简介：午餐是幼儿园组织幼儿一日活动的重要环节.《3～6岁儿童学习与发展指南》中指出：我们要帮助幼儿养成良好的饮食习惯,合理安排餐点,帮助幼儿了解食物的营养价值,引导他们不偏食、不挑食.作为中班的班主任,我对幼儿的科学午餐一直非常重视,从餐前到餐后,美食预报、饭前洗手、开心进餐、饭后漱口、愉快散步,每一环节我都合理安排,精心组织,帮助幼儿喜欢午餐,享受午餐。

简介：摘要：每次领这孩子们散完步进休息室午睡时，都会有这个问题:“老师今天讲故事吗?"明知答案是肯定的，仍按耐不住急切的心情天天会问,足见,孩子对听故事的期待与喜爱。坚持了将近两年了，自己也记不清讲过多少故事,只知道,故事书换了四本而且，还有好多自己编的故事。

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简介：摘要：本文针对当前我国幼儿餐前餐后管理中的问题，提出了一系列改进措施，旨在提高幼儿的饮食健康水平，促进幼儿身心健康发展。文章首先分析了幼儿餐前餐后管理的重要性，接着探讨了当前幼儿餐前餐后管理中存在的问题，然后提出了相应的改进策略，最后展望了幼儿餐前餐后管理的发展前景。

简介：近年来的一系列研究证实,餐后高血糖在糖尿病的诊断、治疗和预后中有着重要意义[1、2].目前大多数糖尿病患者和部分基层医生往往对空腹血糖比较重视,习惯在诊断糖尿病或治疗后复查时只查空腹血糖,对餐后高血糖的意义则了解不多,而忽略了餐后血糖的检测.

简介：71岁的周老伯患有糖尿病,一直坚持用药,空腹血糖均大致正常,但有两次餐后血糖结果都偏高,他自认为只要空腹血糖正常就无妨,没引起重视。最近半年多来,他老觉着手脚麻木,看东西模糊。于是就医检查,诊断的结果是Ⅱ型糖尿病并发视网膜病变。医生

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简介：摘要：近年来，随着社会下一代期望值的不断提升，幼儿身心的全面发展逐渐成为民众所关注的焦点，故而我们有必要不断创新完善与幼儿相关的教育形式及内容。而餐前餐后活动环节作为幼儿在园生活的重要组成部分，其不仅在调节幼儿状态方面能更有效的起到过渡作用，同时也具有重要的教育意义。本文以中班幼儿为例，且基于幼儿自身的心理及行为活动特征来分别讨论该如何有效的组织餐前餐后活动。

简介：摘要：餐后活动是指幼儿用完午餐至午睡期间所展开的活动，也是常规活动中容易被忽视的。尤其是小班幼儿，因为个体差异较大，进餐速度有快慢。如何合理安排幼儿餐后活动十分重要。幼儿园一日生活皆课程，科学有序地组织餐后活动，让幼儿在有限的时间里自主活动，顺利过渡到午睡环节, 将隐性的教育价值渗透在一日生活全过程。本文阐述了如何合理安排幼儿的餐后活动，既让教师在餐后活动中有计划、不紊不乱，又让幼儿有自主的时间和空间，避免了盲目性、随意性，以及各种安全隐患，培养幼儿良好的行为习惯。

简介：餐后活动是幼儿园生活不可或缺的一个重要环节。它不同于其他教学活动那样组织严谨,具有很强的目标指向,因此更具备特有的自主性、开放性和随机性。一项再平常不过的餐后活动,实际上各班级都开展得不怎么积极。餐后活动不能得以有效开展的原因有很多。因此,我对餐后活动的有效开展进行了分析原因、归纳总结并实施成果。本研究旨在通过合理安排餐后活动,让幼儿在有限的时间获得无限的发展,顺利并自然地进入午睡环节。虽然餐后活动只有很短的时间,保教人员若能做到统筹规划,并将教育价值渗透全过程,会带来意料不到的教育惊喜与收获。

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简介：餐后高血糖是2型糖尿病心血管疾病的危险因素，积极控制餐后高血糖对预防心血管疾病的发生与发展具有重要意义。目前控制餐后高血糖的口服降糖药主要有α-糖苷酶抑制剂和短效非磺脲类胰岛素促泌剂。

简介：有些患者空腹血糖控制得比较好，但糖化血红蛋白（HbAlc）一直不达标。部分原因就是应酬多、吃大餐多，导致餐后血糖高，影响了HbAlc的达标。而且，据多项研究结果显示，餐后高血糖比空腹高血糖对心血管疾病猝死的危险性更高。也就是说，发生猝死的危险性随着餐后2小时血糖的升高而升高。反之，餐后血糖降得越低，越能有效预防心血管疾病造成的死亡。

简介：在茫茫的生活海洋中，我们经历的许多事情中都蕴藏着深刻的人生哲理。而一次吃自助餐的经历，却令我真真切切地尝到了“贪婪”的后果……

简介：2004年我发现了自己“三多一少”的症状，当时查空腹血糖为12．0mmol／L，一直未用药治疗。2008年体重由85公斤下降至60公斤（身高168厘米），当时空腹血糖为12．0mmol／L，餐后2小时的血糖为23．0mmol／L，糖化血红蛋白为7．9％。从4月份开始注射胰岛素（甘舒霖）早中晚各10单位，治疗1个月后停药，至今未用药，主要采取饮食和运动控制病情。目前餐前血糖正常，餐后很不稳定，一直徘徊在7．0～13．0mmol／L。

简介：每天三餐，饭后的养生，一定要引起大家的足够重视，特别是对老年朋友来说，饭后养生尤为重要。饭后养生自古就有，如明郑宣在《昨非庵日纂》中曰：“食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。”意思是说，用餐后要做三件事情，即饮茶、散步、揉腹，如能长期坚持做下去，必有益身体健康。但是对于何时算是“食毕”，我们要正确地理解，否则就会起到适得其反的作用。