简介：分别对15名运动员进行了电刺激增长肌肉力量的观察与实验。看出:在训练之后进行电刺激,肌肉力量增长25.6％,训练之前(非训练日)进行电刺激肌肉力量增长8.1％,对照组只增长6％。训练(疲劳)加电刺激的效果较好。在肌肉力量明显增长的情况下,弹跳、速度提高也较多,运动技术也有改进,相应的运动成绩也有所提高。在我们观察的条件下看出:电刺激促使肌力增长的时间与仃止刺激后肌力消退的时间大体相等。多数受试运动员反映,经过电刺激后体力恢复较好。我们认为训练后进行电刺激,对局(?)肌肉来说是个大运动量训练,对整体来说又是个恢复手段。此法既是训练手段,也是治疗方法。

简介：本文从编排和训练的角度，详细论述了健美操的三个核心要素——健、力、美，并指出了影响健美操效果的各种因素，以及健美操中音乐的“灵魂作用”、操与舞的关系、形体美与心灵美的关系等等，为广大健美操工作者及爱好者提供了健美操编排及训练的理论依据。

简介：麦克罗伊第一次上杂志是在GOLFPUNK,我们从一开始就关注他充满魔力的每一步……麦克罗伊就像出现在糖果店里的快乐男孩。他有自己的招牌玩具——二号铁。这位来自宁静的英格兰肯特小镇RORYMANIA的穷小子,像蚂蚁面对美国斯坦皮德水牛一样与人一较高下。首次过招古代希腊语对"狂人(mania)"的解释是"神经错乱或极度激动",这让世界喜欢狂欢派对和战争。然而,在高尔夫球场,我不希望去寻找躁狂症的感觉。再说,高尔夫球场"仅供男士进入"的条款以及在英格兰守旧的思想不是口舌能改变的。是的,"罗里狂人"在英国公开赛圣乔治球场备受非议。老实说,举世瞩目。原因很明显。麦克罗伊在美国公开赛将这些非议彻底抹清,这种小众运动让人们相信奇迹的出现,世上的每位新闻工作者重新演绎了"狂人",他

简介：如何有针对性地对社会体育指导员进行培训，是各级社会体育管理部门高度重视的一个理论和实际问题。本文对山西省晋升一级社会体育指导员所需培训的内容和方式进行了调查研究，将应该培训的内容进行了分类，并归纳出应该采用的六种培训方式。

简介：通过对男子青少年中跑运动员进行髋、膝关节等速肌力测试，发现男子青少年中跑运动员髋、膝关节肌力特点及薄弱肌群。方法：对16名上海优秀男子青少年中跑运动员进行髋、膝关节单侧等速向心60°／s×6和240°／s×6测试记录测试峰力矩、最大功率、屈伸肌峰力矩比值。结果：髋关节屈肌峰力矩和相对峰力矩在两个速度存在显著差异（P〈0．05），伸肌峰力矩和相对峰力矩两个速度存在高度显著差异（P〈0．01），屈伸肌峰力矩比值存在显著差异（P〈0．05），膝关节屈肌峰力矩及相对峰力矩无差异，而伸肌峰力矩和相对峰力矩在两个速度存在显著差异（P〈0．05），屈伸肌峰力矩比值无差异。研究对象髋关节屈肌最大功率和相对最大功率在两个速度存在高度显著差异（P〈0．01），伸肌最大功率和相对最大功率存在显著差异（P〈0．05），膝关节屈伸肌最大功率和相对最大功率在两个速度存在高度显著差异（P〈0．01）。结论：髋关节随测试速度增加最大力矩呈现下降趋势，高速测试时峰力矩屈／伸值下降，髋关节屈肌力量需加强；膝关节伸肌峰力矩随测试速度增加减小，屈肌及峰力矩屈／伸值变化不明显。

简介：为了促进网球运动的普及．由中国网球协会主办的“快易网球教练培训”系列活动将于2009年5月21日-5月24日在北京举行。“快易网球教练员培训”的宗旨是教授网球教练用快速、有效、让初学者容易接受的方法组织入门教学。课程以国际网联Play＆Stay课程体系为核心．综合吸收ITF教练员培训班的MiniTennis培训课程和美国教练员注册组织PTR的KidsCourse等课程精髓。

简介：2013年1月9日下午,法国Mouratoglou网球学校培训总监LauraBilman、教练总监RodolpheHernot等一行四人来超达国际网球学校廊坊训练基地考察。Mouratoglou网球学校创建于1996年,是引领全球的未来冠军摇篮。作为世界上公认最成功的培训机构之一,学院自成立以来造就了女子、男子和少年巡回赛中最伟大的一些球员和青少年选手。

简介：

简介：为了提高武术教学的效果，提升少儿习武乐趣，以达到习武强身、培养意志、开发智力的目标，根据少儿身心发展规律并结合自身教学经验和文献资料分析，结果发现合理有效的教学策略能活跃课堂氛围提升教学效果，增加学习乐趣并提高少儿学习积极性。应建立以武德为纲纪，以兴趣为动机，以动作技术为主线的教学策略，为少儿武术学习创造一个有序的课堂。

简介：1课课练提出的背景新课改后,体育教学出现了百花齐放的局面,激发了学生的学习兴趣,促进了学校体育工作的开展,但也出现了部分相对极端的形式,如唯兴趣论、唯游戏论、唯技术论等,其主要是注重学生学习兴趣的激发、技能的传授以及情感的培养,为了迎合学生往往忽视了身体素质的练习,出现了学生身体素质不升反降的现象。体育与健康课程是以身体练习为主要手段,

简介：随着经济的发展和公众对体育需求的不断增长,全国各地掀起了大型体育场馆的建设热潮,各类大型体育赛事吸引了越来越多的民众.但是,在体育场馆内存在大量的火灾隐患,发生火灾的可能性也在不断增加,该文就体育场馆火灾突发事件的机理进行分析,探讨了导致体育场馆火灾突发事件的原因,提出了防范体育场馆火灾突发事件不同阶段的应对策略.

简介：团队凝聚力是一支队伍中动态存在的团队向心力,它对于团队的建设和发展,团队内各成员的交流和团队对目标的态度等有着非常积极的影响,特别是对于人数较多的运动项目而言,团队凝聚力在集体的竞技项目中具有重要意义。通过对临沂大学技巧啦啦操训练队团队凝聚力水平进行调查研究,从不同角度和不同层次的比较,初步揭示临沂大学技巧啦啦操运动员训练前后团队凝聚力水平的变化,并指出了凝聚力水平影响因素,从而提出关于提高技巧啦啦操团队凝聚力的建议。

简介：随着新课程改革的推广与践行，我国高校在体育课程方面也有一定的改革与创新，越来越多的高校积极开设武打散打课程。文章通过分析高校课程教学改革现状，结合高校武术散打教学发展现状，在探析高校散打课程可行性的基础上提出提高和改善我国高校武术散打教学的策略：积极开展武术散打课程，多样化课程并行；培养学生的兴趣爱好，激发学生自觉学习参与；注重学生自我感受，突出学生的主体地位。

简介：十运会每次体操比赛前一个小时，一身西装，神色平和的总裁判长黄力平都要在裁判工作室里主持一次“纸牌游戏”。

简介：要提高排球比赛中的网上伏势,必须解决高度问题,即运动员的身高、弹跳和拦击球点高。本文就弹跳力方面进行了理论分析并提出了训练建议。

简介：山西地区是西北文化的一块沃土,生活在三晋大地上的劳动人民所创造的山西文化有着深厚的历史和独特的地域风格,而鞭杆又是山西地区传统武术的一块瑰宝.本文采用文献资料法、访谈法和田野调查法对山西鞭杆的发展渊源、特点、价值进行研究,并从山西鞭杆的发展现状及保护措施两方面进行探讨,这对于发展鞭杆运动、丰富山西民族传统体育项目有着重要的现实意义.

简介：湖南地处中部。人口数量居全国第7位，GDP居全国第12位。人均GDP居全国第18位。开展竞技体育项目有田径、游泳（跳水、水球、花样游泳）、赛艇、皮划艇（静水、激流回旋）、举重、体操（蹦床、艺术体操）、羽毛球、网球、乒乓球、摔跤（男子古典、自由跤，女子自由跤）、柔道、跆拳道、射击等13个大项、21个分项，在全国属于中等发展规模。截止2007年，湖南省运动员共获得158个世界冠军、

简介：

简介：2009年4月17日上午9点．经过一段时间的周密安排，2009中国穿线师学会培训』认证班在京东的匠心之轮网球学校如期举行。中国穿线师学会是美国穿线师协会和欧洲穿线师协会在中国大陆唯一授权机构．是中国大陆唯一有权颁发国际穿线师认证的机构。培训班的授课教师和考官是英籍香港人SamChen．他已经有20多年四大满贯和其他高级别赛事的穿线经验．也是世界上为数不多的具有发证资格的人。

简介：运用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法等研究方法,以沈阳体育学院武术与舞蹈学院武术套路专业的10名学生为实验对象,以本体感受神经肌肉性促进牵拉法（PNF）所具有很好的柔韧性和力量性的改善效果,通过ISOMED2000等速向心肌力测试仪的实验结果,得出武术套路运动员膝关节在PNF法牵拉大腿肌群后膝关节肌力的研究;其目的在于提高武术套路运动员的成绩。