中职学生心理健康教育的开展策略

中职学生心理健康教育的开展策略

宋艳

广东省化州市职业技术学校 525100 

摘要：现代社会呈现出网络化、信息化发展趋势，大量的信息充斥着人们的眼球，学生已不再是“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。外界社会多方面环境的影响，导致学生面对各种诱惑时会出现不同程度上的自卑、孤独、消极等心理问题。因此，在中职学生管理工作中将心理健康教育融入其中，更好地帮助学生建立健康的心理以及正确的思想道德意识具有重要意义。

关键词：中职学生；心理健康教育；开展策略

如今，职业教育日渐深人人心，中职学生心理健康教育的受重视程度逐渐加强，获得了极大发展。中职院校是培养人才的重要阵地，对社会经济的快速发展具有极大的促进作用。但由于主客观因素的影响，很多中职院校的学生存在不同程度的心理问题，如人际关系敏感、社交恐惧等，对其的学习、生活有着极为不利的影响。为此，中职院校必须加强对学生的教育，特别是心理健康教育。

一、中职生心理健康教育现状

当前中职生，由于受到招生和就业的影响，生源素质普遍下降、任性、自卑、缺乏自信、逆反心理强烈等现象，另外社会对中职教育的不理解不支持以致排斥，对中职生的偏见与歧视，正因为这种错误的认知，导致现阶段整个中职教育的生存与发展面临窘境。随着生存环境、生活方式、生活态度、社会结构、生活理念、经济基础、文化信仰的变化，在心理上存在诸多不适应，使中职生自惭形秽，妄自菲薄，丧失学习动机，自暴自弃心理。违纪违规屡见不鲜，对父母撒谎狡辩，对老师置若周闻，对同学冷酷无情，麻木不仁，以自我为中心的利己主义，道德滑坡，校园欺凌暴力，种种陋习足以说明要深人分析问题，开展中职生心理健康教育，全面权衡才能解决顽症，以健康素养促进健康教育，预防心理问题，促进学生身心良性、健康发展。

在社会群体中，中职生容易受挫打击、心灵脆弱、萎靡不振，故步自封、盲目从众、缺乏责任担当的消极心理。对周围的任何事很敏感，学习失去兴趣爱好，总是自觉或不自觉地与自己的某种行为加以想象甚至联系起来或对号人座，人际交往过程中盲目自大或自尊心不足，没有养成良好的行为习惯，面对陌生的专业理论知识和技能操作束手无策、半途而废，因此自暴自弃、无精打采、得过且过、无所事事、放荡不羁，产生了恐惧与逃避懈怠的心理。中职生这种独善其身的弊病严重影响其健康成长与发展，事物是普遍联系的，人是自然人也是社会人，所以，人不可能孤立存在与发展，人必须要学会生存，主动适应社会环境，就必须要建立和谐的人际关系，良好的人际关系能促进人的成长与发展，使人走向成功，理所当然就必先构建健康的心理。有了健康的心理才会构建和谐的人际关系，才能促进学习与生活。

2. 中职学生心理健康教育的开展策略

1、从中职学生心理诉求出发，培养学生积极向上的阳光心态

很多中职学生缺乏学习的主动性和学习兴趣。很多家长对职业教育存在着偏见，把中职教育当做是学历的跳板。这在间接上影响了中职学生的心理健康。很多中职学生内心敏感而自卑，性格比较反叛，很容易受到外界不良因素的影响。例如，沉迷网络游戏、抽烟喝酒、个别校园欺凌等现象，这些都为心理健康教育敲响了警钟。因此，中职学校要重视学生的心理健康教育。首先，中职心理健康教育要从学生的内心需求出发，分析本校学生存在的心理困扰，并把这些心理需求融人到教学中。例如，教师可以融合中职学生感兴趣的网络游戏、网红直播等内容，向学生讲解网络文明，引导学生文明上网、理智上网，把互联网当做是学习、生活和娱乐的工具，拒绝“玩物丧志”现象，帮助学生克服网瘾。其次，心理教师还可以融人挫折教育，引导中职学生正确看待职业教育，勇敢面对考试、社会实践中的每一次挫折，从容分析自己失败的原因，培养学生奋勇拼搏和乐观向上的心态。最后，心理教师还要重视责任感教育，可以融人社会主义核心价值观，把职业精神、社会责任感融人心理健康教育中，引导中职学生潜心学习专业技能，热爱本职工作，树立“大国工匠”的远大目标。

2、开设校园心理咨询室，关注学生的心理健康

很多学生在课堂上羞于咨询心理问题。笔者认为，中职学校应该选拔优秀的心理健康教师，开办校园心理咨询室，保护学生隐私，帮助学生解决心理困扰。心理健康教师可以组织心理测试，预知学生的心理问题，鼓励学生到心理咨询室咨询，了解自己的真实心理状态，从而对学生的心理问题进行疏导，引导学生进行情绪的宣泄，逐步解决学生的心理问题。此外，心理咨询室可以定期举办心理健康讲座，为学生讲解专业的心理知识。

例如，结合学生喜爱的青春题材电影《少年的你》，分析主人公求学、人生经历，讲解青春期心理，进行普法教育，让中职学生意识到法律就在身边。心理教师还要正确面对青春期心理问题，面对学生的叛逆心理，引导学生积极进行心理沟通和交流，让学生具有积极向上的阳光心态。

3、增加社会责任感，提升学生的心理健康

中职学生的生理、心理仍处于不成熟的阶段，加上未涉足社会，也未独立生活过，容易导致其生活适应能力较差，且容易缺乏自信心，在日常生活中学生若得不到长期的良好关注，便容易引发各种过激行为，并不利于学生的心理健康发展。老师可以设置多种情境教学，组织学生进行角色扮演，让学生深入了解角色的心理、行为，使其能结合自身的优缺点，调整和自省，来提高其综合素养。

例如，让学生扮演不同人物的工作和生活，如服务员，再让其他学生扮演顾客对其进行刁难、投诉。然后假设两种情境，一是服务员针对顾客的刁难和投诉已经详细、耐心的解释及道歉，并解决问题;二是服务员针对顾客的刁难、投诉置之不理，甚至态度恶劣，与顾客发生争执，造成问题无法有效解决。针对这两种情境，让学生自由发挥想象，演出服务员和顾客的特色，在让学生们点评、发言。通过角色扮演，学生能正确认识服务员和顾客的特点，并能联想自身有无类似的现象发生，进而提高学生的自我控制能力、个人素养和社会责任感，使学生在身体、智慧、道德、修养等各方面都有长足的发展，这对德育教育和心理健康教育的融合有着积极意义。

2. 结语

总之，中职学校要重视学生的心理健康教育。在心理健康教育中，心理教师要关注学生在心理、情绪上的变化，善于挖掘学生的闪光点，帮助学生树立自信心，鼓励每一个学生勇敢追求自己的梦想，让学生努力学习、健康成长。

参考文献：

[1]陈爱灵.浅谈中职生的心理健康教育工作[J].求知导刊,2017,(27):28-28.

[2]刘冰华.浅谈当代中职生心理问题及心理健康教育[J].神州,2017,(32):162.