简介：湖北省备战全运会的皮艇运动员,整体力量素质有待提高,绝对力量不佳,专项成绩提高出现阻碍,究其原因是体育训练片面追求专项成绩,与忽视力量的训练有关,间接造成了绝对力量低以及专项水下力量输出不足的现象,因此,如何进一步深入了解划皮艇运动员力量训练研究,改变目前的训练手段是关键。对于运动员力量素质训练进行研究与分析十分必要,找出训练中的不足与薄弱环节,提出改进的意见与建议,为运动员力量素质训练提供理论依据。

简介：摘要当今世界足坛的进攻战术正围绕着“快速”发生变革，快速反击已成为现代足球比赛的重要的特征之一。本文通过文献资料法和逻辑分析法对影响足球运动员快速反击能力的因素进行了分析总结。影响足球运动员快速反击能力的因素主要体现在以下六个方面技术动作的合理运用、跑动的速度、技术的动作速率、进攻推进方式、技术动作的衔接速度和传球的速度。在足球训练和比赛中应注意加强对球员快速反击意识、抢截和反抢能力以及比赛节奏感的培养。

简介：核心区力量是决定大学生羽毛球运动员力量指标的主要因素,采用功能筛查方法,研究核心区力量训练对运动员专项技能的影响.研究分析实验组与对照组功能动作测试指标成绩,结果表明,和传统力量训练方法相比,核心区力量训练能更有效提高人体的关节稳定性,并优化运动员的肌肉收缩发力、旋转发力的技术动作,对大学生羽毛球运动员在技术的稳定性上起到积极作用.

简介：足球运动以其巨大的魅力吸引着无数的人投身其中,同样也深受亿万青少年的喜爱.足球要从小抓起,世界足球强国越来越重视青训体系的培养,一国竞技足球水平的高低往往与青少年足球运动员人才储备有着千丝万缕的联系.我国足球水平相对落后,更应该重视青少年足球训练.现代足球训练已由“体力为主型”转化为“体力一心智结合型”,心理训练已经成为与技、战术并行的重要内容.

简介：本文主要采用多种方式,研究分析跆拳道运动员的体能训练,根据研究结果显示,跆拳道运动员体能训练当中,首先需要提升运动员的训练功率,使其可以维持较长时间的体能,要改善以上方面需要在跆拳道运动员的日常力量训练中,优先体现出快速力量的重要作用,此外还需要提升运动员训练部位的均衡化,明确异侧稳定支持力量的核心地位。

简介：摘要中国足球走出亚洲一直是国家几代人的夙愿，要提高中国足球水平，就必须要从青少年足球运动员开始抓起。当前，国家领导人及党中央对青少年足球建设高度重视，要解决目前青少年足球仍比较滞后的现状，训练要从关键点入手，要在训练角度及方法上进行改进，解决目前存在的滞后状态。本文重点讲述了运动员核心力量训练的概念，阐述了核心训练的重要作用，并对其具体的训练方法做出了详细探讨研究。

简介：摘要随着体育领域的蓬勃发展，对于各项运动的研究和了解都在不断深入，核心力量也已经开始逐渐的普及。自行车运动员的核心力量对于运动员本身和骑行的影响更是显著，现阶段我国青少年自行车运动员在核心力量的训练方面由于各方面因素还略有不足，因此运动员自身和教练都要加强对于核心力量训练的重视程度，保障训练效果，才能够更好的推动自行车运动的发展和运动员自身的进步。

简介：为探索优秀短道速滑运动员竞技能力网络结构特征，选取在吉林省冰上中心进行集训的短道速滑队女队员30名，运用专家访谈、问卷调查、实验测试等方法测得代表运动员竞技能力的39个指标，对这些指标进行分析以找出短道速滑运动员竞技能力的“中心节点”和“平衡点”，探讨短道速滑运动员竞技能力网络结构特征。结果显示：在所选取的节点中，拥有边数最多的是体能类节点中的30m跑(15条边)和最大摄氧量(14条边)，可以认为这两个指标是短道速滑运动员的中心节点；在所选取的节点中，弯道技术是连接各个子能力之间的桥梁，说明弯道技术是短道速滑中比较重要的1项指标；在体能的23个节点中，共拥有43条边，说明体能是短道速滑运动员竞技能力最重要的一个组成部分，短道速滑运动员的体能是其整体竞技能力最为重要的子能力。结果说明：竞技能力网络拓扑模型可以揭示运动训练学方面的规律，能够更好地确定最佳竞技能力，可以确保运动员以最佳的竞技状态投入到比赛中。

简介：针对如何把握运动员竞技状态这一经典训练学问题,尝试以定性分析与定量分析相结合的研究模式,首先以层次分析法对国内从事训练实践工作的皮划艇专项教练的主观经验进行分析并建立模型Ⅰ,再以因子分析法对广东皮划艇队德籍外教所制订的实际测试指标数据进行分析建立模型Ⅱ,再对建立的模型Ⅰ与模型Ⅱ进行综合对比分析,得到影响皮划艇运动员竞技状态的关键指标并对其表现规律进行总结。最后结论是发现国内教练与德国教练均较为看重皮划艇运动员的相对力量素质,但国内教练员更重视运动员的速度素质,而德国教练员强更强调运动员的耐力训练指标。不仅可为国内皮划艇专项教练员在实际训练过程中对运动员竞技状态的把握提供依据,而且采用的研究思路,即定性分析与定量分析相结合的研究方式也可以为其它项目竞技状态的研究提供借鉴。

简介：笔者从自身经历和多年的学习并通过文献综述对青少年时期自行车项目从基础的训练学角度和生理学角度分析，并从青少年时期神经系统处于敏感阶段利于培养正确专业技术的优点来探讨，对今后自行车项目青少年基础训练和技术培养做参考。

简介：社会支持是指来自家庭、亲友和社会其他方面（同学、组织、团体和社区等）对个体的精神和物质上的慰籍、关怀、尊重和帮助。本文采用文献资料法,对运动员社会支持的概念、类型、理论模型和作用机制进行了介绍,其中,压力-应对观点是社会支持研究中最有影响的理论观点,它认为社会支持降低了压力性事件对健康的影响。作为一种重要的外界资源,社会支持被认为是帮助运动员这类高压群体成长发展、恢复伤病、获取自信、处理疲劳和提高运动表现的重要保证。

简介：摘要跳水运动是一项年轻化的运动项目，运动员在训练过程中往往达到最高水平的时间比较早，许多运动员在成年之前就已经达到了最高水平。然而由于技术原因或者场地等外部因尿素的影响，跳水运动员经常会出现膝关节损伤等意外情况，对运动员的训练以及比赛带来了严重的不利影响。本文根据实际的调查研究分析了跳水运动员发生膝关节损伤等情况的原因，并且提出了具有建设性意见的措施和训练建议，有助于运动员减少损伤，避免因损伤情况影响正常的训练和比赛。

简介：运用文献资料法、实验法和数理统计法，根据力量训练对速度能力的影响，对上海市静安少体校2005-2006年出生的游泳运动员进行24周肌耐力训练。结果表明：青春期前青少年游泳运动员通过肌耐力训练，改善了400m自由泳和200m混合泳后程技术动作质量，使运动员的成绩显著提高。

简介：举世瞩目的第31届奥林匹克运动会在巴西的里约热内卢圆满结束。那些精彩的竞技场面至今还让大家津津乐道。不过，很多人都会好奇，为什么与普通人相比，运动员身体内竟会蕴藏着那么大的潜能!这里面有什么奥秘呢？

简介：当今世界体育的竞争日益激烈,这不仅是竞技体育水平的竞争,也是综合国力的竞争。一代代的体育娇子们也是从基础慢慢开始,因此青少年运动员在举国体育机制中占有重要地位,青少年运动员是我国竞技运动的后备力量,而排球作为一项团队项目,不仅需要更多的技战术,更需要团队配合,因此在激烈的比赛中要求团队的每名队员都要具备很强的心理素质来适应快节奏的比赛,该文将着重阐述心理因素对青少年排球运动员比赛成绩的影响。

简介：游泳素有“运动之王”的美称，对于普通游泳爱好者来说，长期坚持可强身、健体、塑形，而且可以防止常规运动对人体关节造成的损伤。

简介：布莱恩·克雷被誉为“世界上最伟大的运动员”。他赢得这个称号是因为他在2008年北京奥运会上获得男子十项全能项目的金牌。而此前在2004年奥运会上，他曾摘得该项目的银牌。这些荣誉并没有改变他，他依旧过着常人的生活：克雷还成立了以自己名字命名的基金会．

简介：羽毛球运动比赛充满了竞争性和激烈性，运动员往往要进行强烈地对抗，在具备优良的身体素质和高超的技术水平的基础上，不仅要能够正确地分析比赛的状况，观察对手的实力，还要观察对手的心理变化，从而能够对自己的心理做出及时地调整，把握比赛的局势取得掌控权。特别是在两方技术水平相当的情况下，心理素质就显得尤为重要。1运动员临场心理状态的分析参赛运动员情绪的紧张有不同的类型，总体来说有两种，一种是在比赛之前会紧张，另一种是在比赛过程中出现紧张。这两种负面的心理情绪都会导致运动员思维混乱、注意力难以集中、分析能力下降，从而影响其正常发挥。

简介：关于奥运会的起源，众说不一。有一种说法是佩洛普斯在招亲战车比赛中战胜了国王，迎娶了公主，他为了感谢宙斯也为了纪念国王，举办了奥林匹克盛会。另一种说法是古希腊超级英雄赫拉克勒斯摆脱奴役后，为了纪念宙斯而创立第一个运动会项目——竞走。随着奥运会的发展，涌现出了一批伟大的运动员，

简介：摘要竞技体育快速发展的今天，大多运动员采取大强度、大运动度的训练模式进行训练，尤其是举重运动员，一方面需要承担相当于自身几倍的重量，另一方面则需要控制体重，甚至不惜借助药物的功效提高成绩。致使运动员损伤的概率远远大于从前。本文通过分析举重运动员比较常见的运动损伤，进一步明确了举重运动员运动损伤的预防方式及措施。