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  • 简介:正自拍你的站姿和坐姿保持平时的站姿和坐姿,请朋友分别从正面和侧面帮你拍照片,看看你的头、肩、背部的相对位置。如果"你的头、肩章一条直线上,没有向前或者向后倾斜;你的肩部与耳朵也在一条直线上;你的背部下半部分有微微向内的弧度",说明你的站姿良好,反之,说明你的站姿或者坐姿不良,不仅会给脊椎造成压力,也会压迫内脏。建议你每天做拉伸和扩胸运动,有助于调整不良姿态。

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  • 简介:水平运动可延寿关节炎、痔疮等与过多的垂直运动有关,所以,必须做一些水平运动,以对抗垂直运动方式带来的不利。水平运动的方式很多,游泳是其他运动无可比拟的水平运动,爬行也不失为一种很好的水平运动,每次坚持20-30分。

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  • 简介:额头上的青记是什么?我家宝宝1个多月大的时候,额头上出现了一块和成人拇指般大小的青记。请问这块青记是什么?能否随着年龄的增长而自然消失?如果不能消失的话,应该采取什么办法治疗?

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  • 简介:<正>背景资料现在城市的孩子大多喜欢吃甜品、喝饮料.对蔬菜、主食却不感兴趣:亲密洋快餐,对传统的中华美食知之甚少。“吃”关系到幼儿的健康成长,因而孩子的“吃饭”问题成了家长关注的重点。《新世纪幼儿同主题探究课程》(5~6岁上册)教材中有“吃的学问多”这一主题,为幼儿探究吃的学问、培养健康的饮食观念提供了便利条件。2003年11月中旬正赶上武汉市举办“首义园美食节”活动,展示武汉本土的特色小吃,所以在此时开展“吃的学问

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  • 简介:戴夜光手表睡觉当心镭辐射;白菜花菜含抗癌物质;婴儿食盐过量也会导致高血压;偏食能遗传;打手机5分钟便可能致癌;胡萝卜不离嘴癌症不上门;特制雌激素健脑不致癌

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  • 简介:口腔里的唾液俗称"口水",与人争辩时,唾沫四溅,戏称为"打口水仗"。唾液是由口腔中的唾液腺分泌出来的,数量虽然不多,却是我们身体里少不了的一种"水",与我们的健康息息相关,应倍加珍惜。"口水"的功能帮助消化这是唾液最大的也是最主要的任务。

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  • 简介:Q宝宝3岁了,吃饭一直是个大难题,要大人喂,常常挑三拣四,爱吃面食、蔬菜和饮料,但是其他鱼、虾、肉、蛋之类要看当时的情况,有时没吃几口就不吃了。由于孩子是早产,本来小时候奶就喝得不多,胃口一直也不大。去了幼儿园后能自已吃饭,在家还是要喂。该怎么改呢?不好好吃饭是许多家长都头疼的问题,主要还是要培养好孩子的饮食习惯:

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  • 简介:4种食物助你排出体内毒素吃什么身体能排毒呢?下面我们来介绍4种可以排出体内毒素的食物。1、猕猴桃猕猴桃当中含有丰富的维生素以及优异的食用纤维源,这些食用纤维源非常有助于肠胃消化,而且还可以清除肠道内的有毒有害物质,帮助身体排毒。2、蜂蜜蜂蜜有着很好的滋补强身、排毒养颜的作用,

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  • 简介:初秋入睡前关好窗初秋季节,许多市民在晚上睡觉的时候,仍习惯于开窗睡觉,因此,一些腹泻、感冒、头痛、风寒及有关的病痛日益增多。专家提醒,秋季开窗睡觉虽然可以使空气流通,但是,也会诱发一些疾病。因此,在秋季睡觉前可适时地开窗,但睡觉时还是关好窗户为宜。秋季夜晚开窗睡觉,易受秋风侵袭。腹部和脚底受凉后就会引起腹泻或胃部不适等症状。

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  • 简介:生活中不经意的坏习惯张珊生活中一些不经意的小习惯,埋藏着巨大的健康隐患。这些看似不起眼的小事儿,可能会造成许多疾病的发生。睡醒马上下床许多人会在早晨被手机闹钟叫醒的一瞬间睁眼猛然起床,然后迅速下床。这样对高血压、冠心病、动脉硬化、血管狭窄的患者来说,易引发高血压、中风等疾病;对腰椎病患者而言,突然改变体位会扭伤腰背部;对骨质疏松的老年人,突然改变体位容易发生骨折。

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  • 简介:辉瑞默克达成28.5亿美元协议合作研发抗癌药生物制药巨头美国辉瑞公司宣布与德国默克制药达成全球战略合作协议,双方将共同研发及推广癌症免疫疗法药物。

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  • 简介:三天不吃青,两眼冒金星。宁可食无肉,不可饭无汤。吃面多喝汤,免得开药方。体弱病欺人,体强人欺病。晨吃三片姜,如喝人参汤。寒从脚上起,病从口中入。

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  • 简介:他清晨起床,就感到有些不适:头重、脚轻、胸闷、腰酸、耳鸣,还有些轻微的咳嗽,还有些肩痛……他一直感到官越做越大,身体却一天不如一天。按理说一切都在按着自己勾画和设计蓝图在一步步实现,虽不能说时时都能像封建时代的老皇帝、老官僚那样莺歌燕舞、锦衣玉食吧,却也还是能够在自己的势力范围内,呼风唤雨,八面光鲜的。应该说一切巴巴适适,滋滋润润,没有什么不如意,会使身体招致什么毛病的理由。

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