简介：我已经到了望九之年，可谓长寿矣。因此经常有人向我询问长寿之道，养生之术。我敬谨答日：“养生无术是有术。”这话看似深奥，其实极为简单明了。我有两个朋友，十分重视养生之道。每天锻炼身体，至少要练上两个钟头。曹操诗日：“对酒当歌，人生几何？”人生不过百年，每天费上两个钟头，统计起来，要有多少钟头啊!利用这些钟头，能做多少事情呀!如果真有用，也还罢了。他们二人，一个先我而走，一个卧病在家，不能出门。

简介：据传中华民族的始祖黄帝,寿120岁,其子孙也皆善养生之道而寿高百岁。那么,黄帝及其子孙的长寿之道是什么呢？说起黄帝的长寿之道,就不得不提《黄帝内经》。今天,让我们沿着时光的河流,上溯到我们民族文明的源头,倾听我们的文明之祖与天师岐伯关于生命哲学的智慧对话。

简介：“神养”是一种以提高精神修养，坚守道德操守，陶冶品格身心的养生法。它有别于“食养”、“体锻”等养生方式，其内容注重养生者的思想、道德、情操等精神心理的调养和优雅的兴趣爱好等。

简介：江苏如皋市是全国六大长寿地区之一。据最新数据统计，在江苏如皋这个总人口145万的县级市中，一百岁老人就有252位，90岁以上的有4000多人，80岁以上的超过4万人，全市人口平均寿命75．59岁，分别高于全国、世界人口平均寿命4．29岁、9．59岁。是什么样的原因使得如皋人如此长寿呢？专家们通过多年的研究发现，这里虽有许多人之长寿的因素，但最重要的一点就是：“独特的饮食文化支撑着如皋人生命远航的风帆。”

简介：蔡尚思是我国著名的历史学家、中国思想史研究专家。蔡先生生前经常有人向他请教长寿之道,他的回答总是简明扼要：“一日养心,二日炼身。”关于养心,蔡先生有以下特点：一是以淡泊养心。他一生清苦,不沾烟酒不喝茶。去过他家的人,往往不相信这是一位知名教授的住所：60多平米的屋子,住着他和儿子、儿媳、孙女好几口人。

简介：母亲是一个地地道道的乡间老人，现已90多岁，耳不聋，眼不花，背不驼，走起路来仍然敏捷利落，号称我们村里的第一寿星。

简介：陆游不仅是中国古代存诗最多的一位诗人,而且还是一位长寿诗人.诗人年近九秩,心明眼亮,运动有常,读写不辍,其乐无穷,延年益寿,养生有道.这不仅在宋代,就是在整个古代诗人中也是绝无仅有的.诗人虽非养生专家,但他对生活的真切感悟和实践真知却符合现代养生之道.

简介：出生于1922年的黑龙江中医药大学教授、中华中医药学会终身理事、浙江省中医院学术顾问、中国首届国医大师张琪虽然已是94岁的高龄,但依然鹤发童颜、心康体泰,且思维清晰。张老在生活上行事低调,别无所求,但在中医学术和临床治病上,却有着一种特别的执着和认真。

简介：据《澳大利亚人报》报道，研究发现，男人怕热，所以“冷”点的男人活得久；女人怕冷，所以“热”点的女人更长寿。

简介：不经觉之间,我在全国侨联供职已有20年了.其间,曾有幸与三届的主席庄希泉、四届的主席张国基有过接触.这两位都是年满百岁才辞世的侨领.那么他们的长寿之道是什么呢?

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简介：一个企业家一生能够缔造一家世界500强企业已经称得上杰出了,而能够缔造两家世界500强企业,则可以称得上伟大,而作为一个传统陶瓷行业的企业家跨行接手负债累累、日亏损额近20亿美元的日本航空,通过移植自己的经营哲学仅用了6个月就实现扭亏为盈,让亚洲最大的航空公司起死回生则能被称为神话。创造这个神话的企业家就是被誉为日本＂经营之圣＂的稻盛和夫。本文从管理学视角出发,以稻盛和夫先生缔造的核心企业京瓷株式会社为研究对象,通过剖析其企业文化,结合其近60年的发展历程,为中国陶瓷类企业的长远发展提供借鉴。

简介：【摘要】宅医、自然风水学、高能经济学、五行相生起名法由金土皓与宋炳臻父子共同创立。宅医是经商兴业之道、宅医是强国富民之道、宅医是健康长寿之道。道在天地间，宅医兴中华。全面推广和运用宅医、自然风水学、高能经济学、五行相生起名法，必定助力强国强军、兴企兴业、富民安民、养心养生的伟大事业，必定助力维护世界和平、引领世界走向大同，必定造福中华民族千秋万代，必定有助于人与自然持续和谐共生。

简介：【摘要】宅医和以宅医为主体的系统养生法由金土皓与宋炳臻父子共同创立。全面推广和运用宅医和以宅医为主体的系统养生法，不断增强中华民族免疫力和身体自愈力，既可以造福伟大的中国人民，也一定可以造福全人类。

简介：出生于1914年的著名合唱指挥家、中国音协第4届理事、中国基督教声乐委员会顾问、上海音乐学院教授马革顺今年已是百岁的高龄，但风采依然不减当年。2013年12月16日，全国合唱界精英汇聚上海大剧院，为先生举办百岁贺寿合唱音乐会。当音乐会接近尾声时，先生走上指挥台，以排练的方式指挥了亨德尔的《因有一婴孩为我们而生》（基督赞美诗）和埃尔加的《雪花》。期间，他中断数次，反复要求调整力度，为观众展现了他严谨治学的大师风范。先生的高寿和他的信仰及热爱音乐、性格幽默等是分不开的。

简介：<正>就在我们到达南通的半个月前,如皋申报"中国长寿之乡"在8月23日通过了中国老年学会专家评审组的评审,正式成为官方发布认可的中国八大长寿之乡之一。在这次评审中,如皋所有12项指标均达到"中国长寿之乡"的标准。与此同时,湖北钟祥市、广东佛山市三水区、湖南麻阳县、河南夏邑县等七个地区也榜上有名。如皋人很高兴,但是并不"特别兴奋",正如刘桂江形容的那样:"高兴,但是我们有这个信心,即便没有这样的评选,如皋依旧是名副其实的长寿之乡。"作为如皋长寿研究会会长,刘桂江在这片神奇的土地上已经生活了66年了,在如皋市141万

简介：著名电影导演、中国电影家协会名誉理事、中国作家协会会员严寄洲曾导演《野火春风斗古城》《英雄虎胆》《万水千山》等26部老电影,给老一辈观众留下深刻的印象。如今,他已是97岁的高龄,但精神依然矍铄,说起话来中气十足。83岁时,严老被评为＂第五届全国健康老人＂;84岁时,他再次被评为＂全军十七位健康老人＂之一。严老认为：自己的长寿是因为＂吃得好、睡得着、勤活动、多话疗、不计较＂。

简介：我家的一盆美丽的长寿花,它是我去外婆家时外婆送给我的.我从外婆家拿回来时,它应该已经快长出花苞了.“外婆告诉我：“这盆长寿花,很好养,耐干旱,喜暖和,别给它浇太多水就行了.”

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