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  • 简介:本文通过文献资料法,对体育心理素质的内涵,以及培养大学生体育心理素质发展的现实意义进行分析。研究认为:通过培养大学生体育心理素质,可有效调节大学生心理情绪,培养大学生的团结意识,使大学生养成终身体育的习惯,提高大学生的整体素质。

  • 标签: 大学生 体育 心理素质 内涵 意义
  • 简介:从调查天津市部分青少年跆拳道运动员的赛前心理出发,通过观察分析、问卷调查、专家咨询等形式分析青少年跆拳道运动员赛前心理状态,并对影响青少年运动员赛前心理的因素进行分析,针对赛前运动焦虑等赛前心理状态,总结出赛前产生不良心理状态的原因并提出建议,使青少年运动员学会自我调节情绪以及主动克服困难的方法,为青少年跆拳道运动员科学化训练和比赛,提高运动成绩提供理论借鉴。

  • 标签: 青少年 跆拳道 赛前 心理调查
  • 简介:本文通过对少年竞走运动员实施心理索质训练的探讨,提出了对竞走运动员施加心理影响和提高心理耐力的方法和途径,以达到在训练和比赛中的最佳竞技状态。

  • 标签: 竞走运动员 心理素质 训练提高
  • 简介:全能运动是由跑、跳、投三大类组成的独立比赛项目.要求运动员不仅要全面地掌握各单项技术,而且还要能在比赛中较好地运用技术,充分挖掘自身的潜力,达到发挥最高水平、提高比赛成绩的目的.运动员良好的心理状态是非常重要的.

  • 标签: 中的心理 全能运动员 员比赛
  • 简介:高水平体育比赛对运动员的战术意识、应变能力、动态对抗性以及抗干扰等能力均有很高要求,这就决定了参加高水平专项比赛的运动员必须具备与之相对应的心理品质.

  • 标签: 发展特点 应用研究 心理应用
  • 简介:采用问卷调查学生在散打实战课中产生恐惧心理的原因,教学上相应采用了一些方法帮助学生消除恐惧心理,取得了良好的教学效果。

  • 标签: 散打教学 恐惧心理 教学效果
  • 简介:前言背越式跳高是技术性,身体素质要求较高的运动项目之一。在体育教学中,由于项目新颖,观赏价值高颇受大学生们的欢迎。但是,背跃式跳高动作复杂,要求素质全面,错误的动作会给学生造成要伤害,故学生在学习过程中易产生恐惧、怕杆的心理,不利于教学的进行和良好的技术掌握。通过教学实践,我们认为心病还需要心药医,只有清楚背跃式跳高教学中学生心理变化的四个环节即恐惧、分散、集中和自信的生理机制,才能找出正确可行的解决办法。

  • 标签: 背越式跳高 心理分析 背跃式跳高 生理机制 体育教学 身体素质
  • 简介:对66名老年女性施予为期7个月的以简化24式太极拳为主要内容的运动处方干预,采用症状自评量表(SCL-90)对老年女性太极拳锻炼前心理健康水平进行综合分析,研究结果表明,太极拳锻炼能提高老年女性的心理健康水平,症状自评量表(SCL-90)可以应用于对体育效果的客观评价;运动处方干预下老年女性心理因素的变化表现为2个月有良性的影响,4个月有明显改善,是改善心理疾病的见效期,7个月是心理健康水平达到最好的时期;运动处方的干预促进了老年女性的心理健康。

  • 标签: 太极拳 老年人 女性 心理健康 运动处方
  • 简介:根据多年教学和参加比赛的实践发现,小学生运动员,特别是少儿运动员在平时训练和参加比赛中受情绪支配的情况十分明显。小学生运动员的心理素质直接影响其训练和比赛成绩。尤其是参加一些大型的比赛,一名运动员在平时与参赛,一场比赛与另一场比赛中所表现出的竞技状态,包括意志品质、技术、战术水平,

  • 标签: 学生运动员 少儿运动员 比赛成绩 心理素质培养 意志品质 比赛中
  • 简介:运用症状自评量表(SCL-90),对117名体育硕士研究生的心理健康状况进行调查分析.结果显示,体育硕士研究生的心理问题阳性率为35.04%,阳性项目数和多数因子分高于全国常模,心理健康问题值得关注.各专业之间在总均分和阳性项目数方面也表现出差异,民族传统体育学专业总体心理健康水平较高.

  • 标签: 体育硕士 心理健康 因子
  • 简介:发球是排球比赛中一项十分重要的进攻技术,它既是比赛的开始,又是进攻的开始。随着进攻水平的不断提高,对运动员的发球也提出了更高的要求,本文对影响青少年运动员发球技术的因素进行了分析。并从心理训练方面解决其存在的问题。

  • 标签: 心理因素 青少年运动员 发球 训练
  • 简介:学生在进行足球运动过程中经常会受到运动损伤。近些年提出心理训练能够有效地减少足球教学中运动的损伤。笔者认为心理训练就是在比赛或是运动前,释放学生的心理压力,使学生的注意力集中。这样可以极大地降低发生危害的可能性,能够从根源上减少损伤。本文进一步探讨了心理训练对减少足球教学中运动损伤的重要意义。

  • 标签: 心理训练 足球教学 运动损伤 足球运动 心理压力 足球训练
  • 简介:体育运动是促进大学生心理健康的有效手段,它有助于智能的开发,积极情绪的培养,人格精神的塑造。高等学校的体育教学应把培养大学生的良好心理素质作为重要目标,构建课堂教学与课外活动密切结合,二者共同致力于培养学生健康心理的体育教学体系。

  • 标签: 体育教育 大学生 心理健康 人格培养
  • 简介:随着近年摔跤运动员的发展,对抗程度的激烈提高,对每一位青少年运动员的要求越来越高,在技术、身体素质、柔韧、协调方面都有了更高的要求,因此要培养青少年运动员过硬的心理素质,只有这样才能真正的成为一名优秀的运动员。现代摔跤训练及比赛的实践,为了适应比赛的发展趋势,对青少年运动员必须具备优秀的意志品质外,尤其要具备良好的心理素质。而良好的心理素质必须通过长期的系统训练才能获得,对提高运动员技术水平和战术效果及获得最佳竞技状态,创造优异成绩,奠定良好的心理基础。

  • 标签: 摔跤运动员 心理素质 分析
  • 简介:运动员心理对竞赛有着巨大的影响,不同的类型的运动项目对运动员的心里特征有着不同的要求。要有好的成绩首先要有好的心理特征,才能在比赛中取得满意的成绩。

  • 标签: 自行车运动员 心理特征 产生原因
  • 简介:本文以作者的训练实践和比赛体会,阐述了如何建立心理定位、树立正确价值观的原因、方式及本人近阶段的理解与看法,以便相互促进,为今后的训练和比赛起到积极地作用。

  • 标签: 射击运动员 心理定向 心理定位价值观
  • 简介:本文就教练员如何指导运动员在临场比赛时,控制自身情绪和注意指向问题进行了探讨,并提出了具体的情绪调控方法和措施。

  • 标签: 排球 情绪调控 注意指向 临场心理
  • 简介:健美操是体育教学课程中非常重要的教学内容,本文从心理学因素对学生健美操运动技能的影响作用入手,分析了学生在健美操课学习中,影响健美操教学效果的心理学因素,并针对其原因提出克服心理障碍的相应对策,旨在将心理训练引入健美操教学中,以提高教学质量。

  • 标签: 健美操 技能 心理学 手段