简介：每到严冬季节,日本北方地区都会下大雪。这时所有的室外运动场都被白雪所覆盖,使得那些从事室外训练的运动员们不得不停止训练。为了解决这一问题,日本的体育工作者研究出一种水中训练法,就是让运动员在游泳池中进行技术动作的训练,取得了很好效果。例如,让网球运动员站在泳池中练习挥拍击球动作:首先将球拍放入水中,然后用力向水面上挥动。

简介：摘要目的对踝关节损伤的患者使用水中康复操，探究其对患者踝关节损伤的疗效。方法使用数字表法将86例2013.4-2015.7于我院入诊的踝关节损伤患者分为甲、乙两组，每组43例，乙组患者采用水中康复操训练，甲组采取类似方法在陆地徒手训练，两组患者均训练6周，后对比两组患者疗效。结果经过6个月治疗，乙组总回复率100.00%高于甲组79.07%，两组总恢复率差异较大，有统计学意义（P＜0.05）。结论书中康复操对于踝关节损伤具有很好的康复效果，对于条件适合的情况下可进行使用。

简介：水中训练法，除了作为康复训练手段外，它还能为青少年的运动训练提供多样化的训练手段，也能为青少年健康成长带来快乐，下面的文章描述了典型的水上训练方法，并为训练的组织和计划提供了指导原则。

简介：摘要：目的 分析探讨髋关节置换术后水中步行康复训练效果。方法 本次将我院在2022年1月-2023年12月收治的66例髋关节置换术患者作为研究的对象，按随机盲选法分成两组，对照组33例给予常规康复训练，观察组33例在此基础上加强水中步行康复训练，进一步比较两组康复训练效果。结果 康复训练前，两组髋关节功能Harris评分、Berg平衡量表评分、VAS评分均无明显差异（P＞0.05）；康复训练后，观察组髋关节功能Harris评分、Berg平衡量表评分均明显高于对照组，VAS评分则明显低于对照组（P＜0.05）。结论 髋关节置换术患者，术后采取水中步行康复训练的效果显著，可改善髋关节功能及平衡功能，减轻疼痛，值得推广及使用。

简介：摘要目的观察核心肌力训练联合水中行走训练对老年人身体姿势控制能力的影响。方法筛选身体平衡能力较差的男性老年对象60例，采用随机数字表法将其分为观察组及对照组，每组30例。2组老年对象均给予核心肌力训练(包括蹬伸训练、团身收腿训练、后仰训练、平板支撑、臀行训练等)，观察组在此基础上辅以水中行走训练。于训练前、训练9周后对比评测2组老年对象身体姿势控制能力指标及身心感受满意度情况。结果经9周训练后2组老年对象各项身体姿势控制能力指标均较干预前明显改善(均P<0.05)；并且观察组动态平衡能力指标[(25.72±6.05)s]、蛇形行走时长[ (23.50±5.11)s]、踏出走道总次数[(9.12±2.85)次]及身心感受满意度(57.69%)均显著优于对照组水平，组间差异均具有统计学意义(P<0.05)。结论核心肌力训练联合水中行走训练能进一步改善老年人群身体姿势控制能力，对提高其运动功能及预防跌倒有益，该联合疗法值得在老年人群中推广、应用。

简介：

简介：在我们的印象中,金属盐是有着各种颜色的小颗粒,但是在精心设计的化学条件下,这些颗粒在水中会像植物一样生长,最后形成长长的“水草”和大块的“海底岩石”。

简介：<正>寒冷的冬夜,一个人蜷在桌前看书。妈妈为我泡了一杯茶。空空的玻璃杯站在窗台上,似乎在等待着什么。倾注入沸水.,顿时水汽袅袅,一下子把玻璃窗模糊了一片。窗外黝黑的房屋轮廓更加模糊不清,远处路灯的橙黄化为一片柔和的光雾,温暖着夜晚倚窗而读

简介：形形色色的水中动物数不胜数，它们的本领可大啦！看看这几种动物都有哪些奇特的本领吧。漂在水上睡觉的海獭海獭是长毛的哺乳动物，一生大多时间在水中度过。它们能够漂浮在水面上睡觉。

简介：我希望用最平常的语调和最普通的句子讲述这个故事。前不久,一个刚从监狱里出来的人,把当初判他入狱的法官杀了。新闻媒体对此进行了连续报道。凶手在服刑期间得到了法官许多的帮助,包括到监狱看

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简介：形形色色的水中动物数不胜数,它们的本领可大啦!看看这几种动物都有哪些奇特的本领吧.

简介：我在纸上摘下一句诗那一朵纯白的渔火我收拾起浸渍烦忧的心随它走进冬夜结冰的长河枯枝上的雪扑簌簌落下在山水画中染上天地的颜色

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简介：突然,天空下起了一阵大雨,透明玻璃挂上了晶莹的水珠。这下可坏了,我们还能看清楚色彩斑斓的水中画吗?1.小熊纽扣在哪里?2.字母'M'在哪里?3.有3只松鼠,它们在哪里?

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简介：2009年7月23日，美国加利福尼亚州瓦里豪，动物园里的各种动物通过各种方式消暑。其中一只名为Odin的白色孟加拉虎不需要任何潜水设备就成功地潜入了水中。为了吃到水中的肉块，它还在水中大张着眼睛四处寻找。

简介：你知道吗？自来水中含有不少微生物，这些微生物我们用肉眼是无法看到的，想要看到它们只有通过显微镜才可以。不过，听说只要借助激光笔，就能看到水中的微生物了，这是真的吗？

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简介：水，静止不动，就像无底的镜，映出岁月的年轮。故乡的井，从我一出生，就一直伴随着我。我不知道它存在了多少年，不过总比我的年龄要大。它陪着我长大，见证了我的喜怒哀乐，是我童年的伙伴。井已经不年轻了，所以高出地面的石灰有的已经掉落，不复昔日的荣光，一副垂垂老矣的样子。井壁四周刻了一圈的画，因岁月侵蚀，有的已经有些模糊。