在声乐教学中促进学生心理健康发展

在声乐教学中促进学生心理健康发展

赖慧

广东省云浮市恒大学校    527300

【摘要】在声乐教育的过程中实践科学的教育心理理论，可以真正地了解学生参与声乐教学活动时的思维，探索最适合学生的教学模式，提高声乐教学技巧，使声乐教学真正适合学生的年龄特征，使学生在声乐技能和心理方面都得到适度的发展。

【正文】英国哲学家洛克提出：“当你教一个学生时，你真正教的，并必须与之接触的东西，是学生的心理。”音乐是一种不苦口的良药，通过声乐可以探究学生的内心世界。学唱歌可以促进学生情感表达、想象力的开发、表现力的培养、内在气质与性格的形成等方面的发展。在声乐教学中，教师要掌握学生的一般心理特征和心理的个别差异，通过各种声乐教学方法来促进学生的身心健康。

一、通过歌曲欣赏教学促进学生心理健康发展。教师在音乐课堂上，可以挑选不同类型的歌曲，引导学生聆听或感受不同情绪的歌曲。在这些或轻松、或沉重、或愉快、或悲伤的歌曲中，体会音乐情绪的产生及作用，结合歌曲的速度、力度、旋律等要素，运用心理学上的联想反应，获得不同的心理体验。当学生遇到困难和挫折的时候，引导其听一曲激昂奋进的乐曲，有利于鼓起他们战胜困难的勇气，帮助他们正确对待学习和生活中所遇到的失败和挫折。例如，一首青少年心理健康教育励志歌曲《请对放弃说不》，引导广大青少年身心健康成长，积极地面对学习中的压力，更加积极热情地拥抱生活、热爱生活。

利用声乐教学培养学生认识社会、适应社会的能力。歌曲往往有各类的主题，歌颂不同的人物。比如《妈妈的吻》《烛光里的妈妈》等歌颂母亲，《园丁之歌》《长大后我就成了你》等赞颂教师，《军中绿花》《红旗飘飘》等敬颂军人。学生通过歌曲，体验各种平凡人物的伟大之处，理解他们的责任、担当与品质，从而培养学生的责任意识。

二、通过演唱歌曲提高学生心理健康水平。在对学生进行声乐教学时，要帮助学生正确控制情感的表达，做到以学生为本，帮助学生树立良好的情绪控制观念，运用技巧随着伴奏唱歌，高低音运动自如，大力提升心理素质和表现力。通过富有个人特色的声音、完整演绎一首首歌曲，可以使学生培养自信心，塑造高雅气质、提升个人能力素养。比如，唱快节奏的歌曲可以使学生身心愉悦；唱偏低音的歌曲,可以使人血压稳定；而唱拉长音的歌曲可以消除压力；放声纵歌对抑郁症、强迫症的治疗都有辅助作用。各类性格的学生应选择演唱不同类型的歌曲，自卑的学生，经常带领他们大声演唱激荡人心的歌曲，那么自信也会找回来；脾气暴躁的人，经常唱一些轻柔的歌曲，暴躁脾气会得到收敛。歌唱可以提高学生的文化艺术素质和修养，使学生有不同的感情体验，平和心绪。在声乐教学中，让学生感受歌曲，理解歌曲，学唱国内外优秀的歌曲，对于学生思想道德的修养，性格情操的熏陶，都有积极作用。

三、通过合唱教学培养学生良好的心理品质。

音乐教育不仅仅是一个学科，还是调节心理的方法。合唱可以培养学生积极开朗的性格。在学校开展合唱教学，能够让学生有充足的时间交流，加强了同学之间的了解，又能让性格内向的同学开朗起来。现在的科技越来越发达，人们面对面的沟通越来越少，造成部分学生性格孤僻的现象。合唱教育对于培养学生性格具有积极影响，进而促进学生的合群心理。合唱能提升学生的抗压能力。我国学生学习压力越来越大，合唱有助于培养学生的抗压能力和情绪的自我调节能力，这些能力在他们的未来的工作与生活中都会发挥积极的作用。

通过合唱培养学生积极的心理。和缓舒畅的歌曲能够调节学生紧张的心理；诙谐幽默的歌曲能够化解悲伤地情绪；激昂的歌曲可以激发学生的斗志，传递正能量，培养积极健康的思想。例如，《红旗颂》《长征组歌》《黄河大合唱》等内容健康的歌曲，有利于培养学生的爱国情怀。部分学生认识社会、适应社会的能力不高，导致他们对学习和生活失去积极性。学生经常一起有节奏地合唱，可以让他们更容易形成乐观、积极向上的生活态度。在学生中组织合唱练习，并且参与各种合唱比赛，能培养学生坚定的意志，坚强的性格，增强学生的集体荣誉感。在比赛失败时能够激发学生的斗志，培养不断进取的精神，促进他们的心理健康发展，能用积极向上的眼光看待社会，从而形成良好的心理品质。

通过合唱增强学生组织协调性和团队意识。目前手机、游戏、互联网的快速发展让学生的交际圈子越来越小，缺乏团队精神。开展合唱教学，可以提高队员的协调性。合唱过程中各个声部、各个成员都要按照指挥的指示，有节奏地发声，达到行动一致，起到统一意志、凝聚人心的作用，能够培养学生之间的合作精神。

通过合唱提升学生的幸福感。练习合唱可以对合唱团成员的生理和心理健康产生积极的影响。当合唱队员演唱时，队员的呼吸和心率会同步加速或减速，这种同步生理变化产生的生理益处极大地提升团员的幸福感。

随着素质教育的提出和新课改的提倡，声乐教学不仅要培养学生的音乐技能，还要发展学生的身心健康。音乐教师应该努力探索、努力实践，探索一套科学有效的声乐教学法，在声乐教学过程中，促进学生身心全面健康发展。

参考文献

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