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简介：看到一道很特别的算术题。一个年轻的妈妈二十二岁生下了自己的孩子，朝夕相处了十九年。之后，孩子出外闯世界了。如今，他半年没有回家见妈妈了。

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简介：摘要目的本实验的课题主要探讨饮食干预对于缩短肝硬化合并食管胃底静脉曲张出血患者的影响。方法对本院2015年2月～2017年3月期间的60例缩短肝硬化合并食管胃底静脉曲张出血患者进行分组，30例对照组患者采用常规护理干预，30例实验组患者在对照组的基础上采用饮食干预，对比两组患者护理疗效、出血情况以及住院时间。结果实验组患者临床护理的总有效率为92.65%，远高于对照组的80.00%，组间差异具有统计学意义（P＜0.05）；且实验组患者在初次出血、再次出血以及住院时间中均低于对照组，组间差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论饮食干预在缩短肝硬化合并食管胃底静脉曲张出血患者中具有良好的临床效果，能够有效降低患者的住院时间，值得推广。

简介：日前，国外某媒体盘点了2014年度饮食方面的一些新闻。笔者试点评如下：1．原文：甜味剂不利于健康。人工甜味剂主要是指具有甜味但不是糖类的化学物质。研究人员发现，号称能够帮助减肥和预防糖尿病的人工甜味州。实际上会弓l发葡萄糖耐受不良，导致一些代谢性疾病。点评：人工甜味剂的安全使用关键在于量，对于习惯喝甜饮料的人，特别是较胖的人与糖尿病患者，甜味剂不失为良好的食糖替代品。

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简介：贫血是指人体外周血红细胞减少，红细胞中的血红蛋白低，血红蛋白通过血液将氧运送到全身，发生贫血后，人体中的氧气会显得不足，人会感到疲劳、气短等症状。

简介：<正>本刊营养师海笛吹起深海笛音,引领大家自在畅游健康营养之路。更多互动可发送邮件E-mail:heidi@sina.com更可获得神秘礼物!抵抗自助餐的诱惑避免空肚吃自助餐,这会令你吃得更多,餐前先吃一些水果、酸奶、三明治或谷物。不要在食物桌旁徘徊,选取食物后便离开。选择未经烹调的菜类时,可选用芝麻沙拉酱、凉拌酱和辣调味浆汁,避免乳脂状的选择。

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简介：摘要生命对每个人来说，都是非常宝贵的。健康长寿是人类永恒的追求。随着社会发展和生活水平的提高，人们对养生越来也重视。本文以中医饮食养生为研究对象，并从理论渊源、原则及其现实意义展开论述，旨在积极引导读者树立正确的饮食习惯，合理利用食疗预防和改善疾病.

简介：<正>教你如何做到饮酒的同时不长胖、宿醉后不头疼。麦克·索伦蒂诺正在成为拉里·金或是阿尔夫那样的电视明星。他也在为之努力。每个礼拜他都在电视上听着来宾们无聊的絮叨,讲着毫无意义的话。他能在电视圈立足的本钱就是他的身材:清晰而硬朗的腹肌,每一块都有型地呈现在摄像机前。

简介：不少人在日常饮食上很注意营养搭配,却忽视了食物的酸碱性搭配,这样易造成生理上的酸碱平衡失调.

简介：你是否已经使用了本月训练课堂中我们为你提供的"瘦身快进键"一文的训练计划或者选择另外一个高强度的训练方案,这个四周的饮食计划将保持你的新陈代谢一直在一个高速的燃脂层面上。

简介：在日常生活中,你是否考虑过脱发、头痛、虚弱、消化不良、情绪紊乱等不适症状与自己的饮食有关呢?只要调整一下你的饮食习惯,就能让有些不适症状不治而愈。

简介：参照中国营养学会制定的《中国居民膳食指南》，《中国居民平衡膳食宝塔》和《中国居民膳食营养素参考摄入量》，我们综合了大量学术理论，走访了多位营养学及医学专家，针对不同年龄，不同体质的人群，以及不同的饮食需求，最终分类缉录了首选“十大健康食物”。