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  • 简介:现代篮球运在快速多变发展情况下,投篮仍是制约比赛胜负的关键因素,加强运动员投篮意识的培养是提高本队等分的重要方法,尤其是青少年篮球运员投篮意识是促进青少年成长为一名出色篮球运员不可缺少的重要保障。本文通过阐述和分析青少年运动员投篮意识问题,得出培养青少年投蓝意识的方法,希望能为我国经后青少年篮球运员投篮意识培养提供参考依据。

  • 标签: 青少年 篮球 投篮意识 培养
  • 简介:<正>2003年12月首届全国门球论文报告会之后,—些专家学者提出,今后要更加重视门球科学理论的研究,强调要树立用科学理论指导门球运的新理念。理论是上层建筑,是行动的指南针。干工作需要依据正确理论指导,发展体育运动也要有正确、先进的科学理论导航。用科学理论指导门球运,对我国门球运的发展具有十分重要的意义。我们门球只有在科学理论指导下才能继续普及和发展。技战术水平只有在科学理论指导下才能迅速提高;精神文明建设水平和形象文化只有在科学理论指导下才能不断形成;市场营运、宣传、教育、培训、竞赛等机制,只有在科学理论的指导下才能尽陕建立。学会用科技理论指导运动,就意味着对门球运所涉及的一切问题,都要学会用科学的眼光来对待。用科学的观点来诠释与检验。因而我们不能只凭主观想象,凭感性意识,凭局部经验,凭理想主义,凭个人喜好对事物妄下断

  • 标签: 门球运动 主观想象 技战术水平 论文报告会 科技理论 下断
  • 简介:本文针对运动员在比赛中出现的不正常状况,即强大的技术实力,在比赛场上却表现出低能的失败战绩,关键因素是心理训练的手段方法差,导致成为训练时如一条龙、比赛场上是一条虫现象。

  • 标签: 训练 比赛 心理素质
  • 简介:运动员的体能是指运动员机体的基本运动能力,是运动员竞技能力的重要构成部分。而足球运中的体能是指符合足球专项运动特点的运动员的机体基本能力。良好的体能训练是足球运技、战术训练的基础;是足球运员承受大负荷训练和高强度比赛的基础;是足球运员在训练和比赛中保持稳定、良好的心理状态的保证;能够预防伤病,延长足球运运动寿命。

  • 标签: 足球 运动员 体能训练 训练理念 训练方法 无球训练
  • 简介:在全面阐明篮球运员意识的基础上,详细阐述篮球运员整体意识的培养与训练,基本技术运用意识的培养与训练,以及战术意识培养与训练方法.

  • 标签: 篮球运动员 意识 培养 训练
  • 简介:以《篮球规则》(1994)为依据,从中学生篮球运训练与竞赛中存在的的主要问题出发,简述了篮球运竞赛中有关规则精神及中学生运动员的掌握与配合方法,供基层中学篮球运训练实践参考。

  • 标签: 篮球规则 中学生 运用
  • 简介:通过文献资料、问卷调查、专家访谈等研究方法,对长沙市开展气排球运的现状及有利条件进行了调查。长沙市近年来出现的气排球运,吸引了广大锻炼者,气排球运方便、简单、灵活、安全、经济、趣味等优点,深受广大参与者的喜爱,满足了不同人群的多种健身娱乐需求,并在社区的大众健身运动中发挥了重要的作用。因此,在长沙地区推广和普及气排球运是可行的。

  • 标签: 气排球 大众健身 推广普及 可行性
  • 简介:对参加2006年全国坐式排球锦标赛的前8名的运动队进行问卷调查与分析,结果表明:我国残疾人排球开展起步晚、起点低;运动员体育基础和文化素养较差;教练大多为兼职,训练经验往往不足;管理机制不完善;经费投入少。在此基础上提出了发展对策。

  • 标签: 坐式排球 残奥会 后备人才
  • 简介:意志品质是运动员在赛场上能否取胜的关键。采用心理测量法,从不同运动水平、不同性别冰球运员意志品质的比较研究入手,试图发现他们意志品质是否存在差别,为我国冰球运的发展提供参考。结果表明:男子国家健将运动员在目标清晰维度上好于男子国家一级运动员,但在顽强性维度上,国家一级运动员好于国家健将;女子国家一级运动员在顽强性、果断性、自信心3个维度与总分上均好于女子二级运动员,2者具有显著性差异;此外,比较男、女运动员之间的意志品质,发现男运动员在坚韧性这一维度上好于女运动员,存在显著差异,但在其他5个维度及总分上,两者之间不具有明显区别。建议针对运动员的不同意志特点,加强运动员在意志品质劣势上的科学训练。

  • 标签: 冰球运动员 意志品质 比较
  • 简介:腿力训练是排球运员必不可少的训练内容,本文分析并总结了腿力训练中损伤的原因和预防方法。

  • 标签: 腿力训练 预防 损伤
  • 简介:球运以快速滑行、激烈对抗和冲撞著称,是世界上最危险、受伤率高的比赛项目之一,要求运动员必须具备足够强大的自信心。培养冰球运员的自信心已经成为现代冰球教练员的必要与培养运动员的技战术能力具有同等的重要地位。比赛的目的、环境的变化、教练员的行为、自我的认知等都会对冰球运员的自信心产生正面或负面的影响。通过塑造自己良好的心境,积极改变对知我的认知,教练员正向的语言提示,营造积极训练环境等有效的自我激励与精神生活的方法、手段,能帮助冰球运员重塑自己的人生,重新构筑自己的身心世界,培养出一个充满自信的团队核心人物。

  • 标签: 冰球运动员 比赛 自信心 培养
  • 简介:在常人的思维中,乒乓球与舞台,一个体育、一个文艺,丝毫不搭边,郑博奎却硬生生把两项结合在了一起,“有一年我们单位举办春节联欢晚会,我将乒乓球运编排了一个哑剧小品,之所以这么做,一是想宣传乒乓球运,使更多的人参与进来,另外,我也是利用乒乓球的竞技性来告诉人们生活中的一些道理,让人深思。”

  • 标签: 乒乓球运动 舞台 春节联欢晚会 体育 竞技
  • 简介:篮球意识的形成,是一个较为复杂、细腻,需要长期学习,培养的过程,是通过反复训练和比赛逐渐形成的。在对青少年运动员进行篮球技术、战术训练的同时,必须有计划、有目的、有步骤地进行篮球意识的科学训练和培养,并贯穿于整个训练过程中,使篮球意识与身体素质、技术、战术培养密切结合,并有效和谐地发展。

  • 标签: 篮球 运动员 意识培养 训练过程 比赛
  • 简介:在篮球竞赛中,决定比赛胜负的因素除了实力,还有心理。我国篮球教练员重视对运动员的身体训练却忽视对运动员的心理训练,使得运动员在比赛中不能保持旺盛的斗志,从而败结实力弱于自己的对手。为此列举了一些激励运动员、鼓舞士气、提高唤醒水平的训练方法,为篮球教练员、运动员提供参考。

  • 标签: 篮球运动员 心理蓄能方法 心理训练 激励 士气 唤醒水平
  • 简介:作为铅球教练员,首先要明白项目的特征、铅球项目的特征是一项以力量为基础、速度为核心的速度力量型项目。它要求运动员具备良好的绝对力量和速度力量素质,并具有良好的技术和意志品质。正确理解铅球项目的特征,对于确立训练指导思想,设计和实施训练计划,提高运动成绩,都有非常重要的意义:

  • 标签: 女子铅球运动员 强化训练 短期集训 速度力量素质 训练指导思想 绝对力量
  • 简介:<正>众所周知,多年来,我国排球运技、战术水平处于“进攻相对先进,防守相对落后”的状况。如何使后排防守水平迅速提高,始终是排坛体育科学工作者潜心探讨,教练员运动员致力深究的问题。近年来,随着运动心理学在体育实践中的广泛运用,人们日益感到:在比赛中,排球运员防守起动反应能力的优劣,是影响个人防守技术与全队防守水平提高的重要因素。迄今为止,有关排球运员该方向的研究资料不多,尤其是结合排球运的特点,探讨怎样使排球运员起动反应能力提高及发挥的专题文献尚属少见,鉴于此况,本文采用“十进频率仪”和特制球场模拟板、无声启动器以及起动断电装置,从运动心理学角度设计实

  • 标签: 排球运动员 反应能力 起动 反应速度 动反应 运动心理学
  • 简介:很明显,冰球运的确在发生变化.还在两年前,当我中断很长时间重新回到'斯巴达克'队当队员的时候就已发现,从观众席观看冰球,这是现在看到的.问题是向好的方而变化吗?在我看来不是.速度提高了,不仪前锋,也包括后卫,有时甚至很难说谁打什么位置.但是,配合的打法消失了,像我们说的讲求方法的进攻

  • 标签: 冰球运动 斯巴达克 马卡洛夫 乒乓球比赛 斯维特 汉注
  • 简介:<正>沙滩排球在西北地区是空白沙滩排球是奥运会、亚运会及我国全运会的正式比赛项目。自1994年以来,在广大运动员、教练员的共同努力及社会各界的大力支持下,我国沙滩排球运取得了长足的发展和进步。如今在世界沙滩排球运排名榜上,以王菲、田佳为代表的中国女队已经稳步进入前十名,男子队也在不断进步,中国沙滩排球初步具备了与世界强队一争高

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