简介:基本技术是掌握游泳技术中高难度动作和新技术的基础,准确熟练地掌握基本技术对全面掌握游泳技术、发展新技术、提高战术训练质量和运动成绩有着重要意义。游泳基本技术指四种姿势的划手、打腿、分解、出发、到边冲刺等技术。基本技术训练是指把这些基本技术分解为一些最简单的,难度低的技术环节,按特定的顺序进行组合,以达到掌握规范的完整技术方法,通过基本技术来提高完整技术的过程。在每节课、每周、每一阶段都要建立技术训练目标,有计划,有步骤地解决技术问题,因为基本技术训练是集体进行的,解决技术规范问题的方法,有别于技术的个别纠正,必须首先解决共性问题,建立技术动作目标。根据儿童游泳训练首先是以运动员接受能力为前提,以合理适用和协调性减少内耗的方法进行,规范技术是先进技术的基础,做好有计划有步骤地进行训练,采用多种方式方法进行技术训练,是当今科学的基础训练。
简介:摘要本文主要通过分析游泳培训市场中家长、儿童少年、教练员的心理特点,同时探讨游泳培训教学过程中应该注意的事项,为游泳培训市场的开发和发展提供合理的、科学的依据,也为教练员们进行游泳培训教学提供一些科学的参考意见。
简介:摘要随着社会的进步、时代的发展,社会对人的意志品质提出了更高的要求。青少年是祖国的未来,是祖国未来的栋梁,他们意志品质的优劣直接影响着他们的发展,直接影响着国家在未来竞争中的命运。青少年的意志品质如何呢?据调查资料显示,当前青少年意志力的现状令人担忧意志薄弱者颇多,心理问题日益突出……如何培养青少年的意志品质呢?体育运动具有独特的功能,而在意志教育方面,游泳运动是有其独特优势的。