简介：家长对孩子情绪问题的关注，应该有一个基本态度，即把孩子的典型情绪过程，当作指导孩子情绪管理的“演练”过程。因为，只有在这种时候进行恰当的指导，才最切合实际，也最容易奏效。

简介：在广布疲劳损伤的基础上，提出了一种关于广布疲劳功能损伤的新的概率疲劳分析方法，其有别于剩余强度准则，而更趋向于功能失效的疲劳寿命估算方法。本文以飞机油箱漏油失效为例，主要阐述了这种方法的重要性以及可行性。

简介：国学大师梁漱溟曾提出，人的快乐可分为三种：第一种是向外寻求“刺激”，靠外在的环境改变来“创造”快乐；第二种存在于活动中，可谓“游戏的快乐”．如画画、唱歌，但也需要外在环境的支持和改变；还有一种人生快乐，即“自主的快乐”。

简介：“疲劳”是一种信号，提醒你机体已经超过正常负荷，应该进行调整和休息。如果机体长期处于疲劳状态，不仅会降低工作效率，还会诱发疾病。现代社会的生活节奏较快．造成疲劳的原因也非常复杂，而对于不同原因导致的疲劳，其缓解的方法各有不同。为此，专家根据疲劳产生的原因．把疲劳划分为四类。

简介：身体疲劳运动负荷过大会导致疲劳过度,运动成绩下降。紧张的训练会对肌肉造成伤害,表现为持续5～10天的肌肉疼痛、肌肉灵活性下降、乏力。神经衰弱神经系统负荷过重和神经性障碍是很常见的现象。通过给运动员做专门心理测验可以看到,正常心理状态下,有潜力的选手往往表现不错,但如果处于紧张、抑郁、愤怒、疲惫的心理状态下,就发挥不出正常水平。在训练过程中抑郁、疲惫往往不会自然消失。众所周知,心理因素对比赛成绩有着举足轻重的影响。神经系统超负荷会破坏良好的身体状态。

简介：人的劳动主要分为体力劳动和脑力劳动两大类。体力劳动后,人会产生疲劳,如腰酸背痛,称为生理疲劳。同样,脑力劳动后人也会产生疲劳,主要表现为厌倦、心情烦躁、注意力不集中、思维迟钝、反应迟

简介：辛劳的工作一天后感到紧张与疲惫?那么试试看吃点芹菜,土耳其医生建议并指出,芹菜含有丰富的矿物质、维生素A、B与C。虽然在许多国家,芹菜是一种很普通的蔬菜,但仍有许多人不喜欢它的气味,而只用它作菜。医生们建议不讨厌它的人喝喝芹菜汁,因为它能补充精力。而不喜欢芹菜的人则应了解,芹菜汁也是非常有效的天然皮肤保养品。如果用400克的芹菜在2.5公升的水中煮沸,冷却后能

简介：木文综述了随机振动环境所致疲劳损伤及破坏,即振动疲劳的概念、损伤模型、疲劳裂纹扩展及疲劳寿命估算公式,以及相应的振动疲劳试验方法。探讨了宽带随机振动环境下,振动疲劳的理论计算与试验方法。最后展望了振动疲劳在航天领域的应用前景。

简介：一、节律与疲劳由于受清醒一睡眠周期的影响．人会在每天的同一时刻感觉到睡意阵阵袭来．也会在同一时刻感到精神抖擞，做事情事半功倍。顺应这种节律．保证睡眠充足，对消除疲劳是极为重要的。例如一个人在晚上11时至半夜之间入睡．他的预期兴奋高峰将出现在早晨10点左右。

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简介：接力赛马上就要开始，我们排好队来到赛场。唐老师带领三个班的学生做准备活动。做完准备活动，欠把手一个个重叠起来高喊：“耶！我们一定要赢！”

简介：在回答这个问题之前，我们先来看一下作为雇主的面试官，他们在面试时希望候选人的表现是怎样的？通过面试挑选合适的人才，是雇主普遍的选材方式，雇主面试的目的，不是为了挑候选人的刺，而是通过面试发现，寻找到候选人符合企业和岗位要求的证据。为了能找到适合的人才，中

简介：万老师:您好!我是一个性格内向的女孩,从小不爱与人交往。与老师谈话或在许多人面前讲话时,我总是很紧张,经常脸红、心跳加快、手心冒汗……

简介：新进的业务人员通常很害怕拜访新客户，在客户面前情绪开始紧张，脉搏加速、呼吸加快、频尿、脸红、口干舌燥等生理现象常会发生；不久便开始语无伦次、声音突然变调、全身僵硬、脸部没有表情。最后只好草草收场。

简介：我是高三的学生．再有几个月就要高考了。每一次模拟考试前一两天。我就开始头晕、浑身没劲儿．还冒虚汗。考完了就渐渐地好了。其实从中考开始我就落下了病根，那时学习很紧张，虽然他们表面上总是安慰我，让我放松，但是爸妈给我的无形压力很大，

简介：张小团第十次在英语课上答错老师的问题时，沮丧的情绪仿佛能从她的身体里流淌出来。乔青山轻轻地摇头，小声说：“果然不负紧张小姐的盛名。紧张小姐太紧张!”这十次都是英语选择题，英语老师都质疑：“张小团，你的英语成绩是真实的吗？”张小团自己都有些恍惚，这次明明自己的试卷上写的是对的，可是，鉴于前几次都答错的阴影。

简介：考试紧张是大多数考生共同存在的心理问题,是由于考试和升学的巨大压力所形成的一种心情焦虑、不安,甚至带有恐惧感的情绪状态。心理学研究表明,适当的紧张有利于自我能力的发挥,有利于唤起考生的紧迫感和维持较长时间的觉醒状态。然而,高度紧张即担心、烦躁、恐惧等,势必造成考生精神压抑,思维紊乱,答题缺乏逻辑性、严密性。这些都会影响考生正常发挥,导致考试失败。那么考试紧张是什么原因造成的呢?一,考生目的不纯,存在严重的功利思想。有的考生参加考试只是为了尽快地得到一纸文凭、评职、晋级等。对待学习缺乏明确的思想认识。不想老实、严谨、深入地学习科学文化知识,只是耍耍小聪明,以期蒙混过关。二,学习方法不当,考前准备不充分。有的考生不能深刻地领会大纲,没有全面系统深入地掌握所学科目的基础知识、基本原理,对教材一知半解不求深入,而是猜题、堵题。临近考试,加班

简介：目前全国铁路日均装卸车维持在10万车左右的较高水平，但全社会日均申请铁路货车车皮达28万车左右，申请车皮满足率停留在35％左右。

简介：北京市史家胡同小学刘海涛：考试紧张是很正常的表现，在考试前一天要吃好、睡好。你还可以把每一次考试都看成一种锻炼，久而久之，自然会不紧张了。当你最终坐在考场时，你会很沉着的。放心。