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  • 简介:讲到传球,想必大家都看过女篮,以及用小球(五号球)比赛的初中生比赛,你们会发现这些比赛的观赏性很强,效果出奇得好。原因在哪呢?其实道理很简单,就是球变小了、变轻了,这一变化非同小可,大大弥补了女队员、青少年球员臂力不足的弱点,使他们的传球速度变快、距离加远,攻击范围、配合区域也增加了数倍,传球方式也因此而倍增,比赛自然丰富多彩。强大的臂力能保证将球传得足够远、足够快!臂力不足,抱着球就像抱着个沉重的大西瓜,就别奢望

  • 标签: 传球方式 比赛 初中生 臂力 青少年 观赏性
  • 简介:在现代篮球运动中,控制篮板球能力的强弱已成为衡量一支球队实力的重要指标之一。本文以此为中心,重点论述抢攻、防篮板球在比赛接触中的具体运用。

  • 标签: 篮板球 有利位置 切入
  • 简介:<正>现代跳远技术,可分为五个有效部分进行分析,即助跑、预备起跳、起跳、腾空和落地。一、助跑毫无例外,快速而有效的助跑是运动员取得最佳成绩的必备条件,因此,助跑能力方面的训练在跳远技术的练习中应占有很大的比重。助跑距离的长短(30—50m),要取决于运动员加速度的能力(根据运动员所具备的力量、速度)及训练条件。世界水

  • 标签: 运动员 现代跳远技术 动力学分析 膝关节 可控速度 跳远运动员
  • 简介:自1926年起,作为全世界乒乓球项目竞赛中运动级别最高、项目设置最全、参赛选手最多、比赛时间最长、技术水平最高的世界乒乓球锦标赛,已进行过42届。1995年5月,在阔别我国34年之后,又一届世界乒乓球锦标赛——第43届世乒赛,将在我国天津市举行。

  • 标签: 乒乓球项目 比赛时间 项目设置 国际乒联 男子团体 附加赛
  • 简介:十三、落点(一)问:什么是落点?答:运动员以合法的手段将球击到对方台面弹起的那一点(即着台点),通常我们把它叫做“回球的落点”。当对方也以合法的手段将球回到己方台面弹起的那一点,通常我们把它叫做“来球的落点”。从击球点到着台点之间所形成的线,叫击球路线。在实践中,根据落台点的含义我们通常把落点分为长球、短球以及中间和两边(右边和左边);根据击球路线,分为直线、斜线和追身球。

  • 标签: 来球 技术问答 辅助训练 技术练习 准备时间 腕关节
  • 简介:前三板球,是最能体现积极主动、先发制人的技战术。它可分为:(一)发球和发球抢攻;(二)接发球。发球,重在质量,贵于创新。发球抢攻的技术应全面,并与发球密切配合。接发球,应凶狠与稳健相结合。前三板球已发展为前四板和前五板,其组合性、重于衔接配套的发展趋势已日渐形成。

  • 标签: 前三板球 发球 发球抢攻 接发球 前五板球
  • 简介:采用文献资料、数理统计和运动生物力学等方法对当今女子跳马踏跳技术特点进行分析研究,找出了前手翻类、踺子类和跳转180°类三种类型踏跳技术的异同点,为科学训练提供理论依据和技术参数

  • 标签: 体操 女子跳马 踏跳技术
  • 简介:游泳技术的合理性对于运动员的游进速度起到关键的作用。如果理解这个问题是很简单的,例如一名举重运动员虽然有很好的力量水平,但是他游不过一名7岁的业体校的小运动员。这说明虽然力量对于游泳运动员是很重要的,但关键要看运动员在水中利用力量的能力。也就是说运动员对自身力量的利用效率对于游泳是十分重要的。所以,全力发展运动员的最大力量对于游泳项目本身并不是最重要的,重要的是加强运动员的水中力量的效率。

  • 标签: 技术训练 举重运动员 最大力量 自由 距离 游泳技术
  • 简介:希德·布罗特本特是美国丹佛市花样滑冰协会、美国冰上运动身体训练器材公司的成员,也是高精度磨刀器械制造师和职业冰刀技师.几年前,为了提高磨刀的质量,他的技术专长促使他研究了冰刀的几何学原理和磨刀方法.研究结果得出了这种新的、适于任何人的合理冰刀参数本文的目的是以尽可能通俗易懂的文字介绍冰刀几何图形分类的最新基础知识,并确定检验的标准,评定磨刀的质量,即最终揭开笼罩磨刀技术之奥妙.

  • 标签: 技术理论 滑冰协会 训练器材 美国丹佛 技术专长 刀槽
  • 简介:游泳是一项技术性很强的运动项目。教练员首先应对游泳技术中的力学原理有所了解,然后用简单的语言传达给学生。随着学生年龄的增长,再逐渐过渡到用专业术语讲解。这样的教学方法比较规范、效果更理想。仰泳技术训练同其它三种泳式基本相同,但又有特殊的一面。在这里我把自己在教学中

  • 标签: 技术训练 游泳技术 抱水 运动项目 打腿练习 模仿练习
  • 简介:<正>(一)前言几年来,跳马项目的技术水平有了很大的提高,但是和其他体操项目的技术水平比较起来,还是比较落后的.从十五届世界锦标赛我国女子六名运动员各单项平均名次来看,女子跳马是我国女子队最落后的一个项目(如表一).从团体总分前六名的跳马成十五届世界体操锦标赛我国六名女运动员各单项平均名次绩来看,我国女队是在第六名从一九六三年全国体操锦标赛各项平均分数来看,亦是最落后的一个项目(如表二).虽然男子跳马

  • 标签: 跳马动作 优秀运动员 预先后摆 踏跳技术 全国体操锦标赛 前手翻
  • 简介:本刊今年起,增设游泳新技术栏目。该栏目系列文章将详尽介绍当代竞技游泳技术的新发展。除刊载过的"对接跳技术的探讨"(1994年第1期)、"仰泳转身技术"(本期)外,本刊今后各期将陆续刊登"终点触壁技术"、"个人混合泳项目中的泳式转换转身技术"、"自由泳快速转身技术"等等。该系列文章约12—16篇,每篇3000字左右,主要由我刊编辑部迟爱光老师撰写。欢迎游泳界朋友为本栏目撰稿

  • 标签: 游泳技术 竞技游泳 个人混合泳 游泳选手 游泳教练 刘佐
  • 简介:依据体育专业学校学生学习运动技术的目的和身心特点,对技术教学中的"活"作了深入的阐释,认识什么是真正的"活"和如何求"活".

  • 标签: 体育 技术 教学 “活” 思维 行为
  • 简介:<正>一、前言现代篮球运动面着高速度,高强度,高空优势,高超技巧和顽强对抗的方向发展。运动员无论处于进攻和防守,都需根据场上实际情况采取各种不同的脚步动作移动,改变位置、方向、速度和争取高度来获得时间和空间的主动,达到获球、堵截、协防,创造进攻机会等目

  • 标签: 篮球基本技术 跳步急停 技术动作 运动员 急停技术 脚步动作
  • 简介:<正>一、问题的提出(一)防反中的“快反”是目前女排能否攀登世界高峰的一个重要环节。尤其是在抓全面“快反”中,重点解决拦起后的“快反”这一环节是挖掘“快反”潜力的有效措施。据本研究的二次国内比赛和一次国际比赛统计表明,拦起后反攻组成率和“快反”组成率已分别达76.5%,41%。因此,拦起后的“快反”是我国女排发展的希望。势在必行。(二)前排队员拦起后的衔接技术技术串连是提高“快反”组成率和成功率的基础。据体育科技资料等文章报道:在拦网后往往由于来不及后撒或后撒不及时,以致不能后撒到有利位置投入“快反”,失去了

  • 标签: 衔接技术 女排 成功率 重要环节 拦网 平均速度
  • 简介:<正>目前,门球界普遍重视门球运动员的球技和教练员的指挥能力,而对门球工具球槌也只注重其球杆和槌头的材质,以及连接件的改进等问题,而关键部位即球与槌头的接触面并没有什么改变。也就是说无论槌头如何改。如圆柱体(大改小)、六菱柱体、四方体等。两端面的击球面却完全一样,在实践中,我们发现,以上各种槌头在门球运动员的技术水平发挥中,会受到一定的限制。通过长时间的观察和思考。我们把打台球中的“缩杆”打法引进到门球的打法中来,对球槌的槌头进行了改进。经过多次实验,解决了以前所用球槌无法打成的一些“特殊角度的双杆球”这一难题,拓宽了门球打法的“球路”。下面把

  • 标签: 门球运动 水平发挥 球出界 连接件 方体 指挥能力
  • 简介:笔者主要通过对传统短跑摆腿技术的分析,探讨其所带来的负面影响,并运用实验对摆腿技术进行了新旧教学方法的对比分析.结果表明,采用新摆法的摆动腿抬得更高,步频更快,摆动腿的小腿扒地动作也更积极.

  • 标签: 短跑 摆动腿 技术 步频
  • 简介:历来排球界对入网球的技术研究不多。本文对入网球的影响因素及技术进行多角度的分析,旨为排球教学与训练提供参考依据。

  • 标签: 入网球 垫入网球 入网部位 判断