简介：随着现代科学的发展,体育影响到了整个人类的文化生活。体育的社会价值和地位也日益提高,由于体育具有独特的社会功能,它越来越引起人们的高度重视。同时,体育运动作为一种高层次的社会文化现象,已成了人类健身和交流的必要手段;作为和平的象征,它为和平时期人类社会的进步,提供了一个最理想、最直现的竞争舞台。体育运动必将进一步国际化,体育运动的内容也将更加丰富多彩。

简介：

简介：瑜伽并不是热量消耗的终极工具，但它可以从多个方面影响你的减重进程，从而使你收获持续的健康改变。

简介：排球是一项团队协作要求很高的项目,主教练的统帅作用毋庸置疑。然而,一个球队的管理工作千头万绪,这其中,助理教练的地位和作用也不容忽视。正确理解认识助理教练在队中的地位和作用,对于协助好主教练,共同提高运动队训练、比赛的成效有着非常积极的意义。

简介：译者前言本文译自著名美国教练康西尔曼发表的《游泳教练员与运动员手册》（Corn—petitiveSwimmingManualforCoachesandSwimmers）一书的第三部分，教练员在队里的作用中的第四、第五节。

简介：<正>2006年(《门球之苑》第3、4期连续刊载了张玉生同志撰写的《派遣球战术》一文。文章内容丰富,图文并茂,战术新颖,结合实际,易懂易学,非常实用,是门球教练员学习的范文。我尽管领会得还不够深透,仍受益匪浅。启迪萌发,我体会派遣球战术能起到如下三大作用。一.攻击作用(一)派遣王牌球攻击对方关键球首先根据场上态势判定对方关键球,然后派遣王牌球攻击,下举几例:1、派遣攻击对己方有威胁的球。见图1。对方⑧球过三门威胁⑨球和①球,所以③球不过二门而撞击⑤球,派遣⑤球打掉⑧球而不打⑥球。⑤球过三门后再打掉⑩球,确保⑨球打①球成王牌球。2、攻击对方有攻击力的球。见图2。如⑤球进场接应⑦球,⑦球即是对方有攻击力的球,不可忽视,所以④球必须

简介：有人说,界外球是“死球”,无撞击权、得分权,没有什么作用。这只说对了一半,还有一半没说对。现在,我就它的作用,谈谈个人的看法。

简介：<正>所谓界外球,是指在门球比赛过程中暂时处于竞赛线以外的球。界外球产生的原因是多方面的,是门球竞技中不可避免的现象。界外球的性质:一、界外球的双重性。界外球既有不利的一面,又有可以利用的一面;既有消极的一面,又有发挥积极作用的一面。关于界外球不利和消极的一面,不再赘述。下面只谈谈界外球可利用的和积极的一面。为什么说界外球会有以上特性呢?这是因为界外球还有暂时性、隐蔽性和突然性。

简介：全民健身热正逐渐向全民普及。然而，当我们把视线投向农村时，看到那里的体育还没有升温，有的地方甚至是“空白地带”。农民占全国人口的大多数，若是忽视了农村这片发展体育的广阔天地，全民健身就会名不符实。因此，当前引导农民崇尚健身，参与健身迫在眉睫。农民健身...

简介：通过查阅近几年的文献,综述了运动中补充肌酸的作用机制.认为,肌酸作为一种能量补剂广泛应用于体育运动中;运动中补充肌酸作用的潜在机制与能量代谢等因素密切相关;肌酸可以提高运动员的肌肉力量和短时间全力运动的输出功率;补充肌酸也可能刺激氧化磷酸化,促进运动后肌糖原的积聚,为补充肌酸提高耐力运动水平的理论依据;补充肌酸还可能具有直接抗氧化特性,从而延迟运动性疲劳的发生,提高机体运动能力.

简介：在竞技体育教学中加强运动员个性的发展是符合竞技体育需要及有利于后备人材的培养的，加强学生积极的个性心理素质培养，对提高训练质量、培养祖国未来建设所需人材将起积极作用。

简介：一、前言游泳是一项人体在特殊环境中的运动项目。人体在水中依靠四肢运动,克服水的阻力,产生推进力使身体前进。而竞技游泳是以获取高速度为目的,这就必须使人体的四肢形成高度节省化的技术动作。要做到这点,必须具备符合技术动作的关节灵活性以及相应的肌内力量。二、踝关节灵活性是下肢形成对水面、产

简介：人的机体的老化过程,是伴以细胞、组织器官以至整体的老化而逐渐衰老的,是一个由量变到质变,由微观到宏观,由形态到功能的复杂过程。实践和研究的结果表明,近些年来开展的冬泳运动,对人体抗衰老有着较积极的作用,引起了人们的关注。

简介：阐述中国传统养生法的思想理论基础及其健身功效的现代科学依据.这种养生方法能够提高神经系统的功能,有效地消除疲劳,调节心理状态,培养道德情操,促进身心俱进.

简介：在教学过程中,根据教学内容和学生实际,选择恰当的教学法,以完成教学任务是不容忽视的。体育课教学是在师生双边活动的形式下进行的,教师在课中起主导作用,学生是学习的主体,只有将教师主导作用与学生的主体作用很好地结合起来,才能较好地完成教学任务。下面谈谈上体育课时如何引导学生积极发挥主体作用的几种教法。

简介：健身跳可以促使机体的全面发展,增进健康水平和改善心理机能.健身跳内容丰富多彩,可以是游戏性的、娱乐性的、健美性的等等.同时还可以使精神放松,更好地调节大脑皮层的兴奋与抑制功能,因此在全民健身计划中占有重要的地位.

简介：论女体育教师的社会作用广东省邮电学校邱克华一、我省中专学校女体育教师的社会作用在教师队伍中女体育教师是现代学校体育中不可缺少的一支力量。在某种意上讲，女体育教师能否在体育教师中保持一定的比重，是搞好学校体育工作不可缺少的一支力量．女体育教师除了在女生...

简介：哈尔滨铁路局游泳馆是一个纯业余性的群众活动场馆,落成于1991年12月,游泳池面积为50×21米,平均深度2米,是哈尔滨铁路局工会所属和管辖的事业单位。其主要任务及宗旨是为职工家属开展游泳锻炼提供场地和服务,配合体育部门和有关单位搞好游泳活动和比赛,没有培养少儿游泳运动员的任务。每年所需水、电、气等费用,一律由哈尔滨铁路局行政包干。

简介：随着现代体育事业的蓬勃发展，团体操表演已成为一种宝贵的人类文化财富。它具有窗口作用，是展示学校风采的大好时机，它集中反映了学校的管理水平和体育、文化、艺术水平。团体操表演的成功，不仅是运动会成功的一半，而且对中学学校体育有着积极的促进作用。研究团体操对学校体育的作用，为促进团体操表演艺术在中学的提高和发展提供理论和实践的依据。

简介：<正>电化教学是教学百花园中的一朵新花。自问世以来,它以其特有的技巧和丰富的表现力,引起了教师和学生们的普遍重视和浓厚兴趣,并发挥了很好的作用。在体育教学中电化教学的重要性更是不可低估。体育学院所开课程大体包括:基础理论、专业技术、运动训练……等等。这些课程各有其不同的特点。如何针对这些特点,恰当地选择使用不同的电教手段,以收到较好