交通的迅速发展,国民对轨道车辆的要求也越发严格,轨道车辆不仅要保证使用的安全性,还要保证其舒适性。而轨道车辆的内装扶手不仅能够保持乘客身体的平衡以确保使用的安全性,而且能适当的缓解乘客的身体疲劳以保证使用的舒适性。因此,轨道车辆运营商和制造商便需要对车辆内装扶手的相关技术提出相应的要求,以此来满足乘客使用轨道车辆时的安全性和舒适性。

  • 标签: 轨道交通 内装扶手 安装与技术要求
  • 简介:这几年的教学,我对发球、正手、反手(双反)以及截击几项技能的动作形成过程有如此总结:双反和截击是受第一次入门教学课影响最大的两个技术。很多球员的正手、发球动作在第一次学习之后,经常有这样或者那样的调整,而双反和截击几乎就仅仅是第一次学习后的强化版。

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  • 简介:斜线小角度切削接发球斜线小角度切削接发球是费德勒最为擅长的接发球技术。它是非常值得采用的接发球技术,仅需要很短的引拍来完成击球,控制性很强。它是处理强力上旋球较为理想的方式,只需将一定的球速和角度相结合,就能给发球重炮手很强的挫败感。在这一技术中,你会用到大陆式握拍或东方式反手握拍。

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