简介：摘 要：随着国内外对正念的研究的深入，越来越多的普通大众也开始练习正念，主要是用于缓解日常的情绪困扰，探索开发更多日常能够应用的正念减压干预模式，具有广泛的社会效益。与此同时，基于第二代正念干预模式的出现，线上正念干预模式的兴起，为正念与其他应用形式的结合提供了更多的可能性。

简介：摘要正念干预技术近几年被广泛应用于护理领域，精神科护理也使用普遍，主要应用在惊恐障碍、强迫性障碍、抑郁障碍、精神分裂症等疾病护理中，通过帮助患者关注当下，用开放、非评判的眼光看问题，提高患者自我觉察、情绪管理能力等来服务于患者。本文通过对正念在精神科护理领域的研究现状进行综述，希望进一步推动其在精神科护理中的应用与发展。

简介：摘要：目的：研究老年抑郁障碍治疗中正念疗法的开展方法和应用效果。方法：选择2019年5月到2020年9月间的老年抑郁障碍患者，根据时间顺序分组，作为常规组和观察组，前者采用常规干预，后者则采用正念疗法干预，然后从治疗有效率、焦虑抑郁评分、睡眠质量等方面入手进行评估。结果：观察组治疗有效率和生活质量评分都高于对照组，同时干预后，统计焦虑、抑郁评分和PSQI评分，观察组分值低，说明观察组焦虑抑郁程度轻，睡眠状态好，且P

简介：[摘要] 根据世界卫生组织（WHO）发布的数据，癌症是世界上致病和致死的首要原因之一，2020年将近1000 万人死于癌症。在2020年新确诊的病例中，乳腺癌有226万例、肺癌221万例、结肠和直肠癌193万例、胰腺癌141万例、皮肤癌120万例、胃癌109万例。面向癌症人群的心理干预已被应用于多种心理学与临床实践中，心理干预中特别是正念干预越来越多地应用于癌症预防和治疗的各个方面，已有研究证实通过正念练习可以控制癌症治疗的不利影响、缓解癌症的相关症状。

简介： 摘要：目的 分析正念疗法干预围产期抑郁障碍的效果。方法 选取2022年1月至2023年12月在我中心产科门诊规律产检及分娩的妊娠8-12周、妊娠28-32周及产后6周存在抑郁障碍的100例孕产妇，随机分入干预组和对照组，各50例，对照组孕产妇采用常规心理指导，干预组孕产妇采用正念疗法，对比两组孕产妇干预前后、自我练习7d及产后42天，爱丁堡产后抑郁量表(EPDS)评分和9条目简易患者健康问卷(PHQ-9)评分情况以及围产期抑郁障碍的治疗效果。结果 两组干预前EPDS和PHQ-9量表评分相比无显著差异（P>0.05），自我练习7d及产后42天，EPDS和PHQ-9量表评分均显著降低，且干预组EPDS和PHQ-9量表评分均显著低于对照组（P<0.05）；同时，干预组围产期抑郁障碍的治疗效果显著优于对照组（P<0.05）。结论 正念疗法干预围产期抑郁障碍具有良好的效果，可有效促进孕产妇焦虑、抑郁情绪改善。

简介：

简介：【摘要】目的：观察在 ICU睡眠障碍患者的临床护理干预当中，正念认知干预的实际应用效果。 方法：选择我院2018年 1—10月收治的 72例 ICU睡眠障碍患者为主要对象，将其随机均匀分成参照组及实验组，参照组患者接受常规护理，实 验组患者则在常规护理基础上接受正念认知干预，对两组患者的满意度以及接受护理前后的睡眠质量进行对比。结果：实验组患者接受干预后的满意度为97.2%，明显高于参照组 75%满意度，且接受护理后的睡眠质量分值为（ 88.7±1.6）分，高于参照组（ 62.2±2.3）分，两组患者的相关数据对比后差异存在明显意义（ P＜ 0.05）。 结论：针对ICU睡眠障碍患者的护理工作开展，选择正念认知干预的效果较好，该护理方案值得推广。

简介：[目的]探讨正念减压干预对急诊护士职业倦怠的影响。[方法]按照自愿原则对武汉市某三级综合教学医院35名急诊护士实施为期4周正念减压疗法干预。运用中文版护士职业倦怠量表（NBS）于干预前、干预4周和干预3个月进行测评。[结果]干预4周和干预3个月后急诊护士职业倦怠总分以及工作环境、倦怠构成、坚强人格、应对策略、倦怠结局5个方面与干预前相比差异具有统计学意义。[结论]正念减压疗法能够显著降低急诊护士职业倦怠水平。

简介：【摘要】目的 观察正念治疗对抑郁症病人的干预效果。方法 选取我院 2019 年 2 月 -2019 年 10 月收治的 80 例抑郁症患者作为研究对象，并将其平均分为对照组和实验组，对照组和实验组的患者各为 40 例，对照组对抑郁症患者采用精神科常规护理模式，实验组则对抑郁症患者在精神科常规护理模式的基础上，采用正念治疗干预，比较两组抑郁症患者在不同护理模式下的疾病复发率和护理前后负面情绪对比情况。结果 两组抑郁症患者在采用不同的护理模式下，实验组的疾病复发率低于对照组，其护理后的负面情绪评分情况也优于对照组护理后的负面情绪评分，差异具有统计学意义（ P ＜ 0.05 ）。结论 对抑郁症患者在精神科常规护理模式的基础上加以正念治疗干预，有利于减少疾病的复发，有利于缓解抑郁症患者的负面情绪，在临床实践中值得推广应用。

简介：【摘要】目的 研究讨论针对双向情感障碍患者给予正念认知干预后的效果进行分析。方法：实验中选取的116例患者均为2021年1月--2022年1月间在我院诊疗的双向情感障碍患者。采用抓阄随机化分组，（1组58例）患者设为常规护理，（2组58例）患者设为正念认知护理，后对比两组患者护理结局差异性。结果：（2组）患者的WCST、HVLT-R、CPT、GAF、BRMS所有指标效果均优于（1组）患者。结论：针对双向情感障碍患者给予正念认知的护理模式是最佳护理方案，值得借鉴实施。

简介：【摘要】 目的：观察分析对焦虑抑郁青少年患者实施正念认知干预护理的临床效果和应用价值。方法：采用回顾性研究方法，收集60例焦虑抑郁青少年患者的临床资料，随机分为实验组和对照组，每组各30例。对照组：常规护理，实验组：正念认知干预护理。收集分析护理效果。结果：实验组护理后的生存质量总评分、积极应对评分更高，焦虑抑郁评分、消极应对评分更低，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论：正念认知干预护理可以有效缓解焦虑抑郁青少年患者负性情绪，提高积极应对能力和生活质量，有较高应用价值。 

简介：摘要：本文旨在探讨正念干预在小学班级建设中的应用。论文首先介绍了正念干预的理论与内涵，其次分析了正念干预在小学班级建设中的应用情况，最后探讨了在小学班级建设中实施正念干预的具体措施。通过文献综述和案例分析，本研究发现正念干预能够促进小学生的心理健康和班级氛围的改善，为小学班级建设提供了重要的参考价值。

简介：【摘要】目的：分析脑梗死恢复期患者开展共情护理配合正念减压干预的应用效果。方法：随机选取我院接收的脑梗死恢复期患者100例，以随机数字表法分成观察组与对照组各有50例。对照组行常规护理，观察组开展共情护理联合正念减压干预，对比两组护理效果。结果：护理后，观察组患者的焦虑情绪、生活能力以及生活质量改善效果均优于对照组，（P<0.05）。结论：将共情护理配合正念减压干预应用于脑梗死恢复期患者中，可提升临床护理质量和患者的身心舒适度，促进患者身体恢复，改善生活质量。

简介：摘要：本文从基于正念的干预对社区老人心理健康、身体健康以及正念水平的提升等三个方面综合介绍了正念干预的效果，以期为提升老年人的身心健康状况和成功老龄化水平提供一些借鉴。

简介：摘要对贵阳市XX强制戒毒所1400名学员中随机抽取120名学员使用BANK抑郁量表进行测试，其中轻度抑郁为21.6％，中度抑郁占36.1％，重度抑郁占50％，说明拘押和吸食毒品可至程度不等的心境抑郁，以至构成明显的心理危机，建议全社会各阶层人士对该群体进行关怀，进一步促进社会的和谐共存。对改群体进行关怀可以使我国吸毒人员减少，并且戒毒人员可以更迅速的进行戒毒，健康也得到了保证。

简介：摘要目的探究急诊护士的管理过程中，应用正念减压干预措施对职业倦怠的影响，为临床急诊护理奠定基础。方法自2014年3月-2015年10月期间，我院急诊科室予以传统管理模式，自2015年11月-2017年3月期间我院急诊科室予以正念减压干预，对比予以干预前后护理人员的职业倦怠情况，并对比两组护理人员的满意度。结果予以不同管理方案后，试验组护理人员的职业倦怠情况显著优于对照组，如工作环境、倦怠构成、坚强人格等，差异显著（P＜0.05）。试验组护理人员的护理满意度（91.4%，32/35）显著优于对照组（75.0%，24/32），差异显著（P＜0.05）。结论急诊护士的管理过程中，应用正念减压干预措施可显著改善护士的职业倦怠情况，同时有利于护理人员满意度的提升，应广泛推广。

简介：

简介：【摘要】目的 通过 Meta分析，系统评价正念干预对器官移植受者睡眠质量、焦虑、抑郁情绪的影响。 方法 检索 PubMed、 Embase、 Cochrane Library、 EBSCO；中文数据库为中国知网（ CNKI）、中国生物医学文献数据库（ CBM）、维普（ VIP）、万方数据库中正念干预对器官移植受者影响的随机对照试验，对文献进行筛选、资料提取和质量评价后，采用 RevM5.3软件进行 Meta分析。结果 共纳入 5篇文献， 3篇中文文献， 2篇英文文献。 Meta分析结果显示：正念疗法能有效改善器官受者的睡眠质量（ P<0.001），减轻器官受者的焦虑情绪（ P<0.001），对于器官受者的抑郁症状改善情况，正念干预组与对照组相比，差异无统计学意义。结论 正念干预可改善器官受者的睡眠质量和焦虑情绪，但对减轻抑郁症状的效果尚不确定。

简介：摘要：本文旨在探讨精神科患者正念折纸干预的实施方法与技巧，以提供一种新颖且有效的治疗手段。文章首先介绍了正念折纸的基本概念和原理，然后重点分析了正念折纸在精神科患者中的应用价值，并提出了具体的实施方法和技巧。通过对相关研究和实践的总结，本文将为精神科患者的治疗和康复提供有益的参考。

简介：【摘要】目的：分析正念干预用于大肠癌放化疗的价值。方法：随机均分2023年6月-12月本科接诊大肠癌病人（n=60）。试验组放化疗时采取正念干预法，对照组行常规护理。对比SDS评分等指标。结果：关于SDS和SAS评分：干预后，试验组低于对照组（P＜0.05）。sf-36评分：干预后，试验组达到（88.54±3.17）分，但对照组却仅（82.18±4.06）分，比较发现：试验组数据更高（P＜0.05）。结论：大肠癌放化疗用正念干预法，病人的预后更好，不良情绪缓解也更为迅速。