简介：博格15岁就在国际网坛崭露头角,26岁时突然归隐,在11年的奋战中,他神奇般地拿下11项大满贯和94个单打冠军,单打头衔总数仅次于打了19年职业生涯的康纳斯,位列第2。他神秘的退役仿佛是11年残酷搏杀后留下的一声叹息。

简介：没有人能取悦整个世界。你可以给一个容器盖上盖子，但你不能让世界上那些多嘴的人闭上嘴巴。人们对你褒贬不一，而你需要以平和的心态保持平静，你需要保持一定的高度，宠辱不惊。

简介：如果将球场比作为一个人，那么，建造商决定的是这个“人”是否存在缺陷：管理者决定的是这个“人”是否健康；而设计师则决定了这个“人”的血统。“血统”是球场优劣高低的基础，它是与生俱来，后天无法补救也无法改变。所以无数球友和业主对世界级的球场设计师趋之若鹜。能打上知名设计师名号意味着这个球场已经成功了一半。

简介：会籍对球会作出的贡献和重要性是不可取代的，如何成功销售会籍是关系整个球会的经营水平。本刊结合以往举办的高尔夫球会会籍销售培训课程内容以及业内专业人士的交流经验，浅析会籍销售的考虑要素。会籍的成功销售，贯穿于会籍的设计以及市场策划整个过程当中。

简介：ESPN杂志为洛杉矶湖人队当家球星科比·布菜恩特专门拍摄了一部用纸板做主角的微电影。这部微电影现在随便就可以在网络上找到。尽管这是一部以讽刺科比为主色调的作品，但是同时也帮助我们回顾了科比的人生，也对科一比的将来做出了一点小小的猜想。

简介：根据青少年身体发育特点和投掷运动的规律,对青少年投掷训练中发展身体素质的重点、技术训练的特点和比赛特点进行了分析与讨论,提出了改进的措施与方法.

简介：近来我在冬泳中发现，有些刚参加冬泳的泳友下水后撒欢儿地游，上岸后直喊不舒服，这一现象用老冬泳人的说法就是不懂“春游”。

简介：戴维斯杯诞生100多年以来,已经由最初的只有英美对抗发展到一项有全世界130多个国家和地区参与的成功团体赛事。除了商业的推动外,为国家荣誉而战也是这项赛事具有号召力的原因,而比赛的气氛和对选手的压力与一般赛事相比也有很大的区别。戴维斯杯的比赛一般进行3天:第一天是两场单打,由双方排名第一的选手分别迎战对方排名第二的选手;第二天

简介：

简介：在德国留学的中国女孩闻闻，在中国乒乓网上发表了一组系列文章“我去巴黎看世乒”，其中一个章节的标题叫“神秘老人”，是这样描述的：

简介：

简介：一、徒手练习（一）前踢腿。脚尖勾起，直腿踢向正前方。（二）侧摆腿。脚尖勾起，直腿向体侧摆出。（三）外摆腿。由前踢腿向外摆至体侧。（四）内摆腿。由体侧摆至体前。（五）弓箭步压腿成劈叉，然后双手扶起，转体１８０°成劈叉。（六）左右移重心换腿成弓箭步侧压腿。（七）分腿向前屈体，两腿逐渐分大成横劈叉。（八）大分腿转髋，体前脚跟支撑，体后脚尖支撑，由慢到快转髋。（九）原地及走步中，摆动腿攻摆“鞭打”。（十）慢跑及高抬腿跑做攻摆“鞭打”。（十一）“车轮”跑。（十二）跑三步做一大跨步。二、垫上或草地上练习（一）直腿前压。坐地，两腿直腿前伸，并拢，上体尽量前屈，两手摸脚，振动前压或双手抱膝静止５～１０秒。（二）分腿压。单人练习或双人练习（加后倒体）。（三）前后屈体，跪地压腿。（四）“跨栏步”坐，摆臂。（五）双人或单人“跨栏步”坐，做前后倒体及转体。（六）“跨栏步”坐蹲起转体１８０°成“跨栏步”坐。（七）“跨栏步”坐转体３６０°换腿成“跨栏步”坐。（八）仰卧，快速车轮跑。（九）仰卧，两腿大幅度、快速剪绞练习。三、肋木练习　　（一）弓箭步压腿。　（二）直腿前压腿。（三）跨栏步侧压...

简介：家居装修，墙漆、地板、地砖的颜色可以纠结很久，如果不计成本，甚至完工后还有换个颜色重装的冲动。年轻人喜欢浅、亮色系的活泼，老年人偏爱深沉、稳重的素色，如果把爷爷奶奶的房间装扮成缤纷的迪斯尼世界，老人家们肯定要闹着搬回地球居住。

简介：人们都说NBA的季后赛如同喋血的战争。的确如此,克劳塞维茨的《战争论》中说,最难看的胜利也比最美丽的失败强过百倍。NBA的历史中为人所铭记的只是冠军,很少有人会仁慈地羡慕作为陪衬的亚军,遑论精彩的过程了。但NBA的季后赛毕竟不是—场失败者就注定万劫不复的战争,它一年一度地轮回着,只要你有足够的实力和勇气,它就给你东山再起的机会。

简介：第五届斯坦科维奇杯洲际篮球赛，本来被认为是亚锦赛之后中国男篮以及郭士强的救赎之旅，但中国男篮却以一场场失利将自己置于最深的谷底。

简介：很多人把教练员比作驯兽师,尤其当他们帐下拥有一大批个性乖张的天才时,工作将更艰难:要让狮子听话,但又不能变成绵羊,很多时候自己却成为被咬的那个。三个人的烦恼比起排兵布阵,管理球员更让教练们头痛。莫里尼奥刚从波尔图到切尔西,《太阳报》就讽刺他:"伦敦都是百万富翁,你来了可得小心。"事实也的确如此,如果不能树立更衣室权威,什么战术和阵型部是无用功,尤其是球队里总是有那么些不听话的剌头,他们永远在等着看你的笑话。"新教练上任,球员们总会极力表现自己,但他们大部分动作在场下。"葡萄牙人的前任、意大利人拉涅利在斯坦福桥晚期的访谈代表了大部分教练的心声。莫里尼奥师从老罗布森,也研究过拉涅利的管理模式,但三人的管理

简介：<正>新加坡的排球运动不同于我国,开展得较为普及,但没有专业队伍,更未见过职业球队,参加排球运动的都是纯粹的业余运动员。运动水平与周边国家相比,应该是比较落后的。新加坡是一个富有的、经济发达国家,但投入到体育运动的经费却很少。新加坡国家体育理事会是全国最高的体育领导机构,下属有众多的各单项

简介：由于全球各地存在着多种多样的生活方式，也就形成了迥然不同的饮食风格。本文总结了世界上最健康的五种饮食方案的共性。地中海式的饮食方案定义和范畴：传统的地中海式饮食方案是由居住在希腊、意大利和西班牙等国家的人们所食用，它强调季节性、本地生产和采用传统方法制备。

简介：在比赛场上一切战术手段都是为得分服务的。怎样才能多得分和得高质量的分,这是指挥员最关心的问题。“顺向得分”(己方球得分)顺理成章,指挥起来也容易一些。“逆向得分”(遏制对方得分)相对就难一些。尤其在终局阶段,对队员的素质高低、剩余时间的把握、双方的比分情况、战局的走向、收杆球的判定等等,都要在瞬间通过精确的判断、确定最佳打法。总之,目的只有一个,就是在确保己方得分的同时遏制对方得分,从而确保胜利。仅举几例:

简介：“李娜效应”掀起一股网球热潮，也让中国“小花”和男子国手们的关注度瞬间提升。借着戴维斯杯在北京国际网球中心开战，我们走近四位年轻的中国男子国手，探寻他们内心深处的梦想本源。