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  • 简介:摘要:蝶泳作为一种重要的运动项目可以有效放松人的身心,尤其是目前国家越来越重视学生的身心健康发展,学校对学生蝶泳技术的掌握关注度也越来越高,并且随着素质教育的落实,需要关注到学生德智体美劳全面发展,因此在中小学蝶泳实际训练过程过程中,对于趣味训练模式应用越来越广泛,所谓的趣味训练模式就是能够营造良好的蝶泳训练学习氛围,激发学生的学习热情。

  • 标签: 趣味训练模式 中小学蝶泳 训练应用
  • 简介:法国教育家第斯多惠曾说过:'教学艺术的本质不在于传授,而在于激励、唤醒和鼓舞。'现代心理学的研究也表明,当学生的某种良好行为出现之后,如能及时得到相应的认可,就会产生某种心理满足感,形成愉悦的心境,并使同类行为向更高层次发展。从这个意义上来说,每位学生都希望得到赏识。因此,准确合理、富有鼓励的评价更能调动学生学习的积极性,增强学生的自信心。如何在班级更好地发挥小组合作学习的评价与激励作用呢?

  • 标签: 激励性评价 评价法
  • 简介:讲究方法,上好讲评课,能大大激发学生“二次学习”的欲望,更好地培养学生“创造学习”的能力.试卷讲评是落实教学目标不可缺少的重要一环,它不仅是实施数学教学目标多元化的良好载体,也是实施“二次学习”,提高教学质量,减轻学生过重课业负担,把学生从“题海”中解脱出来的有效途径.尤其在复习阶段,更加显示其重要

  • 标签: 讲评课 试卷 创造性学习 教学目标 教学质量 学生
  • 简介:著名教育家陶行知先生说过:“真的教育是心心相印的活动,惟独从心里发出来的,才能打到心的深处。”从先生的话中我们不难领会,离开了心与心之间的真诚沟通,一切教育都无从谈起。而所谓“亲其师”才能“信其道”,师生沟通是否顺畅,关键在于教师如何扮演好学生的欣赏者、倾听者、垂范者、激励者的角色。

  • 标签: 师生沟通 沟通时机 师生关系 素质教育 班级管理 班主任
  • 简介:摘要目的探讨分析对创伤膝关节骨关节炎患者采用玻璃酸钠联合股头肌训练进行治疗的临床应用效果。方法选取本院收治的60例创伤膝关节骨关节炎患者开展本次试验研究,标本纳入时间范围为2018年02月-2019年01月,所有患者通过数字表法进行平均分组,分别为参照组30例和试验组30例。其中单独予以玻璃酸钠腔内注射治疗的患者为参照组,在前者基础上联合股头肌训练治疗的患者为试验组。比较两组的治疗效果以及膝关节活动范围。结果试验组患者的治疗总有效率明显优于参照组患者,(P<0.05);试验组患者的膝关节活动范围明显大于参照组患者,(P<0.05)。结论根据本次研究的结果可以确认,对创伤膝关节骨关节炎患者采用玻璃酸钠联合股头肌训练进行治疗能够取得令人满意的效果,还可以有效扩展其膝关节的活动范围,具有临床推广价值。

  • 标签: 创伤性膝关节骨性关节炎 玻璃酸钠 治疗效果 股四头肌训练 对比分析
  • 简介:本文围绕述职报告如何写出特色,从文体、内容和表达三个方面进行了探讨。

  • 标签: 述职报告 特色
  • 简介:寒冷低温不仅可引起冻伤,还可对人的多个系统产生损害,甚至威胁人的生命,是战时引起非战斗减员的重要原因之一,因此加强低温环境适应训练有十分重要的现实意义。

  • 标签: 低温环境 适应性训练
  • 简介:心理是客观现实在人们头脑中的反映。而心理训练就是教练员在训练中有目的地运用,旨在确立运动员心理准备的一定方法和手段的过程。教练员通过身体的和技术的训练,有意识地对运动员的心理过程和个性心理特征施加影响,使运动员学会并掌握调节自己的心理状态的各种方法,...

  • 标签: 心理训练 运动员心理 心理状态 教练员 心理因素 个性心理特征
  • 简介:武术运动是我国传统民族体育的代表,无论是那个技击流派,力量素质始终是习练者必备的身体素质要求。功能力量训练注重神经肌肉系统发展,通过加强深层小肌群肌肉协调发展,预防运动损伤;使用接近与专项技术的习练方式使运动神经系统向肌肉发出高强度冲动信号,迫使肌肉群高强度收缩,促进运动神经系统发出强烈冲动,从而提高运动能力。发展训练者整体肌肉力量和适应动作结构的力量水平,这种力量训练观念与我国传统武术整体性力量观源歧而流同,笔者认为武术项目整体性力量观——力起于脚,发于腿,主宰于腰,形于手指,与功能力量训练观点一致。因此,在武术力量训练中,功能力量训练更符合传统武术力量习练理念,而武术项目功能力量训练,首要在核心部位,其次为肢部位,练习应以站位姿态为主,使用杠铃等自由重量练习进行训练,使核心力量与下肢力量紧密结合,从而建立起良好的专项力量神经肌肉系统功能适应,使训练最优化。

  • 标签: 武术 力量素质 功能性力量 整体性力量
  • 简介:摘要随着科技的发展以及世界大环境的变化,目前我军急需要在全面信息化的条件下提升自身的威慑能力以及实战能力,这是目前军事训练工作的重中之重。为了随着军事变革的深入,实战化军事训练将成为训练的常态,在这种模式下,对于我军提出更为苛刻的要求,我们不仅仅需要努力提升训练的成效,同时还需要重视训练中的安全问题,将安全防范的共组放在第一位,保证我军实战化军事训练的安全

  • 标签: 实战化训练 安全管理 辩证统一
  • 简介:摘要通过查阅有关文献资料,结合自己在学习网球过程中所遇到的问题,分别介绍了网球运动员应发展专项身体速度,力量,耐力及灵活性素质的特点及训练方法。

  • 标签: 网球 体能训练
  • 简介:通过总结功能训练的基本特点,结合当前我国军事训练实践,研究功能训练对军事训练体系的影响价值,提出军事训练体系创新发展举措,以期为我国军事体育训练体系发展提供一定的理论支持。

  • 标签: 功能性训练 军事训练体系 创新发展
  • 简介:摘要:随着国家对教育体制改革的不断深入,体育教学也开始越来越重要,特别是篮球教学能够锻炼学生体能,增强学生意志力。在开展篮球体能训练时,教师也会关注学生的身体各项指标,判断学生篮球水平的高低,再开展有针对的教学模式,使学生能够持续提高篮球锻炼技能。当然,教师也应当关注学生在篮球体能训练中的动态发展情况,及时调整措施,避免学生出现运动损伤或打击学生积极性。为此,教师可以从训练技能、体能训练、篮球比赛等多角度入手,增强学生的身体素质。

  • 标签: 高职篮球训练 体能训练 重要性
  • 简介:摘 要 :传统的武术基本功训练以统一化、重复性训练模式为主,并不能完全适应每个学生的需求。功能训练主要由功能运动测试和运动训练组成,可基于学生实际情况和武术基本功技巧选择更具精准训练方法。为此,文章基于功能训练的内涵与优势展开研究与分析,整理功能训练的实施价值。同时,提出以功能运动测试制定针对训练方案、以平衡训练提高肌肉群控制力、以核心力量训练增强体能综合素质的策略,希望能够为推进功能训练在武术基本功训练中的应用奠定基础。

  • 标签: 武术动作 基本功 功能性训练
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  • 简介:化学习题课是化学教学的重要组成部分,是概念、性质、公式和原理教学的延续和深化,是达到教学目的,使学生掌握“三基”,培养和提高能力的重要环节。化学习题课,不仅能及时理清学生的解题思路,引导学生反思解题过程,同时对训练学生的发散思维,提高分析问题、解决问题的能力,有特殊的功效。如何充分发挥化学习题课的功效,开拓学生思维,培养学生能力,这是一个值得深入探讨的问题。笔者认为:在习题讲解中教师不要就题论题,应引导学生深化习题,挖掘习题内涵,进行发散思维训练.在习题讲解中进行发散思维训练,主要有以下种方法。

  • 标签: 发散性思维训练 化学习题课 引导学生 习题讲解 化学教学 原理教学
  • 简介:【甲】先生不知何许人也,亦不详其姓字。宅边有五柳树,因以为号焉。闲静少言,不慕荣利。好读书,不求甚解;每有会意,便欣然忘食。嗜酒,家贫不能常得。

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