简介： 摘要：目的 分析正念疗法干预围产期抑郁障碍的效果。方法 选取2022年1月至2023年12月在我中心产科门诊规律产检及分娩的妊娠8-12周、妊娠28-32周及产后6周存在抑郁障碍的100例孕产妇，随机分入干预组和对照组，各50例，对照组孕产妇采用常规心理指导，干预组孕产妇采用正念疗法，对比两组孕产妇干预前后、自我练习7d及产后42天，爱丁堡产后抑郁量表(EPDS)评分和9条目简易患者健康问卷(PHQ-9)评分情况以及围产期抑郁障碍的治疗效果。结果 两组干预前EPDS和PHQ-9量表评分相比无显著差异（P>0.05），自我练习7d及产后42天，EPDS和PHQ-9量表评分均显著降低，且干预组EPDS和PHQ-9量表评分均显著低于对照组（P<0.05）；同时，干预组围产期抑郁障碍的治疗效果显著优于对照组（P<0.05）。结论 正念疗法干预围产期抑郁障碍具有良好的效果，可有效促进孕产妇焦虑、抑郁情绪改善。

简介：摘要：本文旨在探讨精神科患者正念折纸干预的实施方法与技巧，以提供一种新颖且有效的治疗手段。文章首先介绍了正念折纸的基本概念和原理，然后重点分析了正念折纸在精神科患者中的应用价值，并提出了具体的实施方法和技巧。通过对相关研究和实践的总结，本文将为精神科患者的治疗和康复提供有益的参考。

简介：摘要：癌症患者存在多种心理困扰及躯体症状，严重的影响患者的生活质量；本文对正念干预的方法及在癌症患者康复中的应用研究进展进行综述，为正念干预在癌症患者康复中的推广应用提供参考。

简介：【摘 要】目的: 系统评价正念减压针对受到创伤之后产生应激障碍患者进行干预获得的效果。方法:通过对相关文库进行检索提出纳入研究相关的质量并对其进行评价最终完成资料的提取，使用相关软件完成计算分析。结果: 最后纳入的文献共计8 篇，对照组和研究组中分别有四篇，其中共计纳入的患者分别为255人，通过Meta分析获得的结果可以看出，和常规采取的干预措施进行对比，MBSR针对患者产生的PTSD症状能够起到有效的缓解作用；自身在接受干预之前和干预之后效果进行评价可以看出，干预之后患者其PTSD症状和并未进行干预之前相比有着显著的改善，P＜0. 01。患者在接受干预之后和进行随访同时PTSD 症状并未产生较为显著的转变 P＞0. 05。结论: 正念减压可以让患者在出现创伤之后的应激障碍得到有效的缓解，并且进行干预的效果相对较为稳定。

简介：摘要：自2019年12月新冠肺炎疫情爆发以来，无数医护人员挺身而出，为抗疫取得阶段性成效作出巨大贡献，但也应该看到医护人员在此期间承受的身心疲惫问题。其中，护士长群体在抗疫期间直接护理患者的同时，还需贯彻上级管控要求、负责发热病房隔离管理、落实门诊及病区防疫管控措施……长期在超高压力下超负荷工作，极易引发职业倦怠，即长期处于工作压力状态下出现的一种身心消耗过度、精力衰竭的综合症状。如何解决医护人员，尤其是护士长群体疫情期间及疫后的职业压力是亟待研究的课题。

简介：【摘要】 目的 分析基于正念减压的心理护理干预对高血压患者焦虑状况的影响。方法 选取2019年8月至2019年10月期间的52例高血压患者，采用随机数字表法将其分为观察组和对照组，每组各26例。对照组患者采取常规心理护理，观察组患者在常规心理护理的基础上采用基于正念减压的心理护理干预，比较两组患者的心理焦虑状况。 结果 经正念减压的心理护理干预后，观察组患者的汉密尔顿焦虑量表评分比干预前显著降低，组内的比较差异具有统计学意义（P

简介：【摘要】目的：在体外受精-胚胎移植术不孕患者护理中采用正念认知干预措施，探究起疗效。方法：选择100例，与2023年2月-2023年12月收治的患者作为本次研究对象，按照随机抽签的原则均分两组，一组为对照组采用常规干预措施，另一组为观察组则在对照组基础上应用正念认知干预，探究两组患者妊娠结局情况对比。结果：采用正念认知干预措施后，观察组妊娠结局中，足月分娩量显著高于对照组，且早产率、终止妊娠率均低于另一组，P＜0.05。结论：采用正念认知干预在体外受精-胚胎移植术不孕患者护理中，其护理效果好，可显著降低患者早产率终止妊娠率，值得推广。

简介：摘要 目的：综述正念饮食的原理、方法及应用现状，为大众健康提供一种新思路。方法：首先，阅读专业书籍（《正念的奇迹》、《正念饮食》等），查找相关中文及外文文献，全面了解正念饮食的原理、方法及应用现状，最后提出日常生活中简便可行的正念饮食训练方法，并对目前正念饮食的研究作出分析及展望。结果：正念饮食让机体区别真正饥饿和 触发性心理饥饿，而传统控制饮食方法是外在的强迫自己不吃或少吃，体验感差且难以长期坚持。结论：正念饮食的精髓是从内心去体会品尝食物带来的愉悦感，是一种真正健康的进食方式。

简介：摘要：由于特殊的生理心理状态, 妊娠分娩可能导致女性心理压力增高, 从而影响妊娠结局并导致产后抑郁发病率上升。而针对孕妇心理健康的课程及相关研究较少, 孕妇的心理健康问题已成为一个迫切需要解决的社会公众问题。正念疗法是一种基于正念的心理干预方法, 其核心在于觉察而不评价, 为目前心理治疗领域的主流疗法, 能有效缓解压力、减轻焦虑与抑郁, 促进身心健康。在慢性疾病患者的精神障碍治疗方面, 正念疗法得到了广泛应用并取得了明确的效果。在孕妇的心理干预方面, 正念疗法也越来越多地得到应用。目前, 针对孕妇的正念减压干预方法包括正念分娩和育儿及以正念为基础的分娩教育, 能够减轻孕妇自感压力、增强分娩效能, 从而有效改善孕妇的心理健康状况。

简介：【摘要】目的：临床上冠心病稳定型心绞痛患者较为常见，多合并失眠，基于百乐眠，对患者加用正念疗法进行干预，观察效果。方法：设定的研究起止时间分别为2022年1月-2022年12月，研究设定的疾病为冠心病稳定型心绞痛合并失眠，设定的研究样本量为100例，将随机数字表作为设定的分组方法，设定的组别为对照组（仅应用百乐眠治疗）和观察组（应用百乐眠联合正念疗法进行联合干预），每组设定的例数为50例。共设定2项观察指标，对两种方案的效果进行分析和对比。结果：对指标进行对比，以干预前和干预后为时间点，组内不同时间点对比，指标水平以干预后更低（P<0.05），组间干预后对比，指标水平以观察组更低（P<0.05）。结论：在采用百乐眠对冠心病稳定型心绞痛合并失眠患者进行治疗的过程中，辅以正念疗法进行干预，可对患者的睡眠质量进行显著的改善，效果较为显著。

简介：【摘要】目的观察正念防复吸治疗对抑郁症患者的干预效果及对吸烟行为的影响。方法:选取我院2020年2月－2021年4月收治的抑郁症患者80例，根据随机数字表法分为观察组和对照组，每组40例。对照组给予马来酸氟伏沙明片治疗，观察组则在对照组基础上采取正念防复吸治疗进行干预，比较2组治疗前后汉密尔顿焦虑量表(HAMA)、汉密尔顿抑郁量表(HAMD)、尼古丁依赖检验量表(FTND)评分变化情况。结果治疗前，2组患者HAMA、HAMD、FTND评分比较差异均无统计学意义(P＞0.05);治疗后2组HAMA、HAMD、FTND评分均较治疗前逐渐降低，差异有统计学意义(F=58.470，P=0.000;F=46.960，P=0.000;F=34.560，P=0.000)，且治疗2周、4周、8周后，观察组HAMA、HAMD、FTND评分低于对照组(P＜0.05或P＜0.01)。结论正念防复吸治疗可显著改善抑郁症患者焦虑、抑郁症状，缓解患者吸烟行为依赖性，患者戒烟效果满意。

简介：摘要：本文为了深入探究常态化疫情防控形势下正念训练对医学实习生心理健康的干预效果，对2020年年初在我院临床实习而因疫情中断实习在家隔离的80名医学生展开相关的问卷调查，根据问卷调查结构发现，医学实习生最为关注的是身体健康状况与防护措施。同时，由于新冠肺炎重大疫情具有传染性强、不可预期、威胁生命、难以控制的特点，在全世界迅速蔓延，给全社会生产、生活甚至生命造成了极大的影响和危害，这些特点均会给医学实习生带来较大心理冲击与严重的心理创伤。正念训练在疫情防控常态化期间，对于改善医学实习生的心理健康状态，增强医学实习生心理防护能力，提高医学实习生的心理健康水平均具有十分显著的意义。

简介：摘要：目的：探讨急腹症急性应激性障碍患者采用五行音乐联合正念减压疗法的价值。方法：纳入80例急腹症急性应激性障碍患者研究（2018年2月~2021年4月），按双盲法分为2组，以常规治疗及护理者40例纳入对照组，在对照组的基础上给予五行音乐+正念减压训练者40例纳入观察组，统计两组心理状态、护理效果、生命质量。结果：（1）心理状态：观察组HAMA、HAMD评分低于对照组，组间对比P

简介：【摘要】 目的 研究对抗击新冠肺炎一线社区护理人员实施职场正念干预的效果。方法 选择2020年1月-2021年12月参与抗击新冠肺炎的一线社区护理人员80名，根据工作期间干预模式的不同将其分成对照组和研究组。对照组中40名研究对象接受常规护理工作管理；研究组中40名研究对象在常规护理工作管理基础上，实施职场正念干预。对比两组干预前后职业疲倦感量表和心理状态评分、对干预模式满意度。结果 研究组研究对象干预前后职业倦怠感量表和心理状态评分改善幅度大于对照组，组间比较P＜0.05；对干预模式满意度高于对照组，组间比较P＜0.05。结论 对抗击新冠肺炎一线社区护理人员实施职场正念干预，能够有效控制职业倦怠感，帮助保持良好心态，防止不良情绪的出现，使满意度得到显著提升。

简介：【摘要】目的：探讨分析为急腹症急性应激障碍患者开展五行音乐联合正念减压治疗的临床效果。方法：2019年2月-2021年4月，将我院104例急腹症急性应激障碍患者随机等分为两组，每组各52例，参照组常规治疗，研究组五行音乐联合正念减压治疗，测算对比两组的治疗有效率，以及接受治疗干预前后的生活质量衡量项目。结果：研究组的治疗有效率高于参照组（P＜0.05）。治疗前，研究组的生理功能衡量项目、心理功能衡量项目、环境功能衡量项目，以及社会关系衡量项目均与参照组大致相当（P＞0.05）。治疗后，研究组的生理功能衡量项目、心理功能衡量项目、环境功能衡量项目，以及社会关系衡量项目均高于参照组（P＜0.05）。结论：为急腹症急性应激障碍患者实施五行音乐联合正念减压治疗，效果良好，适宜推广。

简介：【摘要】目的：针对伴有焦虑、抑郁心理情绪的老年高血压患者进行正念干预护理的应用效果进行探究。方法：选择我院伴有焦虑、抑郁心理情绪的老年高血压患者113例，根据资源分组原则分为两组，对照组56例、干预组57例。对照组采取常规护理干预，干预组实施正念干预护理。 对比两组患者3个月两组患者焦虑、抑郁及患者满意度比较。结果:干预组焦虑、抑郁及满意度均优于对照组（P

简介：摘要：目的：本研究旨在探讨正念疗法对脑卒中康复期患者康复效果的影响，为临床提供参考依据。方法：选取了78名在2022年1月至2023年2月期间在我院接受治疗的脑卒中康复期患者作为研究对象。将患者随机分为对照组和观察组，对照组接受常规护理，观察组在对照组的基础上进行正念疗法。通过比较两组患者的日常活动能力来进行研究分析。结果：观察组患者的护理前后的日常生活能力明显高于对照组患者。统计学分析显示，P值＜0.05，表明差异具有统计学意义。结论：在脑卒中康复期患者的护理中，实施正念疗法可以有效改善患者的日常生活能力、肢体运动功能等具有积极效果，同时提高患者的康复质量，具有一定的临床应用价值。

简介：

简介：摘要目的探讨肺结核合并慢性阻塞性肺疾病患者接受系统健康教育联合正念行为干预的护理干预效果。方法2017年6月～2018年6月期间本病患者100例，随机分为对照组（系统健康教育）与观察组（对照组基础上再给予正念行为护理干预）各50例，对比两组护理干预的效果。结果观察组结核病灶控制有效率（90.00%）、痰培养阴性率（88.00%）均优于对照组（66.00%）、（64.00%）；观察组呼吸困难指数（1.24±0.13）低于对照组（2.00±0.33）；观察组营养风险评分（1.82±0.63）分低于对照组（2.56±0.53）分，P均＜0.05。结论肺结核合并COPD患者接受系统健康教育联合正念行为护理干预有助于提高患者的结核治疗效果，降低其呼吸难度，还能降低患者的营养风险水平，值得推广。

简介：摘要：目的：研究心肺康复运动训练配合正念减压干预对稳定期慢阻肺患者呼吸功能及心理状态的影响。方法：选取2020年1月～2021年1月我院收治的稳定期慢阻肺患者66例，随机分为对照组（心肺康复运动训练干预，33例）和观察组（心肺康复运动训练配合正念减压干预，33例），对比两组肺功能与心理状态。结果：观察组肺功能指标与心理状态，均优于对照组（P＜0.05）。结论：针对稳定期慢阻肺患者，实施心肺康复运动训练配合正念减压干预，可以提高肺功能水平，改善心理状态，值得临床推广应用。