简介:一是乐观之乐。乐观是人生最难得的财富,也是身心健康的主要源泉。乐观胜似灵丹妙药,乐观的人,充满对人和事的欢乐情绪,乐观豁达的良性精神的刺激,可调节和增强人体免疫机能,从而促进健康长寿,青春常在。二是读书之乐。书是知识的源泉,知识是人类的精神粮食,是
简介:老龄化发展趋势随着人们生活水平的不断提高,人们的生活观念和思想观念也与从前不同。很多人懂得照顾身体,我们可明显看到人们的寿命已逐步延长。一百年前。世界人口的寿命平均是35岁至45岁,而今天是80岁左右。专家认为,以目前的情况看来,发达国家在三年后,寿命可延长至100岁。
简介:在与成方圆谈到她所热爱的艺术时,她总爱提到"感觉"这个词。这艺术包括大家所熟知的她的演唱艺术,以及大家所不知道的她的摄影艺术。在演唱方面,成方圆讲求的是"没有规矩,也成方圆"的境界。她说,刚唱歌的时候我才20岁,从人生观到演唱本身都很不成熟。所以那时候不可能刻意去追求什么风格——按眼下时髦的说法叫"给自己定位"。我觉得一个歌手真实地反映她内心感受的时候,正是在自然、直白地演唱的时候;而不是在那种刻意表演的时候。我从来不反对包装偶像歌手,但我觉得歌手给人的感觉和他自身的人格魅力应该是吻合的,这样才能打动人。不能是纯娱乐性的——像下酒小菜那样的感觉。这么多年来,很难说我是不是形成了自己的风格。我的演唱是我内心世界一种不自觉地流露。如果说我有自己的风格,那只是从不自觉到自觉而已。我比较喜欢抒情歌曲,特别是那些伤感、缠绵的歌曲。同时呢,在特定的环境下我又喜欢很激烈、很刺激的音乐,这得视我当时的感觉而定。