简介：壹个执行有效的会议是成果丰富的——该做的决定做了，该问的问题理清楚了，股份持有者该得到的信息也被告知了。对于一个管理者，商务手段和沟通技巧是十分重要的，同时也要避免被过多的会议牵绊住手脚。如何让会议的效率提高？这是有步骤可循的。在会议之前，请先落实明确的工作日程和具体目标。无论参加你会议的人是员工或是打高尔夫球的人。

简介：本文仅针对沈阳体院武术专业900学时，50学分的问题进行探讨，并参照教学时数18学时为1学分的前提，相应制定了一套学年学分制的有关规定，并分析了学分与学时的有关联系，旨在推动教学改革的深入开展，更好地为教学工作服务。

简介：通过论述推行学分制的认识和基本思路，提出制定学分制的基本做法和完善学分制的设想。

简介：采用运动学研究法对冯结、王冠寅完成的双杠“挂臂团身后空翻两周成挂臂”动作进行了研究。由手倒立开始下摆，两臂主动屈臂挂杠，下摆时足尖远伸，并逐步形成“背弓”。下摆时，冯黏先屈臂后下摆，王冠寅边屈臂边下摆。王冠寅屈臂下浪节奏较均匀，挂臂后增大并保持“背弓”，下摆至杠下垂面时，王冠寅的“背弓”较冯拮明显，获得的重心合速度较大，挂臂前摆过垂面后迅速向上兜腿，同时两臂用力压推杠。该动作腾空较低，翻转速度较快。当重心过杠水平面时两手用力推离杠，离杠后迅速屈髋、屈膝、抱腿，团身要紧。空翻挂臂时，要积极撒腿、伸髋，主动展体、抬头挺胸去挂杠。王冠寅的空翻高度、翻转及挂臂展体要优于冯诂。

简介：采用高速摄影，记录了1992年在南京举行的全国田径绵标赛上男子撑竿跳高前四名运动员的技术，经解析获得运动学参数，并同布勃卡的参数进行比较，找出我们技术上存在的差距与不足。

简介：本文运用运动生物力学的研究方法,对我国优秀冰球运动员的原地拉射技术进行了定量分析,并通过与原苏联冰球运动员技术指标的对比,找出了我们的差距。

简介：通过对跳远的技术分析及教学方法的研究，使运动员能够快速获得正确的助跑、踏跳、腾空和落地的运动基本知识。通过对助跑的技术分析，使运动员能够快速确定助跑距离及形成助跑；通过对踏跳的技术分析，使运动员能够正确掌握起跳腿、起跳脚、踏跳板的配合及髋、膝、踝的伸展，充分施展踏跳时的爆发力，掌握踏跳时的起跳角度和水平速度；通过对腾空的技术分析，使运动员能够正确掌握摆动腿、起跳腿、躯干和手臂的角度、部位、

简介：运用三维摄像方法对我国8名优秀女子掷铁饼运动员(右手掷铁饼)的旋转技术进行研究,利用三维运动快速解析系统获取数据,经皮尔森相关分析获得旋转阶段各个环节与铁饼成绩相关密切的指标.通过分析得出:不同阶段对铁饼最后成绩的影响指标有所不同.

简介：探究轮滑运动双蹬技术的外刃蹬地动作是否提高了运动员在前进方向上的速度，运用力学知识对运动员在外刃蹬地时的受力情况、步长、做功、速度和动能的变化进行分析。结果：在假设各种阻力为零的条件下，以支撑脚为参考系，运动员外刃蹬地时身体重心在支撑反作用力的水平分力方向上位移为零，在支撑反作用力水平分力作用的方向上身体重心的速度为零，支撑反作用力的水平分力所做的功为零，身体重心在支撑腿滑进方向上的速度大小没有变化，动能没有增加。结论：在假设各种阻力为零的条件下，以支撑脚为参考系，运动员外刃蹬地时身体重心的合速度没有增大，动能没有增加。

简介：练计划中，深蹲一直不可或缺。深蹲时需要记住的最重要的一点是，只有当你把关注焦点放在刺激腿部肌肉，而不是负重量大小上时，才有可能获得最佳锻炼效果。此外，在多年训练实践中，我还总结出了以下能提高深蹲训练效果的方法。

简介：<正>门球比赛的编排是一项非常细致而复杂的工作,也是裁判工作的重要组成部分。根据门球竞赛规则和裁判法的规定,经多次试验研究,我们研制出一种方便适用的编排轮转盘,大大提高了编排工作的效率。在一个编排轮转盘上,正反两面可以编排出四种队数不同组合的比赛程序表。使用时,先转出比赛轮次,则该轮次的所有对局即可

简介：采用2台JVC9800高速摄影机,对我国部分优秀女子链球运动员的投掷技术进行拍摄和解析,并对旋转阶段的单、双脚支撑时间分布、链球运行距离、身体重心变化等进行运动学分析与比较。

简介：随着体育课程改革的深入,关于“初中体育高效课堂构建”以及“初中体育课堂教学设计”相关的研究日益增多,呈现着百花齐放的趋势。初中体育高效课堂是体育课程改革的根本方向与落脚点,其质量好坏将直接影响到课程改革进程。因此,如何构建初中体育高效课堂,如何合理设计体育课堂教学,是每一个初中体育教师必须面对的教学难题,倘若要将体育新课标“健康第一,以学生为中心”全面发展基本理念落实在初中体育课堂教学中,那么就需要广大初中体育教师加强对高效课堂构建策略的探讨。

简介：球场科学、合理的日常养护管理，不仅仅是体现在科学的措施。现代的科技日益发展。我们使用的农药、化肥也在不断朝着环保、生态的方向发展，农药中出现了生物制剂，对环境的干扰降到了极低。化肥也产生了环保肥料。十几年前，全中国高尔夫球场只有几十家；十几年前，已有外国领导人藉到中国访问之机提及到我国的经济发展要注意环保建设。十年后，我国的高尔夫球场数目已达到几百家，并呈现持续发展的趋势，球场建设的环保重要性愈发凸显出来。在球场管理中注重环保不但造福后世，更是利在当今。中国高尔夫的整体发展从稚嫩到成熟的十年。惠州市创之绿生态技术有限公司（原“深圳市创绿贸易发展有限公司”）也经历了不断做强做大的历程，锐意打造属于中国自己的草坪专用肥品牌。

简介：传统手枪精度射击技术已无法适应现代警务的需求,现代警务要求警察必须掌握手枪快速射击技能。手枪精度射击技术和快速射击技术在动作方法和要求上有明显差异,击发动作方法也不相同。完成好手枪快速射击的击发动作需要注意握枪方式、扳机预压、把握击发时机、呼吸调节等几方面的问题。

简介：<正>人体运动过程中,除了总要受到重力作用外,大多数动作形式是人体与外界物质相互作用的结果。特别是最常见的蹬地力所引起的支撑反作用力是绝大多数动作项目的动力来源。因此,定量地记录蹬地过程的瞬态蹬地力或支撑反作用力,对研究人体运动的动力学特征,进行运动技术诊断极为有益。这种记录,可记录在一维单向空间所受的力和二维平面空间所受的力,也可记录在三维立体空间所受的力。其中,后者能反映人体运动过程的真实三维立体空间,研究问题的意义较大。目前,我国的运动生物力学研究已着手应用多

简介：目的:采用APAS三维运动解析系统对第13届全运会男子青少年组撑杆跳高冠军陈阳的助跑起跳技术进行运动学分析,探讨其在最后两步助跑至起跳阶段步长、速度、起跳时间及各关节角度等方面的动作技术特点,并针对存在的问题提出合理性建议。方法:采用两台JVCGC-P100摄像机对动作技术进行三维定点拍摄,利用美国APAS对陈阳最好成绩(5.0m)的录像进行解析。结论:(1)陈阳最后两步步长表现出“长-短”的特征,且步长/身高差值与国内外优秀撑杆跳高运动员接近,但陈阳的绝对速度水平较差;(2)陈阳采用的是“自由起跳”技术,但陈阳的起跳时间较长;(3)陈阳的起跳角属于正常范围;(4)陈阳的踝关节角属于正常范围,膝关节角、髋关节角与国内外优秀运动员存在一定的差距,存在塌腰、屈髋的现象;(5)陈阳的肩关节角度符合撑杆跳高的技术要求,但肘关节角度较小,对杆的支撑力不够充足。

简介：选取近三年来参加全国田径锦标赛8名男子跳远运动员为研究对象，主要采用文献资料法、三维运动录像解析法、数理统计法及逻辑分析法，对跳远起跳技术进行研究。结果表明：送髋技术对跳远成绩有一定影响；我国优秀男子跳远运动员送髋技术有一定缺陷；着板瞬间，起跳腿髋角较小，向上向前送髋不积极；摆动腿髋角较大，摆动腿侧以髋带腿的摆动幅度小、摆动速度慢；缓冲阶段摆动腿一味强调加快摆腿，而忽略了以髋带腿加速前摆；蹬伸阶段，起跳腿侧向前送髋速度慢、幅度小、蹬地不够充分、不能与送髋、蹬地和伸膝的运动方向保持一致，协助身体重心的交换由下到向上向前转移，且摆动腿侧送髋角度小；也有运动员过度的追求髋部前移而忽视垂直向上用力，导致离板瞬间身体重心投影点与身体重心支撑点距离增大。

简介：短跑是进行其他体育运动项目的基础,也是各类体育测试考查学生身体素质的重要项目之一,同时中学生正处于速度训练的关键期,因此如何更为高效提高中学生的短跑成绩显得尤为重要。作为学校从事多年体育高考训练工作的教师,培养了一批又一批特长生,对如何提高短跑成绩有一定的经验。下面就笔者的一些观点与同仁进行探讨交流。一、协调放松能力训练在训练中经常遇到许多学生跑起来不自然、动作不协调,全身肌肉紧张、僵硬、步幅小,

简介：左旋肉碱的营养价值一直是人们关注的课题。在欧美发达国家，已普遍把左旋肉碱添加到运动食品、减肥食品、婴幼儿奶粉之中。而我国目前此类产品数量较少，并且大多数人对它还不太了解，但左旋肉碱的良好功效作用使它在我国也将形成巨大的市场需求。