简介：<正>运动医学研究表明,运动做为一种应激原可引起机体各器官系统发生明显的适应性改变,但不良作用也时有发生,关键在于适当的运动负荷安排。适量运动可增强机体耐力、心肺功能、肌肉力量及免疫功能,达到增强体质、防病祛病之功效。因此,确定适当的运动方式、强度、时间,频度及运动计划进度是个体安全有效运动处方的关键。下面主要介绍从增强全身耐力与心肺功能为主的运动处方的制定原则与运动生理学依据。以后还将介

简介：摘 要 设置7.05kgN/亩、7.80kgN/亩、8.55kgN/亩三个施肥量处理，观察烟株发育过程和烤后烟叶经济性状。结果表明，施肥7.80kgN/亩时，烟叶发育过程均衡，经济效益最佳。

简介：摘要：玉米是我国重要的粮食作物之一，其产量直接关系到粮食安全。适宜的栽培密度对于提高玉米产量和品质具有重要的意义。玉米的产量和品质不仅关系到国家的粮食安全，也直接影响到农民的经济收益。而玉米的种植密度作为玉米栽培的重要管理措施之一，对玉米的产量和品质有着直接的影响。本文将详细探讨玉米栽培的适宜密度的影响因素。

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简介：近年来'跳蚤市场'进入幼儿园,成为幼儿园的一种非常有意义的活动。幼儿将自己不再需要的玩具、图书等旧物拿出来,通过卖出和买进完成交易,然后再将活动所得用于捐赠等公益活动。在这过程中,有人际交往,有分享,有互动,有理财,还有爱心,很受大家欢迎。但在实践中,我们发现在'跳蚤市场'中出现的材料投放问题与区域活动有所不同,区域活动中容易形成教师'高控',而在'跳蚤市场'活动则容易走向另一个极端,那就是“放任”。

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简介：时常听到“某某真年轻”、“某某是否这么年轻”、“某某去年40岁，今年怎么变成了38岁”的议论和疑问。言下之意不难明白：就是某些人为了个人的工资仕途等一己之利虚报年龄，这也可称之为“年龄上的腐败”。

简介：20-30岁：宜选口服短效避孕药对于刚开始性生活的女性，情绪易激动，额外排卵机会多，性生活经验不足，这时应选择避孕效果可靠，不影响未来生育的避孕方法。很多女性可能在2～3年内会要小孩，因此首选的是短效的避孕方法。

简介：中老年人随着年纪的增大，患各种疾病的概率将会显著上升，医疗费用方面的开支将成为越来越大的支出项目，而社会医疗保险通常不能充分满足医疗需求，这时就可以根据需要，适当用商业健康保险加以补充。

简介：课外活动中，老师让班长易小菲出一道趣味数学题给大家做做。易小菲不慌不忙地走上讲台，对大家说：“我们一起来玩一个猜年龄和生日的算术游戏吧!只要你按照我的算式计算，把得数告诉我，我就能说出你的年龄和生日了。”

简介：小狗、小猫和小兔他们是形影不离的好朋友,小狗今年4岁,小猫2岁,小兔最小才1岁。这不,今天他们三个又聚在一起玩游戏,休息的时候,他们比起年龄来了。

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简介：Arepeoplelesshappyormorehappytheoldertheyget？Ifyouansweredmorehappy,thenyouwereright,basedonastudyin2008.Itfoundthatpeoplegenerallybecomehappierandexperiencelessworryafteragefifty.

简介：<正>古语云:"吾十有五而志于学,三十而立,四十而不惑……",30岁以后的熟女们已经确定了人生目标与发展方向,事业小有成就,对生活拥有了一定的把握和理解,但是她们却对未来的前景感到担忧,以致出现悲伤、忧愁、愤怒、怨恨等不良情绪。熟女为何彷徨无助,感到恐慌?是什么让她们不能"不惑"?是什么让她们不约而同地没了安全感?是年龄。年龄是熟女们最怕触摸的纤细神经,所谓年龄恐慌,是对于自己所表现出的一种焦虑,这种焦虑的主要表现形式为对于年龄的慌张,认为自己有种"时不待我"的紧迫感。

简介：小明的年龄比小刚小，小刚的年龄比小华小。他们中小明说真话，小华说假话，另一个小刚不受限制。某天一个陌生人听说了这个想认识他们（这人也真是奇葩），便问了站在他们中间的那个人“另外两个人中谁更大？”中间的人指了指右边，请问哪个位置的人一定不是小刚？

简介：今天数学课学了一个数是另一个数的几倍，胡老师让我们找找生活中的倍数。我想起妈妈去年30岁，我6岁，于是就告诉老师我妈妈去年的年龄是我的5倍。胡老师摸摸我的头说：“真棒!你还能找出你妈妈与你的年龄之间其他的倍数吗？”回家后，我耐心地列出了一个下面的表格：

简介：如果你能变成一种长期生活在水中的动物，避开热浪侵袭，哇!好爽啊!可是，变成哪种动物好呢？

简介：“千叟宴”是我国清朝康熙、乾隆年间大型的尊老敬老活动。1785年，乾隆皇帝又在乾清宫举行了一次“千叟宴”，出席宴会的有3000多位老人，其中推为上座的是一位最长寿的老人。

简介：2004年9月上旬，国家劳动和社会保障部新闻发言人在接受记者采访时说，国家正在考虑延长职工的法定退休年龄，以减轻“白色浪潮”对社会养老的压力。消息见报后立刻成为人们谈论的热门话题。对于延长退休年龄赞成者有之，反对者也有之，莫衷一是。