简介:摘 要: 赛前状态对运动员比赛成绩的影响愈来愈重要,赛前状态的好坏是运动员取得良好成绩的关键之一。随着比赛成绩的不断提高以及比赛的竞争激烈性,赛前状态越来越受到相关人士的关注和研究。训练水平、体能水平、技术水平等实力相当的两位定向运动员在比赛中能够分出胜负的关键就在于赛前状态的好坏。定向运动对参赛运动员的智能及体能要求较高,为进一步提升运动员竞赛成绩,本文以晋中学院定向越野队参加过比赛的队员为调查对象, 通过量表测试和访谈,找出有效的方法调整运动员赛前状态至适宜水平,为教练员以及运动员调整赛前状态至适宜水平,创设有利于比赛机体机能条件提供参考性建议。