简介:发展振兴中国足球是建设体育强国的必然要求,也是全国人民的热切期盼。新时代开启新征程,新使命呼唤新作为。面对千头万绪、错综复杂的足改工作,如何统观全局、抓住关键、切中要害,就显得尤为重要。杜兆才认为,中国足球振兴要有“久久为功”的韧劲,要改变观念,转变认识,找到中国足球落后的根源性问题;中国足球的振兴首要的是做好青训工作,把青训工作放在突出重要的位置,为振兴中国足球全面夯实人才基础,这关系到中国足球未来10年或10年以后的状态和竞技水平;中国足球的振兴要融入到国际化的进程中去,要软硬兼顾、两头发力,狠抓职业足球联赛治理,提高国家队足球竞技水平,促进校园足球、人民足球的发展,逐步构建健康的、积极向上的足球文化。
简介:目的:探讨长期有氧训练对老年男性原发性高血压患者血流动力学、运动能力和认知功能的影响,以期为此类人群制定有针对性的运动处方提供理论支持。方法:92名老年男性原发性高血压患者(年龄:60~70岁)按照随机原则分为安静对照组(n=46)和有氧训练组(n=46),安静对照组保持原有生活习惯,有氧训练组进行3个月有氧训练干预。分别于实验前后测定两组受试者的安静心率和血压;利用递增负荷运动实验测定最大摄氧量(V·O2max)、力竭时间和力竭距离并描计运动过程中的心率曲线、血压曲线和主观疲劳感觉(RPE)曲线;利用软件测试受试者基本认知能力(包括知觉速度、心算效率、空间表象、工作记忆、记忆再认和总成绩共6个得分)。结果:安静对照组各指标均无显著性变化(P〉0.05)。有氧训练组进行运动后安静心率、收缩压和舒张压下降(P〈0.05);递增负荷运动试验中,V·O2max、力竭时间和力竭距离升高(P〈0.05),心率曲线、血压曲线和RPE曲线右移(P〈0.05);认知能力测验中,知觉速度、工作记忆和总成绩显著提高(P〈0.05)。结论:长期有氧训练能够改善老年男性高血压患者血流动力学异常,提高运动能力和认知功能中的短暂信息处理能力。