简介：运用文献资料法、问卷调查法、统计分析等方法，对高水平男子跳高运动员专项力量训练手段进行统计研究，遴选出常用的、功效性高的专项力量训练手段18项，并将其分为爆发力、支撑力量、起跳力量、摆动力量和腹（背）肌力量5类，为男子跳高运动员专项力量的训练提供有价值的参考．

简介：摘要：立定三级跳远是高考体育考试中的重点运动项目，所以在高中体育教学中立定三级跳远项目成了教学的重点和难点。尤其是在当今素质教育的大背景下，高考中对学生体育考核的要求越来越严格，所占分值也有了一定的提升，其目的是为了保障学生的身体健康成长和锻炼学生的良好运动习惯。但是就现阶段的高中体育教学立定三级跳远的训练现状来看普遍存在的问题则是训练效率较低。因此，为了提高学生的高考体育成绩，也为了开展高效的高中体育立定三级跳远训练，下面本文将对高中体育立定三级跳的力量训练方式进行探究。

简介：本课题通过对短距离蛙泳运动员专项力量训练方法研究为切入点，通过蛙泳游进时肌肉用力特点，查询和调研陆上和水陆结合的专项力量的具体方法、手段，为蛙泳训练水平的提供参考和建议。

简介：摘要：立定三级跳远是广东省体育术科高考项目之一，不仅要求考生掌握良好的立定三级跳远技术，还要求考生具有一定的爆发力、平衡能力、协调能力等综合素质。而专项力量训练是提高立定三级跳远技能的关键，所以教师要注重应用不同训练方式，强化对体育生的专项力量训练，才会帮助高考体育生取得理想的立定三级跳远成绩。

简介：摘要：本文通过对实际场地训练过程中运动学参数的采集和分析，将目前常用的自行车短距离项目力量耐力和速度力量训练方法与比赛进行对比，探讨不同训练方法的针对性和有效性。研究假设蓝线行进750m和摩托牵引125+200m是更具针对性的力量耐力和速度力量训练方法。

简介：所谓社会力量,是指档案馆这支专业力量以外的一切可以利用的力量;所谓档案馆的基础工作是指除了利用工作以外的全部业务工作。笔者认为,借助社会力量强化档案馆的基础工作,是尽快实现档案馆由封闭型、半封闭型向开放型转变,以适应社会各方面利用档案需要的一个重要途径。

简介：采用实验法,对柔道项目专项力量训练的有效性进行论证,研究现有专项力量训练能否有效的训练柔道主要动作中的主要用力肌肉,为教练员制定训练计划提供基础理论依据。方法：选取7名优秀国家一级运动员,采用肌电测试手段测试柔道主要技术动作和专项力量训练的主要肌肉用力方式并进行对比分析。结论：目前柔道专项训练以上肢肌肉训练为主,不能有效锻炼到全身肌肉。快速推砖和皮条平拉的训练负荷较小,在日常训练中,应加大训练的负荷。

简介：摘要排球专项弹跳力是决定排球专项学生运动成绩的重要因素。核心力量训练对排球专项学生的空中姿态的正确保持、身体的稳定性以及身体的平衡协调性具有重要作用。本文通过对实验数据的统计与分析，阐述核心力量训练对排球专项学生弹跳力的影响，旨在为普通高校排球专项训练提供一定的参考依据。

简介：摘要排球专项弹跳力是决定排球专项学生运动成绩的重要因素。核心力量训练对排球专项学生的空中姿态的正确保持、身体的稳定性以及身体的平衡协调性具有重要作用。本文通过对实验数据的统计与分析，阐述核心力量训练对排球专项学生弹跳力的影响，旨在为普通高校排球专项训练提供一定的参考依据。

简介：摘要：近年来，素质教育理念在实际的教学中得到深化，使得学生的学习更具多样化以及科学化。在高中体育教学中，通过核心力量训练提升学生训练成效的方式逐渐得到了广大体育老师的认可，核心力量训练对于提升学生核心肌肉群强度有着重要意义。基于此，本文主要研究了核心力量训练对高中体育特长生运动专项成绩的影响。

简介：本文通过对查阅数据进行分析与对比，结合对跳远运动训练实践和体会，找出了跳远专项训练中，国外跳远运动员与国内跳远运动员在起跳方面存在的差异与不足。提出了跳远运动员专项力量训练的手段与方法，指出跳远运动员专项力量训练应注意的问题。同时指出专项力量训练要在一般力量基础上进行，应把发展下肢力量和爆发力作为重点，并提出相应的建议，以便更好地提高我国跳远运动员的专项力量水平。

简介：游泳运动的专家们早就把注意力转向考虑如何不断改进游泳运动员专项训练方法的问题上来了。考虑在陆上完成一系列专项练习吧,可陆上训练在力量、速度和空间、时间等客观条件和水上差别又太大,想当初运动员在陆上仅仅进行了专项力量训练,就对技术动作产生了不良的影响。为了解决陆上训练和水上训练相结合的问题,我们研究和试用了新的、比过去更加完善的陆上训练方法,这种方法使教练员有可能把专项身体训练的内容安排到陆上来完成,而无过去在陆上练习中曾出现的副作用。这种方法创造的条件,使运动员的肌肉活动保持和水中一样的力量、速度和空间——时间感,同样能达到提高身体素质和运动技术的目的。这个方法就是借助速度——力量练习台,在陆上进行水上训练的模拟练习。和水上训练一样,运动员可以做两臂同时划水动作或交替划水动

简介：摘要：从当前柔道体能训练实际状况出发，进一步论述柔道专项体能训练基本特质，阐明柔道体能训练方案须紧密结合专项特点，突出重点，把握方向，全面发展柔道体能所需各项运动素质，并提出有效训练手段及强化对训练过程的调控措施和及时的效果评价、合理安排个性化训练方案、重点优化提升力量训练效能的基本要求。

简介：摘要：本文探讨了核心力量训练在网球专项学生中的四个分论点：增强稳定性、提高爆发力、增加转身能力和增加耐力。核心力量训练可以通过加强躯干肌肉来提高稳定性，从而改善击球时的平衡和身体控制能力。此外，核心力量训练还可以增强爆发力，使学生能够在击球时产生更大的力量。此外，它还可以提高转身能力，使学生更灵活地进行转身动作。最后，核心力量训练还可以增加学生的耐力，使他们能够在比赛中持续发挥稳定的击球能力。

简介：6月20日，河南省国土资源厅组织有关专家在郑州对河南省测绘局编制的《2011年万分之一等基础测绘专项可行性研究报告》召开了专家评审会。专家委员会一致同意通过评审。河南省省基础测绘的工作内容包括：建立全省统一的测绘基准和测绘系统，实施基础航空摄影，

简介：

简介：“911”事件促成了巴林专职海上联合司令部的建立。该部门位于巴林，紧靠海军中央司令部及第五舰队司令部，被称作“联合海上力量（CMF）”。自此，该“联合海上力量”将大约20个国家联合在一起，努力在中央司令部所辖海域内维持安全、确保自由通行。这片海域包括250万平方英里的水面。

简介：该文对赛艇项目训练中的基础力量训练方法进行探讨,首先对力量训练进行生理学分析,了解人体进行力量训练的科学方法；其次对赛艇力量训练的方法进行分类分析,其中包括在训练房的基础训练,利用测功仪针对性训练和赛艇项目水上训练。通过该文的论述希望能够为赛艇项目训练中的基础力量训练方法提供参考。

简介：摘要中国冰壶队的成绩突飞猛进，运动成绩进一步提高遇到瓶颈。因此把提高冰壶运动员专项体能力量素质作为新的突破口，显得尤为重要。本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、逻辑分析法、数理统计法等多种研究方法，对中国优秀冰壶运动员专项体能结构构成和特征进行研究分析。研究结果表明，冰壶运动员专项体能力量素质是与1分钟仰卧起坐、最大半蹲起力量、最大卧推力量、立定跳远距离与最好成绩呈正相关的关系，即随着其值上升而最好成绩上升。研究结论是通过对优秀冰壶运动员专项体能力量素质的结构特征研究，能够为教练员和运动员提供明确专项体能力量素质训练方向，提高训练效率，达到增加中国冰壶队获得2014年的索契冬奥会比赛奖牌的可能性的目的。

简介：摘要近些年以来，随着全球经济的蓬勃发展，我国的体育事业也有了辉煌的成绩。在这良好的环境当中也使得我国青少年柔道运动员的发展逐渐的被重视起来，使之训练更加地规范化、系统化。我国大部分的青少年柔道运动员由于训练时间较短，平时的日常训练也不是很严格化，自身的比赛经验和专项力量也都十分的薄弱，对于各方面的训练环境适应能力较差。所以，应在提高训练能力的方面上得到更加充分的考虑。就柔道运动员本身来说，专项力量的提高不仅能够促进其自身的专项技术的掌握和发挥能力，而且对提高他们全面的体能方面起着非常重要的作用。