简介：摘要近年来，体育事业受到人们的广泛关注，国家不断推动竞技体育发展。学校体育训练可以帮助学生拥有强健的体魄，促进学生全面发展。学生时代每一个人都会进行学校体育训练，体育教育是素质教育重要的组成部分。将学校体育训练与竞技体育训练有机结合，促进我国体育事业的发展。

简介：根据多年教学训练实践经验，本文创造性的提出了军事训练中的保护性力量训练。保护性力量训练分为三个过程：准备性力量训练、增强性力量训练和保持性力量训练。文章分别阐述了这三种过程的训练理念和方法以及需要注意的事项。目的是通过保护性的力量训练最大限度的降低训练伤提高训练效率。

简介：摘要：目前，我国的教育在不断改革完善，功能性体能训练的广泛使用给游泳体能训练带来了许多不一样的思考和探索，更为合理的体能训练模式一直是高水平运动员竞技能力提升的重要影响因素。游泳体能训练是一个复杂的过程，功能性体能训练模式的出现给游泳体能训练带来了新的突破。本文通过对功能性体能训练与游泳体能训练的认知思考，得出以下结论：功能性体能训练理念更加符合游泳体能训练的特点。游泳体能训练环境的特殊性让功能性体能训练与游泳体能训练更具有相适性，同时，功能性体能训练能够有效减少游泳运动员长期进行训练所带来的运动损伤风险。在一般体能训练和专项技术能力转化之间，功能性体能训练是相对合理化的训练模式，能够大大缩短两者的转化时间。所以，功能性体能训练对于游泳体能训练有着极高的价值意义。

简介：摘要：本文采用文献研究、专家访谈和逻辑分析等方法，针对功能性体能训练的认知多样性及对其如何理解进行了分析探讨。本文提出功能性训练的“体能”指向，同时基于人体解剖、生理生化两个维度，基于肌肉收缩、四大支柱、动力链、能量供应、本体感觉个视角来系统理解功能性体能训练，并针对理论依据对中小学日常运动训练提出意见，以期对中小学日常训练内容的选择提供可供参考的理论支持及方法指导。

简介：摘要：篮球是一项广受青少年喜爱的运动，其不但能够提高学生的个人身体素质，还可以培养学生团体合作的精神，对于小学生身心健康的发展都有着重要的作用。而教师通过将球性球感训练应用在篮球训练中，可以有效的提升小学篮球训练质量。本文中对基于球性球感训练的小学篮球训练方法进行了阐述，并探析了基于球性球感训练的小学篮球训练质量提升的有效策略，希望可以为相关教学人员带来一定的借鉴意义。

简介：摘要：随着我国素质教育的推进，培养学生综合能力、综合素质已经成为各个学校的教学目标，在进行中小学竞技体育训练时，提高学生的身体素质，保证学生身体健康是重要的目标之一，而达到这一目标的主要方式就是通过身体锻炼，老师在带领学生进行身体锻炼过程中，要运用更加科学的锻炼理念、锻炼方法以及锻炼手段，才能够达到最有效的身体锻炼效果，使学生能够在紧张的压力中，利用极少的时间完成提高身体素质的目标，“功能性训练”作为最近较为流行的锻炼方法，对提高学生身体素质具有很大的作用，因此，在本文中主要就功能性训练在中小学竞技体育训练中的应用进行相关的阐述。

简介：摘要：按照竞技能力获得、发展与保持的客观规律，训练实际是一个生物学适应过程。训练负荷对运动员机体起到直接刺激作用，直接影响训练和比赛效果。从负荷在训练中引起机体变化的生物学作用入手，探索合理适宜有效负荷内在规律对举重训练具有的关键性作用及训练手段。

简介：摘要：田径运动不仅可以提高青少年学生的身体素质，还可以使青少年学生有一个积极向上的生活和学习态度。国家为了鼓励青少年对田径运动的热爱和支持，培养后续的储备人才，还开设了田径特长，但是青少年田径运动的训练更加偏重于对其中某一项专项成绩的提高，很大的程度上忽视了对田径功能性的基础训练。功能性体能训练的广泛使用给田径体能训练带来了许多不一样的思考和探索，更为合理的体能训练模式一直是加强青少年竞技潜力提升的重要影响因素。功能性体能训练的养护性和健康性可以更好的塑造学生身体和心理的健康发展。所以小学体育教师要采用多种方式发挥出功能性体能训练的最大效果。

简介：摘要：众所周知，中长跑对学生的身体素质以及耐力等有着较高的要求，但是在训练过程中会受到多种因素的影响，会导致学生的身体机能受到相应的影响。为保障中长跑训练实效，有关学者提出在实际的中长跑训练中应用间歇性训练法，一方面能够增强学生的体魄，另一方面能够锻炼学生的心肺功能，使其意志力得以强化，对提升中长跑的训练实效有着非常积极的作用。本文就针对这一主题进行分析，以供参考。

简介：摘要：篮球是一项需求全面体能的高强度运动，优秀的篮球运动员不仅需要具备出色的技术和战术能力，还需要拥有优秀的体能素质。功能性训练作为一种综合性的训练方法，通过模拟运动员在比赛中的动作和姿势，强化他们的运动链条，提高身体各个部位的协调性和稳定性。本文旨在探讨功能性训练在篮球体能训练中的应用，以期为篮球运动员的训练提供新的思路和方法。

简介：摘要目的在CUMS抑郁模型上观察硫化氢对大鼠行为学的影响，以探讨硫化氢的抗抑郁作用。方法雄性Wistar大鼠40只，随机分为对照组、慢性不可预测性温和性应激组及高、低剂量NaHS治疗组(1.68mg/kg、5.6mg/kg)。采用CUMS建立抑郁模型，NaHS为硫化氢供体，强迫游泳实验和悬尾实验评价大鼠的抑郁水平。结果1.悬尾实验及强迫游泳实验结果显示CUMS组大鼠不动时间137.71±29.80和170.50±33.43较对照组不动时间58.25±7.41和110.25±20.02有明显提高，差异有统计学意义（T=6.83,P<0.001;T=3.29,P<0.005）；2.悬尾实验结果显示，NaHS治疗组大鼠(5.6mg/kg、1.68mg/kg)不动时间67.50±10.25和40.22±11.67较CUMS组不动时间137.71±29.80有显著下降，差异有统计学意义（T=6.03,P<0.001;T=-10.42,P<0.001）；强迫游泳实验结果显示，NaHS治疗组大鼠(5.6mg/kg)不动时间155.25±17.46较CUMS组不动时间170.50±33.43有显著下降，但差异不具有统计学意义（T=-0.96,P>0.05），NaHS治疗组大鼠(1.68mg/kg)不动时间106.33±32.79较CUMS组不动时间170.50±33.43有显著下降，差异具有统计学意义(T=-3.84,P<0.005)。结论CUMS可以诱导大鼠产生抑郁，硫化氢对CUMS所致抑郁样状态具有改善作用。

简介：新世纪,新经济,我们首先需要认清形势,然后积极乐观地面对。

简介：国信中心预测2006年大中城市房价平均涨5％至7%；发改委预测2006年房地产销售增速将下滑至20%；北京城八区期房均价逼近8000元；上海个人房贷连续6个月负增长。

简介：

简介：2007，中国进入全面转折之年中国大陆的2007年．将如何定位？事实上．对中国大陆来说，2007年是个非常复杂的年份。在方方面面的定性定位之外．2007年的中国大陆．其转折的意味非常浓厚．又波及各个领域．将2007定位为中国大陆的全面转折之年，更加贴切。

简介：摘要通过水泥快速抗压强度与水泥标准养护条件下28天抗压强度的对应关系，寻找最佳快速预测系数。

简介：摘要素质教育理念的持续深化，使各教育阶段将培养学生的综合素质作为关注重点，有效的“德育”、“美育”、“智育”、“体育”教学活动，使培养和提高学生综合素质的有效途径。中学阶段是学生身心发展的重要时期，体育课程教学为此阶段实施“体育”教育的重要方式，功能性训练方式能够体现体育课程教学的科学性和有效性，本文针对中学体育教学引入“功能性训练”的可行性问题进行深入探讨，分析功能性训练、中学体育教学引入“功能性训练”的可行性、引入“功能性训练”的途径，以促进中学体育课程教学水平的综合提高。

简介：摘要：当前我国教育课程改革要求构建符合素质教育要求的新基础教育课程体系。所谓符合素质教育，即要满足以人为本，在教学中即体现为以学生为主体。而新基础教育课程体系的构建，则需要教学者摒弃落后教学观念，及时引进新式观念，提出新策略提高课堂的实效性，努力改善学生的学习习惯，为学生构架好坚实的知识系统。初中阶段的数学教育是后期数学学习的重要基础，其教学内容的组成，需要教师和同学们高度配合共同完成。而数学教学攻坚克难的主阵地在于课堂教学，所以提高课堂实效性尤为重要。笔者围绕提高课堂实效性，根据实际教学要求，提出通过针对性训练来提高课堂实效性的策略。

简介：提高数学复习与训练的针对性、有效性成都七中王希平每年进行的高考数学复习，都要进行大量的训练、练习，每年高考后认真反思一下，就会发现所做大量练习中有不少是作了“无用功”。这种训练的盲目性实际上是一种浪费。在复习中如何把握好《数学科考试说明》，提高复习的...

简介：声乐艺术是科学与艺术的融合，在追求艺术嗓音的同时，也要有医学思维，注重发声训练的科学性。在声乐教学中。“艺”性和“医”性嗓音训练和发声矫治方法的结合应用，不仅可以有效防止歌唱嗓音疾病的产生。对嗓音问题进行矫治恢复，也可以促进声乐科学发声技能的提高。