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  • 简介:近年来网球运动在世界各地得到了不断的普及,我国的网球运动水平取得了长足的进步,涌现出一批较高水平的女子运动员。本文在对网球多球训练的本质内涵揭示的基础上:分析了网球多球训练对青少年网球运动员的积极与消极的影响,同时对青少年网球运动员在不同阶段的特点进行科学分析,找出适合多球训练的方法,并合理安排训练内容、训练方式、训练强度,使网球多球训练更好的运用到青少年网球运动员的训练中。

  • 标签: 青少年 网球 多球训练 运用
  • 简介:功能性训练体系中,动作模式训练成为运动训练的本质目的。以界定动作模式的内涵为切入点,通过对影响动作模式训练训练器材、训练面的不稳定度、开链、闭链以及振动训练等进行客观论述,提出整体力量均衡应作为抗阻训练专项化的重要原则。

  • 标签: 抗阻训练 不稳定面训练 振动训练 开链 闭链
  • 简介:高考体育统考是对体育生身体素质的全面考验,本文在分析高考体育性质和学生特点的基础上,论述了加强高考~-ffi)ll练的对策,主张科学制订训练计划,明确目标,循序渐进;加强心理训练,提高学生适应能力;注重放松练习及饮食营养;处理好体育训练和文化课之间的关系等。

  • 标签: 新时期 高考体育 训练对策
  • 简介:在制定运动训练计划过程中,有大量的变量可以运用.在适宜的训练顺序和组合中科学操控训练参数可能取得最佳训练效果.目前的力量训练趋势是根据占主导地位的运动形式进行动作分类训练,并允许创建新的训练形式与交替方式.量、强度、重复速率和间歇时间等变量是功能性力量训练计划的重要组成部分,交替和结合不同的训练参数,形成适当的训练刺激促使力量的增长,是适合当今大多数运动的.训练形式的变换和交替是力量训练规划设计过程的重要步骤也是实现阶段训练目标的必要方法.

  • 标签: 训练参数 交替 力量训练 应用
  • 简介:为适应处置夜间警卫执勤复杂情况的需要,应加强夜间警卫人员心理训练,深入研究夜间警卫人员心理训练的内容、方法和途径,不断提高夜间警卫执勤人员处置各种突发事件的心理适应能力。

  • 标签: 警卫工作 夜间 心理训练
  • 简介:利用现代图书馆、参考工具书或现代计算机技术获取信息的技能,是高中生应加强培养的。本文主要探讨如何加强高中生的信息技能训练,具有一定的参考价值和实践意义。

  • 标签: 高中生 信息技能 训练 措施
  • 简介:运用文献资料法、访谈法、问卷法和分析法,根据定向运动员训练过程中各定向技术、技能的掌握与运用程度对比赛结果的影响,对运动员在定向比赛过程中粗略读图、简化地图和对比判断三个方面进行分析,定向运动员读图能力直接影响运动员的比赛成绩。通过案例分析为提高运动员读图能力训练进一步提供理论基础。

  • 标签: 定向地图 读图能力 定向运动员
  • 简介:英语口语水平能否提高是一个有很多因素集于一身的循序渐进的过程,需要教与学双方的密切配合。随着我国加入世贸组织的深入,对外交流的进一步加大,对外交际的进一步广泛,英语口语能力的提高势在必行。本文介绍了通过扩大语库、加强听力、扩大词汇等方法,来加大对英语口语的训练

  • 标签: 大学英语 口语训练 世贸组织
  • 简介:特种警务训练是作战主体(特警)在特定条件下的作战技术技巧自动化发挥及其与武器装备、自然环境、现场客观条件等的完美结合训练。它由"六大"基本要素构成,具有"二次警情"的特点。在具体的训练实践中,应贯彻"因情"施训的基本理念,并且把体能和环境认知作为特战技术融入训练体系之中,保持徒手、冷兵器和轻武器运用在训练中的应有地位,运用科学的方法手段解决不科学的种种实战训练需求等等。

  • 标签: 特种警务 训练架构 训练特点 训练理念
  • 简介:[摘要]介绍了测控专业的专业综合训练课程教学目标的定位,教学内容、要求和教学方案的设置,教学仪器设备的购置等准备过程。经四届学生的教学效果证明,该课程的教学目标定位准确,教学内容、要求和教学方案的设置是合理可行的。课程调动了学生的积极性和主观能动性,增强了学生学习的信心和动力,培养了学生的知识综合能力,动手实践能力,使学生了解了数字测控系统设计开发的基本过程,并掌握了数字测控系统设计开发的基本技能,达到了课程的预期目标。[关键词]专业综合训练教学目标教学内容教学要求教学方案一、概述在我国高等教育中,实践性教学是非常重要的环节,特别是在工科类高等教育中显得更加重要,是理论教学的延续和深化,是培养具有扎实的基础理论知识,又有动手实践能力的高素质创新型人才不可或缺的教学环节。在工科大学本科生培养计划中设有各种单科课程的实践教学环节,如实习、实验课、课程设计等实践教学环节,这些实践教学环节有各自的特点,对于学生深入理解和掌握单门课程的教学内容都是非常重要的。但是,单门课程的实践教学内容主要是针对该门课程的特点设计的,所以其内容针对性强,有相当内容是验证性内容,知识综合性差,比较单一,在教学过程中学生始终处于被动地位,难以调动学生的积极性和主观能动性。只有单门课程的实践教学环节,不利益学生科研能力和实践能力的培养,也不适应当代高等教育对高素质创新人才培养的要求。对学生的就业极为不利。为此,近几年全国高校纷纷开设了专业综合训练课程,以达到培养高校学生综合应用所学知识的综合能力,动手实践能力,以满足我国经济发展对高素质创新人才的需求。我校也不例外,从2006年着手各个专业的综合训练课程的准备工作,通过一年多的准备,2008年初各专均开出了专业综合训练课程,至今已有4届经过专业综合训练课程学习的学生已经毕业。本文就我校测控专业的专业综合训练课程教学实践作一个分析总结和展望,以期进一步完善该课程,取得更好的教学效果......

  • 标签: 专业综合 测控专业 研究探索
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  • 简介:摘要乒乓球运动是我国非常普及的群众性体育运动。在乒乓球比赛中,比赛获胜的因素除了技术之外,就是心理因素了。本文拟就乒乓球运动员的焦虑分类、产生原因及应对措施做一探讨。通过使用调查法、观察法、文献法等研究方法,正确认识焦虑产生的原因,掌握克服焦虑的方法,降低运动员的焦虑水平,使其临场上发挥出色,让小小银球给我们的生活带来更多乐趣。

  • 标签: 焦虑赛前焦虑临场焦虑焦虑型人格
  • 简介:摘要目的探讨早期康复训练对急性脑卒中患者功能恢复的影响。方法对32例脑出血和49例脑梗死患者实施了系统的4阶段康复训练,应用Barthel指数和和简式Fugl—Meyer积分法分别对康复组和对照组患者于入院、出院和病后6个月随访期间予以评定。结果康复组和对照组在出院以及随访时,患者的功能均有改善,但康复组功能改善程度明显高于对照组P<0.01)。结论提示早期康复训练对急性脑卒中患者功能恢复具有积极意义。

  • 标签: 早期康复 脑出血 脑梗死 功能恢复
  • 简介:将科学范式的思想引入装备保障训练变革研究中,提出了装备保障训练范式的概念,分析了信息化条件下装备保障训练范式的主要特征,基于自组织进化理论设计了装备保障训练范式的变革路径.研究成果为开展信息化条件下装备保障训练变革理论研究和实践提供了方法指导.

  • 标签: 训练变革 训练范式 自组织进化 装备保障
  • 简介:无论是软件还是硬件工程都必须面临体系结构选择的问题。在对比分析了中央控制体系结构和客户机/服务器体系结构优缺点的基础上,提出了分布式控制体系结构,并将其应用于坦克通信仿真训练系统的构建中,为装备仿真系统架构提供了一种切实可行的思路和方法。

  • 标签: 集中式控制 分布式控制 体系结构 训练系统仿真
  • 简介:针对目前中南大学创新训练项目缺乏组织和完全学生自主的方式容易导致项目可行性差、实施过程中容易半途而废、检查验收方式不够合理等问题,提出一种创新训练的组织模式,并介绍智能科学与技术系在这方面的实践工作。

  • 标签: 创新实践能力 人才培养 创新训练项目
  • 简介:文科研究生学术训练的根本方法就是读书与写作。唯有认真阅读学术经典,才能进入学术史,从而领略学术研究的最高境界。与此同时,也要勤学苦练,在提高写作能力方面多下功夫。如果文科研究生既不读学术经典,又不会写论文,那将是致命的弱点,我们的教育也就不可能培养出合格的人才。

  • 标签: 人文学科 研究生教育 学术经典 学术训练