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简介：香蕉素来有“快乐水果”之称，香蕉中含有一种可提高人体兴奋性的生物碱物质，且香蕉中含有丰富的色氨酸和维生素B，可以有效地舒缓忧郁情绪，振奋精神。

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简介：摘要目的通过对产后抑郁症的原因，临床表现，及对产妇的影响。探讨产后抑郁的心理护理的应用。结论对产后抑郁症患者的心理护理，可以改善护患关系，缓解症状，具有十分重要的意义。

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简介：李会计今年60岁，自从去年老伴去世后．原本就话少的她，更是寡言少语了，过去的勤劳、干练变得迟钝、懒惰，整天呆呆的坐着，偶尔做点事也总是丢三拉四的。儿子和媳妇看到她这种状态，心里很着

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简介：摘要产后抑郁症（PPD）是指在产褥期发生的抑郁症，是一种身体，情绪和行为变化的综合表现，妇女从妊娠到分娩经历了一次非常强烈的情绪体验，是一次强烈的生理，心理应激过程，将带来一系列生理心理方面的改变，对她们的认知和行为有很大的影响，容易超越正常生理界限造成病理改变。其表现形式为抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁，重者表现为幻觉或自杀等一系列症状为特征的精神紊乱。1以产后1-2周易发生，产后抑郁症发病率国内报道为3.8%-16.7%。

简介：问：我姑母因姑父去世，一直闷闷不乐。我怕她患有抑郁症，劝她家人陪她去就医。她家人说，人老了多少会出现一些抑郁。这样的说法对吗？

简介：摘要目的通过对产后抑郁病人的护理，总结经验，更好的减少和预防产后抑郁症的发生，促进母婴身心健康。方法对抑郁患者进行分析，针对不同病人，进行综合性护理。结论针对不同的发病原因，采取护理措施，对预防产后抑郁有良好的效果。

简介：抑郁症是老年人常患的心理疾病之一，主要表现为悲观失望，消沉沮丧，对生活缺乏兴趣。老年抑郁症多由生理和心理两方面引起。患抑郁症的老年人不仅身体健康状况严重下降，还会影响到自己和家人的生活质量。因此，我们应该提高对老年抑郁症的认识，让全社会都来关心老年人的心理健康。

简介：美国“心理中心网”最新载文，刊出美国营养学专家迈克·邦德兰恩特综合多项研究结果总结出的“可抗击抑郁的5种微量元素”。1．铬美国国家生物技术信息中心（NCBI）数据表明，人体对铬的需求的确是微量的，但是如果你不经常吃西蓝花、土豆或火鸡等含铬食物，可能会出现铬摄入不足问题。人体一旦缺铬，大脑产生的5．羟色胺、褪黑素和去甲。肾上腺素水平就会偏低，进而导致稳定情绪和情感的能力下降。

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