简介:[摘要]目的:本项研究致力于探究食物营养成分与老龄族群健康状况间的联系。特别关注年龄在65岁及以上的人群,通过一段为期一年的跟踪观察,透露不同营养吸收模式对被试者健康的确切影响。方法:本实验选择2014年到2023年间招募的60位年龄达65岁及以上的参与者,运用前瞻性队列研究方案结合横向时序比较设计,对参与者施行常规的饮食记录、生理指标测量以及健康状态评估。评估标准涵盖身体健康检测数据、血液常规、血压、血脂、血糖等生化指标,及饮食频次调查问卷结果。所有数据通过SPSS 22.0软件包加以统计学分析。结果:在12个月的观察期中,高蛋白饮食组、均衡饮食组及低脂肪饮食组的参与者在血压和血糖等生理健康指标方面的差异有统计学显著性(P<0.05)。其中,均衡饮食组在血压控制方面超越其它两组,并且在血糖调节上也表现出优越性。尽管如此,三组在血脂和体重方面的差异不显著(P>0.05)。结论:本项研究突显均衡饮食在老年人健康管理中的重要作用,发现均衡饮食习惯有助于保持老年人血压和血糖水平的稳定。
简介:摘要目的随着我国进入老龄化的社会,老年人的问题是是一个比较突出的问题。本研究通过对济南市部分城区老年人抑郁症状横断面调查,了解济南市部分城区老年人抑郁症的情况,探索老年抑郁症的主要因素,为进一步的探索积极有效的城区预防和干预措施提供科学依据。方法选取济南市65岁以上意识清晰;无重大的躯体症状的老年人群为研究对象,采用老年人抑郁量表法(GDS)及自制量表调查工具,进行录入问卷调查。结果在调查中发现,济南市部分城区1549老年人中,患有抑郁的有1116个老年人,占总人数的72%,其中轻微致轻度占57.3%;中度致重度占14.53%;重度占0.33%。不同的年龄;文化程度等,抑郁评分比较差异显著性意义(P<0.05)有统计学意义。结论抑郁症状是老年人常见的心理健康问题,受到老年人年龄;文化程度等诸多因素的综合影响,应加强老年人精神卫生服务,提供相应的预防措施。