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简介：张宇，男，17岁，身高1．87米，体重70公斤，跳远国家一级运动员，三级跳远国家一级运动员，上虞中学高三在校训练学生，下面是该运动员在2008年11月～2009年11月三次主要比赛成绩：在湖州第九届重点中学生运动会上，张宇个人技术特点表现为跳远助跑速度快，但到板前4、5步不自觉地会调整步子，不敢在快速助跑中做到快速起跳，影响助跑速度的利用率。三级跳远技术表现为第一跳高而远，影响了第二跳的幅度和速度，第三跳起不来，三跳不均衡的最大毛病，而且该学生还有一个特点是腰容易受伤。针对这一实际情况，

简介：合理安排体育课的密度和运动量，是衡量体育教学效果的一个重要方面。可是要安排好一节体育课也不是一件简单的事，许多大学体育教师在教学中就无法准确定量。本文主要探讨了如何合理安排运动量。

简介：<正>雨露滋润,朵朵红花齐绽开,阳光普照,排排青松长成材!我们,就要踏上征途,我们,就要奔向未来!想今天,多幸福啊多豪迈,望明天,不尽豪情滚滚来……

简介：对环境资源从公共物品属性和产权安排上在制度视野下进行了分析，认为环境资源的公共物品属性给个体实施机会主义行为提供了极大空间。环境资源产权是产权理论渗透到环境领域的产物，环境资源消费的分析对于提出合理有效的环境管理的制度安排具有重要的意义。

简介：哈皮：暑假，你玩得开心吗？哈皮想问问，你的暑假计划完成得怎么样了？经哈皮调查发现，一部分同学正有序地按暑假计划来开展，而有的同学早已忘记了暑假开始时的踌躇满志，将暑假计划抛之脑后。亲爱的“创粉”，现在补救还来得及，不要等到暑假结束了，才发现自己该做的事情没有做，想做的事情已经没有时间做了。那么，如何才能让自己的暑假生活过得轻松愉快又有意义呢？

简介：训练计划是指教练的准备性工作，是根据训练目标和运动员的训练水平制定的具有系统性结构性的训练过程。并且是以教练的训练经验和对训练的科学的认识为基础。一个训练计划包括很多的内容，对于每个游泳运动员来说，所有的这些内容都是以提高运动员的竞技能力为目的。它通常不仅仅是指一年。最关键的是根据训练水平来分配时间。在这些众多的内容中，相对比赛的重要性也不相同，按照重要性的顺序，在训练计划中关键因素从大到小是：重要比赛、重要情况、竞技能力可以到达的目标、水中和陆上的一般训练、

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简介：过渡环节是一日生活不可缺少的纽带，但由于过渡环节时间短，教师常常会忽视它，在组织中随意，往往造成了时间的浪费和效率的低下，增加了幼儿消极等待的时间。但是就是这些细节，决定了幼儿园的教育质量和幼儿的成长，不仅仅是因为它能够在各个活动之间建立积极的联系与互动，还因为它本身也具有独特的教育价值。幼儿一日生活的每一个环节都蕴含着实现《3-6岁儿童学习与发展指南》（下称《指南》）各领域目标的机会，过渡环节也不例外，那么如何科学有效地组织与安排过渡环节呢？

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简介：摘要：“双减”下如何布置高质量的实现作业布置的重要意义是每个教师应认真探究的课题。本文从作业的意义、课堂作业的重要性、作业设计的合理性以及作业的批改四个方面进行了探讨。

简介：摘要：美术不仅是小学阶段重要的考试科目，而且是现代社会的重要交流工具。要提高美术课堂教学的质量，需要营造良好的美术课堂学习和教育环境，不断激发学生的热情，使学生能更主动地表达自己的创意和想法。因此，只有不断发现和解决小学美术课堂教学中存在的问题，才能更好地提高美术课堂的建设质量。

简介：[摘要]：随着课程改革的不断推进，语文课堂教学也发生了一定的变化，真正实现“以人为本”的教育教学理念。家庭作业是巩固知识、形成能力的重要手段。它也是培养学生良好学习习惯、促进学生个性发展的重要途径。安排好学生的家庭作业是教学的关键环节，是教学质量的重要保证。在布置语文作业时，尽量做到以下几方面。1.语文作业的安排应该是现实的。2.语文作业的安排应注重探究。3.语文作业的安排要注重反馈。

简介：摘要：文章通过对运动负荷分配的影响因素展开深入分析，结合各训练阶段的具体特征，从宏观、时间、微观三个角度，对运动负荷的配置进行了研究，并指出其将来的发展趋势。

简介：摘要:当前，新课程改革正在我国如火如荼地进行着，它的出现和发展都在一定程度上告诉全世界，只有实现改革与创新，才能推动我国教育事业的稳步发展。在这一背景下，一系列新型教学理念也影响着各科教育工作者的工作。其中，以人为本的教学观念强调教师的教学必须要围绕学生开展，教师在教学的过程中不仅要重视理论知识和技能的培训，而且还要注重对学生良好思想品德和科学价值观念的引导和培养。作为培养学生思想品德与价值观念的主阵地，初中主题班会就发挥了相应的作用。本文就初中主题班会的形式安排与实践创新展开探讨，为教师提供新的设计思路和实践策略。

简介：<正>《幼儿园教育指导纲要(试行)》(以下简称《纲要》)中明确指出,教育要面向全体幼儿,使每个幼儿得到不同程度上的发展。在贯彻实施《3-6岁儿童学习与发展指南》中应把握的一个方面就是要尊重幼儿的个体差异,尊重幼儿的身心发展规律。因此,幼儿园教育应充分体现因材施教、因人施教、层次性施教的原则。区域游戏是幼儿最喜欢的活动,孩子们能在区域中自由选择

简介：中考作文不外乎有四大提分点：独特化的视角眼光，真实化的情感表达，缜密化的思维流程和个性化的语言风格。语言就是视角眼光必有的“神奇镜片”，就是情感表达必备的“魅力肌肤”，就是思维流程必具的“漂亮外壳”。一篇中考作文，一旦拥有了语言这个魔力武器，定会清香扑鼻，惹人喜爱。记叙的语言，具体形象；议论的语言，严谨周密；说明的语言，平实准确。美丽的语言给人以享受，美好的思想需要美丽的语言来表现。

简介：参加高考作文评卷,时间紧,任务重,眼睛酸涩,非滴眼药水不能减缓。这时除了希望看到卷面整洁、字迹工整的作文外,就更希望看到结构严谨、层次分明、让阅卷老师一目了然的作文了。可是,一些结构层次不合理的文章还是触目即是：不是前言不搭后语,就是段落之间跳跃性大;不是堆砌事例,