关注男性生殖健康，关注优生质量

关注男性生殖健康，关注优生质量

熊丽娜 ,张丽

河南省生殖健康科学技术研究院 河南省生殖妇产医院 450000

河南省生殖健康科学技术研究院生殖中心

优生优育是每一个家庭的希望以及责任，而优生的责任，无疑地落在了年轻夫妻身上。针对丈夫而来说，生殖健康是优生的主要因素，所以一定要对其予以高度重视。下面我们就向广大男性朋友讲解几个比较可行的方法。

男性生殖不健康，会对胎儿造成哪些影响呢？

大部分准爸爸认为怀孕分娩是女人的事，把不育、胎儿畸形的发生归都咎于女方，显然这种想法是不正确的。结合有关资料可以得知，在没有遗传性疾病的人的精子中，精子出现异常的比例占总比例的一部分，通常涵盖以下几种缺陷：第一，染色体数目异常；第二，染色体结构异常。无论针对哪种缺陷而言，均会增加自然流产等情况出现的概率。

关注男性生殖健康，关注优生质量的方法有哪些呢？

我们先来了解一下引发男生生殖不健康的原因，对因下药效果会更好：

原因一：不良生活习惯

一些男性朋友在生活中存在着不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、喜欢蒸桑拿浴等，或者是久坐、不经常锻炼等。

原因二：环境因素

第一，长时间暴露在香烟烟雾、甲醛、电磁波等环境下都会对生育能力产生不良影响。第二，各种塑料器皿、烷基苯酚等70多种内分泌干扰物源，在环境中衍生出类雌激素成分，当该成分进入人体后，就会对内分泌系统产生不利影响，继而导致生育能力下降。

原因三：其他

与接触以下几种物质存在着密切的联系：一是化学物质，比如杀虫剂、除草剂等；二是重金属，如铅、汞、铜等。

接下来阐述一下确保男性生殖健康，确保优生质量的方法：

方法一：节制性生活

倘若性生活频率高，那么会导致精液稀薄，精子的数量以及质量也会不高。所以，为了进一步确保新生命的正常孕育，夫妻双方节制房事非常关键，特别是男性朋朋友，养精蓄锐是十分有必要的。这一点，对于性欲旺盛的夫妇一定要予以高度重视。

方法二：讲卫生要理智

对包皮垢进行清洁是确保男性生殖健康的关键步骤，但清洁力次数过于频繁亦或是清洁力度不够就会对生殖健康带来不利影响。这是因为清洁不彻底，就容易诱发炎症，尤其是针对那些包皮过长的男性朋友一定要做到定期清洗。某些男性朋友认为清洗频率越高就越好，其实则不然，清洁过度极易会对自身的免疫系统产生不利影响，继而增加感染情况发生的次数，所以讲卫生要理智。

方法三：养成良好的生活习惯

第一，长时间的饮酒，会影响到男性的生殖健康，它能够让精子数量、活力异常，所以要想提高优生质量，就要忌酒。第二，长期熬夜，会对人体的免疫能力产生不利影响，所以应当注意科学休息。第三，高温环境会对精子生成产生不利影响，所以尽量减少沐浴热水澡。第四，吸烟过多会对精子质量产生不利影响，还会因伴侣被动吸烟而对胚胎与胎儿发育产生不利影响，容易诱发某些疾病，需要在受孕前与受孕时忌烟。第五，加强锻炼，能够让精子的成活率得到有效提高，当前也可以提升受孕的概率，因此加强锻炼是确保优生质量的关键途径。

方法四：谨慎服用影响男性生育的药物

结合相关科学研究显示，不管是针对肿瘤化疗药还是抗生素等药物来说，都会对睾丸产生一定的危害，其影响程度和以下几点密不可分：一是药物种类；二是剂量；三是疗程；四是患者年龄。针对近期备孕的夫妇而言，尽可能不使用影响生育的药物，倘若无法避免，那么一定要在停止用药的90天以上再怀孕。毒品无论是针对人们的身体还是精神来说均存在着较大的危害，同时也会严重影响到生育能力，因此一定要和毒品说拜拜。

方法五：远离有害的工作环境

倘若长时间接触不良的环境，那么必然会对睾丸功能产生不良影响，继而影响到精子质量。结合相关研究显示，对精子有害的物质有很多，主要包含以下几种：一是铅；二是汞；三是砷；四是钴等。不仅如此，农田喷洒的农药也容易让精子异常，继而增加流产、胎儿畸形等情况发生的次数，比如甲基汞、苯菌灵等，均存在着比较明显的杀伤力。结合相关资料表明，喷洒农药的丈夫其伴侣怀孕之后极易出现意外，生出不正常的胎儿。无论是针对放射线还是电磁波而言，都可让男性精子不正常，继而诱发胎儿缺陷等一系列情况。所以，在准备要孩子的时候，需要尽量远离这些不益于生育的不良环境。倘若不能避免，那么在具体工作期间一定要重视自我防护，严格按照相关要求进行操作，强化自我保健意识。如果在没有保护状态下生育，那么需要广泛关注孕期检查，出现异常情况要在第一时间采取相关措施。

方法六：及时治疗生殖系统疾病

对男性生殖器官进行分析后可知，睾丸属于创造精子的“工厂”，附睾属于存储精子的“仓库”，输精管属于“交通枢纽，精索动以及静脉属于后勤供应的“运输线”，前列腺属于输送精子的”润滑剂。倘若这些部位出现故障，那么就会对优生质量产生不利影响。比方说，双侧隐睾、睾丸先天发育不全者，就不能产生正常的精子。如果睾丸、附睾以及精囊出现了炎症、肿瘤等一系列情况，那么就会导致睾丸萎缩，组织破坏，继而导致很多精子都变成“废品”。还有梅毒、淋病等性病也会对精子的生成、发育以及活动能力产生不利影响，继而影响到优生质量。因此，丈夫应当及时治疗生殖器官疾病。