简介:摘要经济的快速发展带来生活方式的转变和人身的健康隐患,是对人的身心的双重挑战。中医讲求不治已病治未病,医学的发展渐渐由“医学—生理”模式向“医学—心理—社会”模式转变,故而需寻求一种恰当的方式接入人们的日常生活,调理人身体的同时疗养心灵。“和”是茶文化主体精神之一,所谓“和”是强调人与自然、人与社会、人与人之间的和谐统一1。《黄帝内经》里有一句养生之道的精华“阴平阳秘,精神乃治。”即是指阴阳平和,人的精神才会充足,说明中医的养生也非常强调“和”的重要性,这跟茶的本性是相通的。在茶被越来越多的人接受,成为时尚饮品的今天,结合中医治未病学说来探讨它的养生价值是一件很有意义的事情。茶饮疗法需要有中医的指导,九种基本体质的发现,为普通人自行寻求健康的茶饮提供了可能。本文通过示例体质配合茶饮疗法及茶文化的推广,逐渐引入一种现代人稀缺的优雅而朴实,自然而幸福的健康生活方式。
简介:【摘要】 目的 分析强化生活方式干预在2型糖尿病护理中的临床效果和应用价值。 方法 选择我院于2019.09-2020.09,1年内收治的116例,将所有患者按照护理方法的不同,分为对照组(58例,使用常规方法护理)和观察组(58例,实施强化生活方式干预)。对两组患者在护理完成后的效果进行收集和分析。结果 对比两组患者护理前后的空腹血糖、餐后2H血糖,观察组护理后的血糖变化明显低于对照组,差异有统计学意义(P
简介:摘要传统的中华优秀文化对于增强人民的文化自信有着重要意义。中医药文化是传统的中华优秀文化的重要组成部分。中医药类专业学生是我国未来弘扬和传播中医药文化的重要载体,培养中医药院类专业学生的中医药文化自信尤为重要。当前,中医药院类专业学生对中医药文化的信任不足,对传统优秀文化接触度不够,因此对中医药文化缺乏自信。提升中医药院类专业学生的中医药文化自信,有助于提升中医药院类专业学生对传统的中华优秀文化的认知水平,有助于增强中医药院类专业学生的专业认同感,有助于深化中医药文化的国际传播。培养中医药院类专业学生的中医药文化自信,要通过国家政策扶持、中医药教学改革来实现。通过多种途径的改革与探索,培养中医药院类专业学生的中医药文化自信,提高中医药院类专业学生的中医药素养。