高中体育教学中足球训练的实践路径探究

高中体育教学中足球训练的实践路径探究

张云峰

巴彦淖尔市临河区第一职业中等专业学校  015000

摘要：体育教学对于提高学生的身体素质等有着非常重要的作用。高中阶段学生的学习压力比较大，所以需要体育课程进行身体的放松，提高学生的身体素质，增强学生的抗压能力。高中体育教学中足球训练是一个非常重要的方面，近些年国家对于足球的重视程度越来越高，并且足球训练可以提高学生的团队协作能力。在高中体育教学中进行足球训练需要避免当前教学中出现的问题，提高学生的学习积极性。

关键词：高中体育；足球训练；教学策略

引言：足球运动作为一种竞技性项目，已受到许多年轻人的欢迎。从目前的教育来看，在小学已经开始进入了对足球的教学与培养，而初中生已经有了相应的足球水平，高中阶段的足球训练要更加的专业化，提高学生的足球实践能力。想要提高足球课堂的有效性，仍然必须提高课堂教学中对学生的体育训练，包括身体素质的锻炼和专业技能的培养，身体素质的锻炼是学生进行竞技足球的前提，包括速度、耐力方面的培养。

一、高中足球运动发展过程中存在的问题

在高中校园进行足球文化的宣传以及足球运动的教育，本身就不是一件非常容易的事情。首先在于家长对于足球的认知过于的片面化。家长认为在高中阶段学生的首要目的就是进行学习，所以大多数的家长不仅让学生在学校内全身心的投入学习中去，并且在放学回家后或者周末内，也会给学生布置相应的课后作业，以及补习班来增强学生的文化课理论知识积累。所以在学校内利用时间去开展校园足球运动，家长是非常不能理解的，一是觉得进行校园足球运动会非常的浪费学生的时间，家长只想让学生在体育课上进行适当的休息和放松，以保证在文化课上精力充沛，所以家长不愿意学生在体育课上如此辛苦。其次很多家长觉得足球运动过于危险，很有可能在足球运动进行的过程中摔倒或者出现其他意外。有些家长甚至认为踢足球是学习不好的学生才能够做的，因为现在的高考分为艺考体考和普通考试，体考是很多家长认为学生学习成绩不好才去学习，体育希望通过降低文化分来进行高考的录取，所以很多家长对于体育这方面非常的抵制，尤其是在校园内。

其次校园足球运动存在的问题在于校园足球活动进行过程中资金不足。学校对于体育方面投入的资金过少，毕竟足球场的建设需要花费大量的资金建设完之后，每年还要进行不定时的检查和维修，所以足球所花费的资金是比较跑大的，并且后续还要一直花钱，所以许多学校不愿意在足球方面投入资金。体育运动本身就是一项非常依赖基础设施以及体育器材的，尤其是足球这种运动足球课程的教学，必须要在足球场上才可以进行，并且足球场的面积也非常大，所以很多学校根本就难以承担这种建设的资本。并且学校的基本布局已经完成，如果学校要新建足球场，那么就需要寻找一块新地方或者将校园内的旧地方进行拆除来建设足球场，这样建设足球场花费的费用就会越来越大。而且现在的高中学校也没有过多的资金来支持学生进行体育运动，所以高中一般的体育课都是进行健身操或者跑步等等，不太依靠体育设施或者体育器材的活动。由于学校对于足球运动投入的资金不够，也导致校园足球队中的教练人数不足。体育需要专门的教练员来进行引导，要不然很有可能在进行体育运动过程中出现肌肉拉伤或者受伤的情况。因为高中生对于规则并不是多么的明确，在场上玩闹起来可能会比较不受控制，所以需要教练员及时引导，如果光让学生自由发挥，那么起不到任何的意义，也发挥不出足球运动该有的作用。校园足球运动的发展过程中存在着非常多的问题，这些问题会影响校园足球的发展，也会影响我国足球的发展。

二、高中体育教学中足球训练的策略

（一）通过多媒体进行足球培训，提高高中生参赛的积极性

足球练习一般包括对身体素质和技术的练习，这两项练习通常都是相当枯燥的。从以往的教学方法而言，大多是以语言灌输和课堂演示为主，学生无法主动的投入到课堂教学之中。在新课程时期的背景下，老师必须学会借助多媒体技术的手段，进行与足球有关的练习，从而形成一种良性的教学运动的环境。一般的体育教师都认为体育训练必须在一定的场所动起来，而使用多媒体的价值不大。其实并非全部如此，头脑与身体的锻炼同等重要。老师们通过在学校体育课堂上观看了足球比赛的一些录像，并引导他们在观摩比赛的过程中逐渐发现了团队成员所存在的不足，包括传球传的不正确、个人能力问题较为严重、缺少比赛速度和能力等。透过比赛和分析的方法，使学生可以了解足球练习的要点，从而增长实战经验。在这个过程中，为营造良好的课堂学习气氛，老师们还可以在课堂上进行一次讨论会，让学生们相互共同讨论，进而了解最新的足球技术内容。而通过进行这样的足球体育课程，学生们参加足球运动练习的积极性就会大幅增强，也有利于学生后期的技术和能力上的锻炼。

（二）融入了兴趣化的足球练习模式，增强学生的身体素质

高中阶段学生的学习压力比较大，所以学生长时间的注意力都在学习上，体育运动方面付出的实践和精力比较少，学生的而体育兴趣相对来说就比较低，由于这种情况，体育老师在进体育教学以及足球训练的过程中一定要创新教学模式，提高学生对于足球训练的兴趣。足球训练中需要训练学生的运动能力、反应速度等等，此时老师就必须进行与学生反应速度素养有关的培训，而以往的运动速度培训方法包括了变速跑动、一边运动一边围绕着栏杆跑动，通过这样的培训方法可以提高的动态速率。像移动速率方面，会采取短距离冲刺跑动的方法加以锻炼。但是这样的锻炼本来就是相当乏味的，而且对学生的身体素质要求也更高。此时老师也可加入游戏化的锻炼方式。比如短距离冲刺赛跑，老师可以让学生进行折返跑，在折返跑的过程中传递各种物品，最终传递物体多的队伍取得胜利，得到老师的奖励，能够极大提高参加锻炼的兴趣。

（三）积极融入足坛的实战活动，以提高足球培训水平教学质量

实战活动即是由老师针对学生的实际状况组建队伍，并以小组队的形式进行足球比赛，在竞赛的各个环节进行学生自身能力和技术的提高。这样足球演练的形式就更加真实，且更能引发学生参与。比如老师把十一个学生分成一个小队，3个学生在中场，可攻可守，4个人学生做中后卫，3个人做前卫，1个学生做门将。老师既可以针对学生的实际状况分配角色，也可让学生自由选择自己最喜爱的角色。在进行竞赛的过程中，老师还可使用照相机把整个竞赛流程拍照下来。经过后期仔细研讨之后，了解每一位学生所存在的弱势部分以及技术问题，并进行针对性的练习。或者是把学校的几个普遍甚至是问题加以剪辑，让学生们在课堂上观察，自己寻找解决问题。而通过在学校体育教学中进行这样的足球实战演练活动，学生对参加足球练习的兴趣就会大幅增强，甚至还会在课后自行组织队员踢足球，这对提高整个学校足球练习活动的教学质量有着很大的积极意义。

（四）合理对学生进行评价，促进学生的全面发展

在进足球训练的过程中，老师一定要对学生进行合理且全面的评价。首先，要通过测量学生的身体素质和学习能力，将学生适当加以分级。然后根据分层情况，合理评估。如A、B、C三个阶段中，A阶段的学生由于运动素养较高，在评价时的要求当然也需要提高。而C阶段的对于身体素质较差、学习力量不足的学生，在评价时则要以激励方式，包括一个笑脸，并拍拍学生的双肩。而当学生挑战了自己，以后也要竖起大拇指。如果采用了这样的鼓励方法再加上合理的评估，足球运动锻炼的氛围就会有所提高，而教育的质量自然也会明显提高。

结语：体育教学对进行足球训练对于提高学生的身体素质以及足球能力有着非常重要的作用，老师需要合理的安排课程，利用多种教学方式激发学生的学习兴趣，提高足球训练的质量。

参考文献：

[1]李文东.体育训练在高中足球教学中的实践研究[J].发明与创新:职业教育，2020:56-56.

[2]张克虎 .分层次训练在高中体育足球教学中的重要性及实践路径[J].新课程，2017

[3]戴成梁，孟凡良，温育，张亦男.体育足球教学中的球感训练方法研究[J].《时代教育》，2018:144-144.