小学体育教育教学中锻炼习惯的有效养成

小学体育教育教学中锻炼习惯的有效养成

谢汉碧

深圳市宝安区新安街道上合小学 518100

摘要：小学阶段是学生生理和心理的形成阶段，对于学生的学习生涯来说是至关重要的，所以小学教育必须对小学生进行全面的教育。体育作为小学教育的重要组成部分，在小学教育中使学生养成良好的体育锻炼习惯，对于学生的未来发展是至关重要的，不光对学生的未来发展有着积极的作用，也能够帮助体育老师顺利展开教育活动。

关键词：小学教育；体育教学；现状；意义　　                  

引言：在小学体育教育中，体育老师必须要重视培育学生对体育课的兴致，使学生们积极地参与到体育课堂中，最重要的是让学生们体验到学习体育知识的重要性。但是就现实的教育状况来看，一部分学生在体育锻炼中没有形成一个良好的习惯，没有一个良好的学习心态，这种情况已经严重地影响了小学体育教育品质，对于学生的身心发展是十分不利的。在小学体育教育中培育学生的锻炼习惯是当前小学体育老师的重要教育任务。本文就在小学体育教育中怎样培育学生的锻炼习惯进行探析。

一、小学体育教学的现状 　

近年来，我国对体育教学的关注度越来越高，从小学开始一直到大学都开设体育课程，但是我们体育教学普遍存在的问题就是课时较少，大部分学校认为体育课程属于副科目，在应试教育背景下，学校及家长更注重学生的主科学习成绩，因此体育课程一般一周只上一个课时，并且在课时紧张的情况下还会把体育课时挪给主科课程，以便提高学生的学习成绩。除了课时少的现状外，在体育课堂上，学生和教师都不大重视教学，一般的上课方式都是教师先将学生进行带队，做一些课前准备活动，然后就进行当课时的教学内容，当学生学习到一定程度后，教师便让学生自己自行活动，教学效率低，最后在设置教学内容时没有将学生的个性及爱好考虑进去，使学生对体育课的兴趣和热情降低，不利于学生身心健康发展。

2. 小学体育教学中的问题 　　

1.小学体育教学不受重视

　 应试教育最大的弊端就是让家长和教师更多的只注重文化课成绩，因此，家长和教师认为小学生应该把主要精力投入到文化课的学习当中，至于体育能否达标则并不是很关心，因此，就导致了有许多小学生对体育课不重视，并不能真正的投入到体育教学中，与此同时，再加上有些教师意识不强，每年的体质健康检测和教学只是应付了事，并不会真正的对学生进行一些有目的的体育教学，所以，就导致学生对体育教学也失去了兴趣，表现的越來越不重视了。

2.内容重复枯燥，学生不感兴趣 　

现阶段我国小学课标所要求的体育教学项目较少，而且缺乏与年龄增长相匹配的年级差异性，许多体育项目从一年级上到高年级，内容重复且枯燥，很难引起小学生的兴趣。再加上学校对体育课程的不重视和体育老师本身的低积极性，就容易产生体育老师放纵学生自由活动，学生在体育课上“开小差”聊天打闹的问题。这不仅可能影响其他课程的正常运行，还存在着非常严重的安全隐患。 　　

3.小学体育教师专业性不足 　　

目前，有许多小学的体育教师都不是专业的体育专业或者师范院校毕业的，在农村的这种现象则更加严重，有的学校会通过让其他科目的教师来进行临时代替，由于其他科目的教师对体育知识并不是很了解，不能够对小学生在体育方面进行正确的引导，致使小学生的体育意识不强，身体得不到锻炼，因此，导致体育教学的水平偏低，有的学校教师对体育课不重视，让小学生在课上自由活动，认为只要在课堂上小学生只要不出现事故就行，以至于不思上进，教学观念落后，对小学生的成长是极为不利的。　

三、在小学体育教学中培养学生的锻炼习惯的作用　

1.增强小学生的身体素质 　

　 随着社会经济的迅速发展，人们的生活越来越便利，日常活动量越来越小，娱乐方式也越来越电子化。例如踢球、跳绳、踢毽子、捉迷藏等，现在已经不再流行。许多孩子在小学阶段就已经沉迷于手机、电脑，身体素质呈现下降趋势。因此，通过小学体育教学，激发学生对体育锻炼的兴趣，帮助学生养成良好的体育锻炼的习惯，十分有利于增强其身体素质，顺应小学生生理发育的需求。 　

2.培养小学生的乐观精神 　　

心理学研究表明，体育运动本身就能够有效的调节人的心情，让人的情绪更加积极乐观。而许多体育项目又存在着一定的竞争性，在体育教师的正确引导下，小学生能够通过这些体育项目，充分发挥自己在某一方面的才能，体验到失败和成功的不同感觉，更加正确的认识自己，从而形成健康向上的人格及乐观积极的精神。 　

四、小学体育教学过程中培养学生学习兴趣的方法　　

现阶段，要在我国的小学体育教学中帮助学生养成良好的锻炼习惯，可以从以下几个方面入手。 　

1.学校加强重视 　　

要在小学体育教学中培养学生锻炼习惯，首先就要保证小学体育教学的质量。而要保证小学体育教学的质量，提高小学体育教师的积极性和专业性，就必须要加强小学学校对体育课程的重视。加大对体育课程的投入，让小学体育课有充足课时和必要的体育设备，并且加强对教师的专业培训，以调动小学体育教师的积极性，促使教师丰富体育课程的内容，杜绝“放羊式”自由活动等问题，为培养学生的锻炼习惯奠定基础。 　　

2.激发学生兴趣 　　

兴趣对于形成习惯有着很大的帮助，特别是对于小学生来说，兴趣对其的激励作用是无可替代的。因此，要在小学体育教学中培养学生的锻炼习惯，就需要教师不断调整教学内容和方式，采用更加容易吸引学生注意力，激发学生兴趣的形式来组织课堂教学，让学生把体育锻炼当成一种乐趣或者游戏，从而在日常生活中主动进行体育锻炼。 　　

3.提高教学水平 　　

随着健康在人们心中的日益加重，小学体育教师应该把“健康第一”的思想逐步渗透到对小学生的教学当中，提高小学生对体育锻炼的兴趣，通过制定可行的教学目标，让小学生能够找到适合自己的锻炼犯法和乐趣，从而能够达到强身健体和娱乐身心的目的。与此同时，小学教师还应该努力完善自己的教学水平，加深对体育知识方面的延伸，完善自己的综合实力，只有这样才能让小学生更加的积极参与到体育活动中。

4.开展集体活动 　　

丰富多样的集体活动激发小学生对体育锻炼的兴趣，培养小学生团队精神的重要手段。在小学体育教学中开展集体活动，可以注意以下几个要点。第一，开展需要一定技巧和配合的集体活动，比如多人跳大绳等。这一类活动能够有效促进学生间的沟通和交流，并且通过良好的配合给予学生正面反馈，提高其在课余时间自主开展同类体育活动的积极性和主动性。第二，开展存在一定竞争性的集体活动，比如拔河比赛等。这一类活动能够让小学生真正意识到自己是集体中的一员，并通过良性对抗形成团队意识和集体荣誉感。第三，开展存在既定的标准，需要一定纪律性的集体活动，比如齐步走、广播体操比赛等。这一类活动能够提升学生的纪律性，并且激发学生学习标准动作的积极性，促使学生主动纠正自己动作中的偏差，追求动作的规范化。

五、结语 　

总而言之，帮助小学生养成体育锻炼的习惯，能够增强其身体素质，保障其心理健康，培养乐观向上的精神，对其未来的发展有着十分积极的作用。 　　

参考文献 　　

1. 胡佳慧.如何在小学数学教学中培养学生的学习兴趣[J].西部素质教育，2019，5 （03）：256. 　　

2. 刘春放.浅谈如何在小学体育教学中培养学习兴趣[J].课程教育研究，2018 （43）：201-202. 魏兆煊.浅析小学体育教学中如何培养学生的锻炼习惯[J].学周刊，2019（10）：154. 　　

3. 刘海涛.探析小学体育教学效果的提升办法[J].田径，2019（3）：60-61.