简介：<正>"身体是革命的本钱",所以,不少人将健身房作为了朝九晚五之后奔赴的首选目的地。但望着丰富到眼花缭乱的健身课程,总有难以选择的茫然:到底哪一种健身课程最适合自己?

简介：

简介：一、团体的形成（一）成员来源小学四年级每班班主任推荐一名学习成绩优良、沟通协调能力较好的学生作为成长型团体成员，共5人。

简介：自Block于1971年对人格类型进行划分以来,人格类型的研究已经走过了四十多年的历史。随着青少年问题行为的增多和国家对素质教育的重视,对青少年问题行为进行探究以引导其健康成长迫在眉睫。有研究表明,不适应型,尤其低控型人格是各种问题行为的预测因素。本文主要从低控型初中生的人格类型划分及人格特点、问题行为、影响因素和对当前教育的启示等几方面展开。

简介：心理健康教育伴随着基础教育课程改革也进入了全面实施阶段，心理健康教育能为课改做些什么?是本文探讨的问题。

简介：儿童青少年时期是人格发展的关键时期,过度控制型人格具有发生内化问题的倾向,阻碍了儿童青少年的发展。本文在以往文献基础上,诠释了过度控制型人格的含义,阐明了儿童青少年过度控制型人格的发展特点,总结了过度控制型儿童青少年易存在的人格问题,并且在分析过度控制型人格成因的前提下,提出了有针对性的教育建议,尝试从环境和个体自身两方面入手,切实改善过度控制者的人格问题,促进其人格的发展。

简介：本研究探讨初中生入学适应与生涯成熟的关系,评估生涯训练课程的干预效果,为初中开展入学适应辅导和生涯教育提供依据。研究采用中学生在校心理适应能力诊断量表和青少年生涯发展量表对北京市某中学的308名学生在其初一入学时进行测评。其中166人为实验组,142人为对照组,实验组接受每周一次共18次生涯训练,对照组不做干预。在第19周再次施测。结果表明,入学适应各维度和生涯成熟度均呈显著正相关。训练前,实验组和对照组入学适应总分及各维度分差异均无统计学意义;干预后,实验组入学适应总分及各维度分均高于对照组。从中可见,生涯成熟度高有利于入学适应,实施生涯训练能够有效提高初中生入学适应水平。

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简介：《浙江省深化高校招生考试制度综合改革试点方案》于2014年9月公布，提出了新的高考改革方案，文理不再分科，考生可以从政史地、物化生和技术（包括通用和信息技术）中选择三门高考科目。据统计，“7选3”科目有35种选择组合。如何进行“7选3”科目选择，直接决定考生将来报考的专业。

简介：《心理技术与应用》（月刊）杂志由中国民主促进会中央委员会主管、开明出版社主办,刊号CN10-1104/R,邮发代号80-715,于2013年3月正式创刊。杂志为心理学和心理技术应用的专业刊物,以心理学研究为基础,以问题解决为中心,旨在提供心理技术研究、探讨及应用的交流平台,搭建心理学研究成果与社会应用之间的桥梁。现面向广大心理学工作者和爱好者征稿,具体事项如下。

简介：《心理技术与应用》（季刊）杂志由中国民主促进会中央委员会主管、开明出版社主办，刊号CN10-1104／R，于2013年3月正式创刊。杂志为心理学和心理技术应用的专业刊物，以心理学研究为基础，以问题解决为中心，旨在提供心理技术研究、探讨及应用的交流平台，搭建心理学研究成果与社会应用之间的桥梁。现面向广大心理学工作者和爱好者征稿，具体事项如下：

简介：本研究主要介绍了现阶段在学习辅导领域广泛应用的认知风格测验，从认知风格测验在学习辅导中的作用入手阐述了其在学习辅导中的重要性，之后分别从单一维度和综合维度详细介绍了国内学习辅导领域常见的几种认知风格测验，最后进一步阐述了在辅导领域的推广。

简介：据说，清朝未年，曾国藩在外带兵打仗，需要定期向朝廷汇报战果。有一段时期他总打败仗，不知该如何写奏章，又不敢谎报军情落个欺君之罪。师爷无奈在奏章中替曾国藩代写道：臣屡战屡败……洋洋洒洒，细细叙述打仗的千辛万苦，以求皇帝谅解。奏章长达万言有余，写完后请曾国藩过目。曾国藩看过，只把句中的“臣屡战屡败”改为“臣屡败屡战”，其他只字未动。皇帝读后，非但没有惩罚败军之将，反而嘉奖鼓励一番。可见“败”与“战”的前后次序一变，意思就有天壤之别。“屡战屡败”写出的是一个常败将军、无能之辈的颓然窘样；“屡败屡战”让一个顽强勇敢、浴血奋战的忠诚将领的形象跃然纸上。

简介：现代课堂强调打破教师“一言堂”的局面,突出学生的主体地位,在教师的主导下,让每位学生积极地参与到课堂活动中来。中小学心理活动课教学,采用团体心理辅导的形式,学生既能积极投入课堂参与活动,又可以更好地收获知识感悟道理。在心理课堂上开展班级团体辅导,必然需要教师掌握相应的团体辅导技术。

简介：在学习过程中,注意力的集中和保持是有效学习的基本条件。当下由于各种原因,许多小学生注意力非常不集中,甚至有些出现注意力缺乏多动障碍的情况,严重影响了课堂教学和学生学习的质量。本文通过论述注意力品质、小学推广正念训练的可行性、小学生正念训练的具体方法等几方面介绍了一种目前流行于国外和我国一些学校的简单易行,易于学习推广,效果较好的正念训练方法,提升小学生注意力品质。

简介：心理健康团体辅导活动课是对学生进行心理健康教育和心理疏导的主要途径,课堂教学过程中的每一个环节如何实施直接影响学生知识的建构、思维的变化乃至未来的成长和发展.本研究提出了“问题·分层·活动”教学模式,这一模式从微观的角度呈现了心理健康团体辅导活动课一般化模式和操作路径的构建过程,以期为广大一线心理健康教育工作者提供更为直观、具有可操作性的研究样例.

简介：一、理论概述考试焦虑是在一定的应试情境激发下，通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。考试焦虑受个体认知评价能力、人格倾向及其他身心因素所制约，以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式。考试焦虑容易对人的认知、情感、人格及其他心理状态造成一定的损害，是中学生心理问题中最突出的问题之一。目前，对考试焦虑的干预治疗方法有很多，不同心理治疗者从不同心理理论背景和治疗方法角度对考试焦虑的相关问题进行了研究和实践，

简介：一、内观疗法内观疗法（NauKanTherapy）是1953年由日本学者吉本伊信提出的，一种源于东方文化的心理治疗。

简介：网络的发展为心理学的研究提供了现代化手段和广阔的空间.面对"网络时代"的到来,"怎样利用网络来拓宽心理健康教育的途径"?这是一个新的研究课题.从1999年9月开始,我校组织了心理健康教育室和现代技术教育室的骨干教师,进行了"建构网上自主辅导模式"的课题研究.在专家的指导和同行的支持下,2000年1月我们设计完成了"心灵家园"网站,并在杭州市学校心理教育年会上展示,受到了同行们的积极关注和一致好评.

简介：以班级为单位,研究并实践适合小学生心理发展特点、满足他们心理发展需求的心理健康教育方法。研究发现,乱画游戏结构性强,容易操作,以绘画和隐喻故事为表达媒介,引入游戏治疗的形式,降低了儿童表达自我情绪情感的心理防御,大大提高了心理活动课的授课效率;同时,乱画游戏的交互设置所创设的交际情境,以及小组内的讨论和分享,也为儿童提供了在团体中觉察、表达自我和学习他人的机会。总体看来,乱画游戏是一种创新性、实效性和操作性兼具的小学生班级团体心理辅导的形式。