简介：一项研究发现，平板支撑式能锻炼到100％的腹部肌肉，相比之下，做简单、传统的仰卧起坐或卷腹动作只能锻炼到64％的腹肌。平板支撑做起来很简单，锻炼者只需俯卧，四点撑地。

简介：高尔夫球场草坪质量的高低是与其建造水平、养护管理水平密切相关的。在欧美国家，球场从前期的建造一直到后期的草坪管理都会与一些专业实验室保持密切的联系，通过定期进行土壤或其它样品的测试，提高球场的建造水平或养护管理水平。

简介：绿色环保材质的醋酸纤维素乒乓球近年来备受关注。为研究新材料对乒乓球运动特性的影响，基于显式动力学理论并结合有限元方法，建立考虑旋转效应的乒乓球与球拍碰撞模型，研究新材料和赛璐珞2种材质对乒乓球与球拍碰撞后的速度、球与球拍接触时间及能量损失的影响。结果表明乒乓球反射速度随入射角的增大而减小；球体直径相同、转速和入射速度相同条件下，新材料乒乓球与赛璐珞球相比，球速平均增大约2％。碰撞过程中球与球拍接触时间随乒乓球入射角的增大而增大，乒乓球材质的改变对球体与球拍接触时间影响较小；乒乓球入射角增大，能量损失率随之增加，同一直径、转速和入射速度条件下，新材料乒乓球能量损失率大于赛璐珞球，两者最大相差4．04％，平均能量损失率相差1．43％。研究一定程度上为运动员尽快适应新材料球带来的变化提供了理论参考。

简介：<正>“O”形腿在乒乓球队员中是常见的,为什么从事乒乓球运动的人存在这种现象,它与乒乓球运动又有何关系呢?本文的目的是对此问题作初步探讨。一、研究对象与方法(一)研究对象:湖北男子乒乓球一队,湖北省体校男子乒乓球队,武汉体院男子乒乓球队。(二)研究方法

简介：一、塑胶面层田径场必须建造在沥青基础层上基础层的结构可分为刚性与柔性两大类:水泥混凝土属于刚性结构,它受热胀冷缩的作用会出现裂缝,开裂时产生的应力可将塑胶面层撕裂;即使建造时设置了伸缩缝,则塑胶面层的开裂会集中在所设缝的位置。沥青混凝土属于柔性结构,不会因为热胀冷缩而出现裂缝,因而不会产生塑胶面层被撕裂的情况。

简介：工程监理和检测施工必须有专职资质的监理。建筑工程必须要有监理,这在房屋、大楼等土建工程中是不会有人提出异议的,因为这些工程如果出现质量问题,房屋倒塌将是人命关天的,谁也不会去冒这样的风险提出不要监理的。然而,对于田径场的施工,许多业主为了节省监理费用,就让某些正在进行土建施工的工程监理来顶岗,认为即使有一些质量问题也不可能造成人身事故。

简介：材料改变后，攻削比赛的回合会更多，这就要求削球运动员在场上一定要能沉得住气，能缠住对手，把对手拖住，不轻易让对手摆脱，这样削球比赛赢球的概率就要高得多。但我们新时期运动员普遍表现比较浮躁，缺少耐性，所以要加大对削球运动员耐性的培养，使他们在场上比赛时不急不躁。

简介：运用录像观察法、三段评估法等对2013、2014年世界杯和2013、2015年世锦赛单打前八名男、女优秀运动员在比赛中使用新材料球前、后的使用率、得分率进行统计与分析.并对乒乓球运动员使用新材料球后的主观感受进行了调查.研究结果表明：男、女优秀运动员在打法上新材料球与赛璐洛并没有明显差异,仍然以旋转、速度、力量相结合的进攻型打法为主;男、女运动员在使用新材料球后回合球并没有集中于相持段,总体显示出男、女运动员主要得分仍然较多的集中在“前三板”;新材料球由于形状、重量以及空气阻力等影响,对来球速度、旋转及弹起高度有一定的影响.研究对未来如何适应新材料球的技战术训练和发展提供一定的理论依据和参考.