简介：摘要： 当今激烈竞争的田径比赛，不仅是技战术与体力的竞争，同时也是心理素质的较量。心理状态的好坏直接影响到运动员的比赛成绩。本文就如何进行赛前训练，培养最佳竞技心理状态的问题进行探讨。

简介：摘要：在射箭这项古老而又充满挑战的运动中，运动员的精湛技艺与稳定心态往往是决定胜负的关键因素。射箭不仅考验着运动员的身体素质、技术水平和战术运用，更是一场深刻的心理较量。随着竞技体育的不断发展，越来越多的研究和实践证明，心理训练对于提升射箭运动员的竞技表现具有不可替代的作用。基于此，本文分析射箭运动员心理训练方法，希望通过本文的研究，能够为射箭运动员的心理训练提供有益的参考鉴，。

简介：【摘要】随着社会的不断发展进步，在学科教育中广泛应用有效的多媒体教学训练手段是适应教育科学化、信息化、多元化的必然选择。从音乐足球的概念中，可以发现恰当的在足球训练中选用一段音乐，有助于提高对高中运动员的教学效果，有节奏感的音乐可以有效提高高中运动员的激情，通过体内内分泌的协调变化，学生的生理机能水平都会处在良好的状态。我将从足球音乐的概念、足球音乐在高中运动员训练中的重要作用以及适应范围以及方法，还有注意事项等方面进行探讨，总体来说，适当的在高中运动员的训练中播放一些音乐会有更好的教学效果。

简介：本文通过对文献资料的查阅,制定了相应的问卷进行调查,从中分析出高校武术运动员专项训练态度的影响因素。结果显示影响训练态度的因素是由群体因素、自身因素、教练因素、激励因素、竞赛因素等多方面因素共同组成的。不同的影响因素有着不同层次的作用,因此其对于不同层次的高校武术运动员的影响也会发生不同的改变。

简介：本文根据1999年全国第四届城市运动会体操女子比赛，获得前8名的10-13岁的少年儿童运动员的比赛训练情况，提出体操运动的魅力不仅仅在于高水平的技艺，它还是培养少年儿童探索自身能力与进取精神的摇篮。在女子体操早期训练中。消除盲目性，严格注意少年儿童的训练年龄层次，添设合适少年儿童训练内容的体操辅助器械；教练员更多的了解少年儿童的生理与心理特征，着眼于少年儿童的成长，着眼于完善自身的爱心与知识，着眼于中国体操的未来。

简介：通过对魏建华近五年的系统训练的统计与分析，从训练计划的设置到完成情况来看，无论是她的专项技术，专项能力还是在整体训练水平上，在全国都达到和保持了高水平。这是我国田径项目年轻运动员走向成熟的一个成功范例。其教练对她制定的训练计划是科学的、合理的。

简介：对青少年铁饼运动员训练的反思●袁永清袁宝权于艳春青少年阶段的训练，除具有普遍性规律外，往往更具有自己的特点。显然其针对性训练是必要的，以便适时的突出和发展他们的特长。但这一切训练都要在着眼于未来的全面协调发展的基础上进行的。首先是打好思想、素质、技术...

简介：根据自己多年从事少年举重训练工作的体会，仅从如何搞好少年举重运动员的赛前训练入手进行了初步的探讨，就此问题提出一些建议，皆在全面提高运动员的整体训练水平。

简介：在课余训练中,高强度、大负荷训练,仍然是训练中的主要手段和显著特点.训练后能快速消除疲劳,是提高运动成绩的主要条件,是教练员和运动员亟待解决的主要问题之一.本文就疲劳产生的原因,外在表现,疲劳消除的方法提出几点看法.

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简介：随着游泳运动水平的迅速提高,选手间差距日益缩小。目前各国都开始注重对游泳运动员心理因素的研究,因运动员的心理素质无论对训练,还是对比赛都有重要影响。首先看一下游泳训练和运动员的心理素质有什么联系。游泳训练离不开速度和力量练习,研究证明要想在训练中使运动员的爆发速度得到、明显提高是困难的,训练的作用只能使运动员的爆发速度得到稳定的发挥,或产生极

简介：浅谈跳高运动员的早期全面化训练刘和春随着竞技体育不断深入发展，体育科研不断运用到训练实践中去，训练方法手段及训练后的恢复日趋完善。一个跳高运动员若不具备良好的身体素质、较高的身体训练程度、高难的运动技巧及稳定的心理是很难适应竞技体育发展的需要。因此从...

简介：分析运动员焦虑、冷漠、盲目自信等不良的心理因素，以及比赛中运动员不良心理的成因，针对我国篮球运动员赛前、赛中、赛后几个阶段提出相应的心理训练法。

简介：摘要随着中长跑运动水平不断提高，相互间信息交流增多，运动员之间的体能、技能的差距日趋缩小，运动员的心理就显得十分重要。分析中长跑运动员的心理，采取有效的方法对其进行心理训练，能够提高他们的心理素质，从而在比赛中有优异的表现。

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简介：摘要间歇性训练是近几年来体育界比较认同的一种科学的体能训练方法，可以有效地提高运动员的ATP-CP供能和有氧供能，并且开始应用到运动员的专业训练中。随着国际乒联的改革发展，世界乒坛进入到“大球”时代，近几年无机胶水的推广使用和40+新塑料球的使用，使得乒乓球的速度和旋转有所下降，身体对抗增多，所以新时期对乒乓球运动员的体能有了新的要求。本文从介绍间歇性训练的概念出发，为乒乓球运动员训练水平的提高提供理论依据。

简介：<正>本文运用文献资料法、专家访谈法、实验法等方法,将悬吊训练运用于跳水运动员的核心力量训练中,与传统核心力量训练方法手段形成对比进行实验研究,以期达到更加有效的训练效果,为跳水运动员的核心力量训练提供新的方法与思路。1研究对象与方法1.1研究对象悬吊训练对跳水运动员核心力量训练的影响。1.2研究方法1.2.1文献资料法在保定市体育运动学校图书馆及中国知网上查

简介：摘要对于射箭运动员来说，力量素质是非常重要的，射箭过程中的举弓、开弓动作均需要有足够的力量作为支撑，因此，教练员和运动员在日常训练中把加强力量素质训练作为重要目标之一。我国目前在力量训练方面已经形成了一套适合自己运动员发展的方法。但是，和世界上的射箭强国相比，还存在着缺点和不足。

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