简介：

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简介：摘 要 跳短绳是小学生非常喜爱的一项体育运动项目，它也是全国中小学生体质健康测试的项目之一。对已在幼儿园阶段学过跳短绳的低年段小学生来说，学会跳短绳并不算难，绝大部分学生能按照跳绳的完整动作完成，少部分学生出现垫脚跳的现象，即摇绳一次双脚同时落地两次及以上次数，直接影响跳绳的速度和成绩。笔者在自己的教学实践中，不断尝试各种教学方法来帮助学生来解决垫脚跳的问题，积累了一些经验与方法。

简介：摘要快速跳短绳（快速单摇）极具研究意义，跳绳和足球是广州市学校体育重点发展两个项目，而单摇跳绳是跳绳运动最基础跳法，而快速交换脚单摇跳法是单摇跳的技术提升，同时每年体育教学质量抽测，体育会考，市和区的中小学跳绳比赛，单摇是必不可少的项目，不论什么花样的跳绳，单摇的速度是基础。可见研究很有实效性。通过研究能获得更有效快速单摇方法，增强学生协调性、灵敏性等身体素质。通过日常是班级跳绳课及学校跳绳队训练，进行实践分析，如何运用最佳的教学手段，调动学生积极性，提高学生单摇速度，提高教学效果和教学成绩。

简介：跳短绳是小学低年级体育课堂教学的内容之一，《国家学生体质健康标准》也将“一分钟跳绳”作为小学阶段测试的加分指标项目，足见其重要性。目前，小学生在摇绳、跳跃、动作连续性等方面存在问题，本文对这些问题进行诊断后提出采用先简单后复杂、先分解后整体、多样化的方法来纠正常见错误。由此让学生爱上跳绳，爱上体育课堂，最终建立“终身体育”的观念。

简介：摘要短绳是体育课常见的运动器材之一，它灵活易应用，既是锻炼身体的有力武器，更是上好体育课的绝佳催化剂，它除了能让学生练习各种跳以外，还可以利用短绳设计课堂教学环节，利用短绳布置体育场地，利用短绳开展各种游戏类教学……既可以使体育课充满乐趣，还能让学生得到充分的锻炼，本文就是针对短绳的一些妙用撰写的一些心得。

简介：摘要:跳短绳是学生必须掌握的一项基本技能，在低年级学生会跳绳的基础上，发现错误跳绳动作，明确错误原因，找到解决方法，在动作技术正确的基础上，提高单位时间跳绳速度,是学生提高跳绳成绩的有效方法。

简介：摘要：跳短绳是小学国家体质健康标准测试的项目之一，是各小学大课间活动展示的内容之一，同时也是广州市体育中考的选考项目之一。本文拟针对我校双摇跳短绳教学过程中，根据学生出现的问题进行归纳，总结出三类解决方案，具体如下：1、手部动作：双手打的太开，大臂没有夹紧身体；手腕摇绳速度过慢；以肩关节为轴，手臂摆动幅度过大；2、脚部动作：脚的发力、屈膝；3、体能：速度、力量、耐力、灵敏、反应能力、身体协调性。通过这三类解决方案，对改善学生双摇跳短绳和提高体能具有重要意义。

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简介：什么叫跳跃?跳跃是靠腿部肌肉的力量来征服地球吸引力的一种运动。擅长跳跃的动物都拥有一双肌肉发达的后腿。人类跳跃的本领如何?啧啧,本领最好的当然首推会轻功的大侠啦!你看他:一纵身就可以跳上千年老树顶,一跨步就可以越过万年黑水河。武

简介：小朋友在电视上看过跳跃前进的袋鼠吧？还记得它们的样子吗？这一次，让我们来到室外，和爸爸妈妈组成温馨（xīn）的“袋鼠家庭”，一起来玩儿“袋鼠跳”。不过，别忘了带上那个大名鼎（dǐng）鼎的“袋子”哦！

简介：已经一个多月了，西恩每天都吵闹着要养一只小狗，但爸爸的态度很坚决：“绝对不行!”西恩的妈妈一直夹在这父子俩中间。她既不想让儿子伤心，也不愿让丈夫生气。

简介：看到关于广州海珠桥今年数十宗跳桥事件的报道时．我感到非常吃惊。不知道怎样的桥竟具有这种魔力，一下子吸引那么多人争先恐后去跳。但是我没能够为此惊讶太久，因为在这篇报道旁边延伸了一篇小文章——论跳海珠桥的四个理由：易爬。方便表达利益诉求。易受媒体关注。处罚轻。

简介：摘要：体育科目在“教学评一致性”教育理念下，也积极探索探索逆向教学设计在初中体育教学中的运用，强调教学与评价的互相嵌入，强调评价在教学过程中的表现，重视有助于教学优化改善的评价标准的制定，力求发挥评价促进学生有目的性地真学习、深度学习、学会学习，落实体育核心素养的要求。

简介：摘要：体育科目在“教学评一致性”教育理念下，也积极探索探索逆向教学设计在初中体育教学中的运用，强调教学与评价的互相嵌入，强调评价在教学过程中的表现，重视有助于教学优化改善的评价标准的制定，力求发挥评价促进学生有目的性地真学习、深度学习、学会学习，落实体育核心素养的要求。

简介：滑行，腾空，抓板……所有动作瞬间完成，而且动作还要做得到位，漂亮．单板滑雪游戏之所以有众多拥趸，可能就是因为这项运动实在有点儿高难度，大多数人都认为“意识体验”更靠谱。

简介：G823.120022766背越式跳高技术及训练的再研究=Onreconsideringfloptechniquesandtraining[刊,中,I]/汪康乐,房杰//体育科研.-2002.-23(1).-27,30参4(LF)背越式跳高//技术//特点//训练在阐述现代背越式跳高基本技术的同时,对其训练手段提出了较独特、具体的建议,旨在为青少年训练提供一定的参考。

简介：Wik是一个可爱的蛙族半兽人，这天，他与伙伴进入了森林觅食，由于伙伴的行动相当缓慢，无法自己捕捉位于高处的猎物，所以Wik只好帮它填饱肚子。Wik有项与生俱来的特别技能，他能吐出长舌头黏住某物，再进行跳跃的动作（当然，他也能利用舌头准确地捕捉任何猎舶）。游戏一开始会先让玩家练习如何操控Wik，

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简介：本月初以来,中东局势日益紧张,巴以大有不惜放手一战之势。伊朗最高领袖哈梅尼呼吁回教石油生产国对西方国家和那些跟以色列有关系的国家禁运石油一个月;伊拉克停止石油出口三十天,企图以石油为武器,迫使以色列从约旦河西岸撤军。其后