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  • 简介:对田径运动训练进行主、客观评价,以达到增强运动员的自信心,更好地运用评价提高运动训练效果。

  • 标签: 田径运动 训练效果 评价
  • 简介:本文通过分析划船选手在不同练习后的乳酸值,对划船项目各种训练手段(包括几种新的训练手段)的生理学特征进行了探讨,有迹象表明,我国优秀划船选手的无氧糖酵解能力明显不如欧洲优秀选手。

  • 标签: 血乳酸 划船项目 训练手段
  • 简介:为研究100m、400m、800m和1500m4种不同距离全速跑后乳酸的变化,选取9名志愿者参与实验。结果表明,4种距离全速跑后乳酸值受主要能量供应系统、运动负荷强度以及运动持续时间的影响;不同距离负荷后的乳酸值比运动前有明显增加,在不同距离项目之间乳酸值呈现一定差别,表现在乳酸含量随运动强度和运动持续时间的增加而增加。根据这种特点可以利用血乳酸评定运动负荷强度以及科学指导训练提供重要的参考依据。

  • 标签: 血乳酸 供能系统 运动强度
  • 简介:近25—30年来,由于跳投的出现,篮球进攻的效果几乎提高了三倍。固定不变的投篮方式也随之消失。当前已更加广泛地采用“槌”击型切入投篮和篮下一对一交锋的投篮技术,这就使得在控制篮板球后出现

  • 标签: 控制篮板球 跳投 投篮技术 进攻队员 防守队员 补篮
  • 简介:当代竞技水平飞跃发展,运动训练日益科学化、系统化。因此,在运动训练中需要根据运动员特点、运动项目特点制定严密的训练计划,安排合适的运动强度.选择恰当的训练手段、训练方法,并且准确、有效地评定训练效果。本文乳酸在运动训练中的具体应用及其作用、意义做了论述,力求对运动训练提供一定的借鉴和帮助。

  • 标签: 血乳酸 运动训练 训练计划 糖酵解 无氧阈
  • 简介:阐述高职篮球教学的现状,提出高职篮球教学改革创新的措施,旨在为培养更多的篮球人才出力。

  • 标签: 高职院校 篮球教学 改革
  • 简介:目的:探讨艾灸疗法对武术运动员睾酮的影响。方法:选取广东省高校武术高水平运动队30名运动员进行试验研究,通过检测研究对象睾酮和RPE评分值的变化进行男女试验组和对照组比较。结果:男、女艾灸组实验后的睾酮浓度较实验前均有明显上升(P〈0.05),与对照组相比有统计学意义(P〈0.05);男、女艾灸组实验后的RPE评分值与实验前相比均有明显下降(P〈0.05),与对照组相比有统计学意义(P〈0.05,P〈0.01)。结论:艾灸疗法对男、女运动员的睾酮均有显著影响。

  • 标签: 艾灸 血睾酮 武术
  • 简介:体育产业的发展需要规范的体育市场环境,我国的体育产业仅处于一个起步阶段,更需要相应的法规来规范各类市场行为。本文探讨了对体育经营进行法制管理的重要意义,并提出对体育经营进行法制化管理的措施。

  • 标签: 体育产业 体育市场 体育经营 法规
  • 简介:高考体训队,是中学体育教学的重要组成部分,是为高一级学校培养和输送合格的体育专业人才,是整个高考中不可忽视的科目之一。怎样才能有效地使体训队学生在短短半年的强化训练中,素质和专项成绩得以提高并考出优异成绩呢?

  • 标签: 学生 技术训练 力量训练 高考 重要组成部分 身体素质
  • 简介:业已确认,耐力训练将导致受训者的最大吸氧量获得明显的增进;与此同时,受训者在承受与训练前相同强度的亚极量运动时,其乳酸水平增加的幅度将比训练前减小。那么,如果受训者承受以训练后的最大吸氧量为基础计算的相对运动强度的亚极量运动时,乳酸水平的增加幅度是否仍比训练前小呢?这个问题目前尚不十分清楚。假如训练以后,承受相对运动强度相同的亚极量运动时,乳酸水平增加的幅度仍然比训练前为小的话,就可以进一步支持运动时的代谢

  • 标签: 亚极量运动 血乳酸水平 运动强度 耐力训练 最大吸氧量 跑台
  • 简介:举重运动已不像足球、棒球或篮球项目那样流行。实际上,从美国举重协会的调查报告中可知:最近,练习举重的人数在逐渐减少。如果要想使举重运动能保持长久不衰,那就要求参与的人数应越来越多。我所在学校已开设了大学举重课程,这些课程都

  • 标签: 大学生 标准式 举重教学 教学过程
  • 简介:中国体育集邮协会第三次全国代表大会于2004年4月20日至21日在浙江省杭州市召开。会议选举了新一届理事会,通过了《中国体育集邮协会章程》(修正案)及《中国体育集邮协会二届理事会工作报告》。新当选的中国体育集邮协会第三届理事会领导成员如下:顾问:田麦久(北京市人大常委会副主任),主席:袁大任(国家体育总局文史委主任),副主席:李敦厚(国家体育总局财务管理和审计中心主任)、张荣国(安徽省体育

  • 标签: 中国体育集邮协会 换届选举 国际惯例 国际奥委会 职能 规章制度
  • 简介:在《学校体育学》教学过程中,根据学生在学习过程中的理论与方法缺乏有机的联系;对课程本身缺乏直观认识与了解;学不能致用等问题,采取随堂教学实习的方式进行教学,将使学生在理论学习过程中能提高理论与实践相结合的能力,能够取得较好的教学效果。

  • 标签: 《学校体育学》 教学中 学生 教学实习 课程 学习过程
  • 简介:本文对“社会主义新农村建设”思路的发展脉络进行了简单描述,从党和政府的重要会议及文件的层面,为民族体育在社会主义新农村建设中的作用提供理论依据。在社会学、经济学的视野下,采用理论分析方法,联系社会主义新农村的特征,阐释民族体育在促进农民体育发展、建设社会主义新农村中的作用。

  • 标签: 民族体育 社会主义新农村 建设 农民
  • 简介:为了迅速提高我国男子双打的水平,笔者就84年跟随中国队参加汤姆斯杯决赛,85年86年在尤尼克斯杯公开赛上的观感,以及平时抓女双训练的一些体会,谈谈自己的一些看法,供男队教练参考,与同志们商榷。从对汤姆斯杯,中国第一双打蒋国良/何尚全对印尼纪明发/陈财富攻防比例及防守反击的次数统计比较中(见附表)我们可以得出以下几点结论:

  • 标签: 汤姆斯杯 技术训练 统计比较 尤尼克斯 防守反击 纪明
  • 简介:散打是一项徒手搏击格斗的技术,对抗性强,能健身、防身自卫,深受青少年朋友的喜爱.但是由于它动作比较单一、对于初学者来说,往往感到很枯燥乏味.用练习搏击操方式引导初学者进行散打入门教学,提高练习者的兴趣,来达到练习的效果.

  • 标签: 拳击操 散打
  • 简介:西奥佐·维尔斯是一位举重专家,曾两次荣获世界冠军,后任匈牙利举重教练。他所制定的举重训练周期计划,经过六年的实施,取得很大的成功。这个计划规定一周举重训练六次,这对田径运动员来说肯定是完成不了的。因此,笔者把举重训练的时间减少到3或2天,并补充一些适合田径运动员(尤其是跳跃运动员)的练习。

  • 标签: 举重运动员 田径运动员 训练计划 训练周期 最大负荷 训练阶段
  • 简介:运动员竞赛期间受神经系统的活动方式、活动强度、各种神中枢之间的相互协调程度的影响而形成的各种赛前心理状态,会使人体机能水平和技术水平提高或降低,从而影响运动成绩。本文利用试卷问答法、人体糖酵解供系统的代谢产物(乳酸)的测定,分析赛前心理状态与赛后乳酸值的对应关系,并讨论赛前心理状态影响比赛成绩的生理机制。

  • 标签: 赛前心理状态 赛后血乳酸值
  • 简介:一、前言高血压是危害人民健康的常见病,也是造成中年人死亡的常见原因之一。如何防治这些疾病,是医学界急需解决的重要课题。药物治疗高血压病有一定的近期疗效,但远期效果观察,疗效并不理想。舒心平功是祖国医学经络学说、辩证施治的理论和现代医学的有关理论为基础,以高血压的病因病理为依据,是综合武术、拳术、体操等动功,结合呼吸吐纳静功,采

  • 标签: 经络学说 药物治疗 辩证施治 现代医学 病因病理 气血运行