简介：

简介：秋季天气干燥，易伤人阴津，容易使人出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛、手足心和大便干结等现象，这便是人们常说的秋燥症。对此，历代医学家认为：秋季养生，重在养肺。秋季呼吸道黏膜受到冷热空气的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒：严重时，还会引起扁桃体炎、气管炎甚至肺炎。因为燥邪首先犯肺．易使人出现干咳无痰，儿童尤甚。所以，要特别关心儿童的肺健康。

简介：人类能够通过各种方法来颐养生命、增强体质，以达到延年益寿的目的。而聪明的动物们往往也懂得用一些方法来保养生命。比如说，猫在身体不舒服的时候，常常会改变原有的食性，去寻找野草和蔬菜吃：狮子出去捕猎的时候，常常到林间去挖掘一种叫作“狮药”的植物来吃，这种植物有刺激作用，能帮助狮子增强捕猎的活力。

简介：冷水锻炼是在一定的水温范围内利用冷水和身体表面温度之差刺激机体调节体温，从而达到锻炼的作用。冷水锻炼是一种利用自然因素锻炼身体的方法。那么，冷水锻炼到底有哪些作用呢？

简介：同学们，写好作文，最难的是什么？估计你回答——选材。巧妇难为无米之炊，没内容可写最让我们苦恼了。如果我们能有意识地锻炼自己一颗敏感的心，捕捉生活中的细节，积米成山，那还会发愁写不出好作文吗？

简介：

简介：在地球上,人类进化到现在可以说已具有了很高的智能。与别的动物相比,人类的聪明度那可是奇强无敌!但是,在人与人之间,从表现上看,似乎还有一定的差距。不过,我们也知道,这些差距并不是先天的,而是后天的开发不同,如果每个人都能对自己的大脑进行有效的开发,那所有人的智能都会更高且差距不大。就人类大脑的总体机能而言,绝大多数人的开发程度还远远不够。因为凭现在人的智能,对地球本身的秘密也没能了解多少,否则,也不会让地震这种"恶魔"横行无阻,给人类造成极大的伤害。所以。我们一定要好好并发大脑,健脑增智,让人类幸福无忧永远生存下去!

简介：哈哈!各位同学,转瞬间一年便过去了,2008年都给了你什么?你在这一年中又留下些什么?人生就是个单向旅程,我们不可能再返回过去,所以绝不能匆匆而白白地走过,每走一步都应留下一个深深的脚窝,否则一定会对不起自己的生命!感慨的话每个人都会说,而能留下烙印的成就却不是想有就能有的,它需要拼搏、执着、认真和忘我!可这样就足够了吗?当然不行了,否则就不会有"碌碌无为"这个词了,显然,最重要的还必须有个聪明的头脑。如果你的大脑够聪明并且你也够努力的话,那么就请你相信,你所要的一切尽在你的掌握!

简介：

简介：意志力是一个人重要的意识形态,拥有意志力才可以做到专注,才能更好地学习和工作。意志力的培养要从小开始。体育锻炼既可以让身体健康又可以培养意志力,下面笔者就谈谈如何通过体育锻炼培养幼儿意志力。

简介：高中体育课程除需要在满足身心发展的基础上,体现“以人为本”的教育思想与原则外,还要致力于提高学生身体素质。本文从培养学生自我锻炼、教学多元化、加强体育教师素质等方面来阐述如何提高学生的自我锻炼习惯,从而养成学生终身体育的意识、习惯和能力。

简介：《5—6岁儿童学习与发展指南》中指出：幼儿的语言能力是在交流和运用的过程中发展起来的，应为幼儿创设自由宽松的语言交往环境，鼓励和支持幼儿与成人、同伴交流，让他们想说、敢说、喜欢说，并能得到积极回应。那么具体应该如何做呢？这是许多家长的困惑，下面这篇文章也许会带给大家一些启发。

简介：古往今来，人人都希望健康。因为健康总是与家庭幸福、学业成功和社会发展联系在一起的。有人曾这样描述：人生有两大愿望，一是家庭幸福，二是事业有成。如果家庭幸福为10分，事业有成为100分，那么健康就是“0”前面的那个“1”，可见没有健康一切都无从谈起。