简介:对12名听障高中女生进行6周的功能性课外体育锻炼实验,运用"POMS量表"评价和分析功能性锻炼干预的心理效果。结果表明;实验后实验组与对照组听障高中女生在抑郁和精力2项指标有显著性差异(P〈0.05);而紧张、愤怒和TMD总分3项指标的组间差异达到非常显著水平(P〈0.01);但实验后实验组各的项指标与情绪常模相比仍有一定差距,说明功能性锻炼对改善听障高中女生的情绪状态具有一定的积极效应。可见:重视并系统地研究有利于改善听障生情绪状态的体育锻炼手段,有利于听障生养成健身锻炼习惯,有助于其身心健康良性发展,从而为听障生日后积极地融入社会做出一定的努力。
简介:本文通过对普通高中田径必修投掷类教学内容的选择与教学的建议、普通高中田径必修类五步交叉投掷标枪单元教学计划的构建二个方面的阐述,运用文献资料法,对在新课程背景下普通高中田径必修类五步交叉投掷标枪单元教学计划的构建问题进行了探讨,旨在为广大一线普通高中体育教师构建其他教学内容的单元教学计划提供可借鉴的经念。
简介:基于高中下午体育大课间开展缓慢的现状,为烟台开发区高级中学近3000名学生编制了内容丰富的活动内容并规范化实施。研究结果表明:与传统大课间的做广播操、跑操相比,与体育课模块教学相融合的体育大课间模式在实践中具有较强的可行性,在对学生运动兴趣的培养、核心素养的发展、体育习惯的养成等方面均有明显改善。丰富的模块选项提高了学生的运动兴趣,增添了校园文化生活,穿插的班级比赛增加了班级的凝聚力。建议:进一步挖掘体育大课间的资源,学校各部门应积极配合加强组织与管理,体育老师积极研究活动内容,争取让学生们将这种锻炼热情利用到平时的学习生活中,形成良好的终生锻炼习惯。