简介:RabaMasterDiscussesRaba¥//JINLIQINNgoimeiGyaicain,whoiswidelyrecognizedasthemostoutstandingRabaBecauseheiscommittedtotheRabat...
简介:党的“十五大”报告中指出:“建设有中国特色社会主义的文化,就是以马克思主义为指导,以培育有理想、有道德、有文化、有纪律的公民为目标,发展面向现代化、面向世界、面向未来的,民族的科学的大众的社会主义文化。”《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中,把努力培养有理想、有道德、有文化、有纪律的献身有中国特色社会主义事业的建设者和接班人作为根本目标,这是提高学生思想政治素质的关键。在师训干训工作中,要适应21世纪基础教育改革与发展及人才培养的需要,采取有效措施,把德育贯穿于全面素质教育之中,纳入素质教育的运行轨道,将社会主义、集体主义、爱国主义教育融合于“做人”的道理之中,将对社会热点问题的剖析交汇于学生的社会责任感之中,使德育切实与社会现实及学生的思想实际有机和谐地融为一体。
简介:一是调控好饮食,纠正不良的生活嗜好。预防骨质疏松症应注意饮食的多样化,不宜多吃高蛋白质的食物,保持少油少盐的健康饮食,适量饮用含钙量高的牛奶,不宜喝大量的骨头汤,因为骨头汤里含有大量的脂肪,对老年朋友的心血管系统会造成一定的危害;戒烟限酒,饮茶或喝咖啡的量要适当,这是因为烟中的尼古丁、一氧化碳、焦油等成分可抑制内分泌素的分泌,间接影响钙的代谢和吸收;酒精会刺激破骨细胞的活性.加速骨异化的进程,还会加重肝脏负担,影响维生素D的合成;茶中的氟可减少羟基磷灰石的形成,影响骨钙化;咖啡与钙结合,会形成难溶性的赘合物,影响骨代谢。