简介：

简介：摘要：一直以来，体育教学都是可以促进学生全面发展的重要学科之一，其不仅满足了我国新课改的要求，还可以有效的提升学生的身体素质、降低学生的学习压力，为此我们需要给予其高度的重视。在进行高中 100米田径短跑的策略训练过程中，体育教师需要充分的了解好每个学生的健康状态、反应力和爆发力等一系列能力，这样才能制定科学的训练方式来提升学生的各项能力，从而促使学生的身体素质变得更好，并有效的提升了学生的体育成绩。

简介：摘要：近年来，各种短跑项目在各种体育项目中得到了迅速发展。苏炳添 以 9.99秒的成绩，成为第一批参加世界锦标赛的亚洲运动员，确立了他们在 100米短跑中的地位。本文从百米的技术结构和各项素质的培养入手，为我国高中百米的培养提供理论参考。

简介：　摘 要： 100米跑作为高考项目中的无氧运动，高考体育生应具备一定的反应速度、柔韧素质以及耐力。对于高考体育生来说，做好相关训练，付出努力才能获得良好的成绩。本文简要讲述了 100米跑的内涵及重点内容，并从柔韧素质、力量素质以及速度素质方面分析了高考体育生的训练方法。  　　关键词：高考 ;100米跑 ;训练方法 ;探析  　　 100米田径运动作为高考体育生的必考项目之一，为了使成绩得到保障，那么在日常训练过程中应做好相应的训练工作，特别是柔韧、力量以及速度方面的训练，对于高考体育生而言，做好以上几方面的训练，能够有效保障其 100米跑取得较好成绩。  　　一、 100米跑  　　 100米跑这一运动项目，属于田径运动中距离最短、速度最迅速的周期性运动。其中结合了速度、力量以及技术，需要全身各项机能配合，反应速度及灵活度较高，运动强度较大。 100米跑的主要技术为起跑、加速、途中跑以及终点跑这几部分，除了起跑姿势以外，其他三个部分均有一定的动作变化，特别是在途中跑的部分，其动作直接影响着最后 100米跑的成绩。对于起跑部分，最主要的起跑姿势，通常采用的是蹲踞式起跑法，在预备完成后，将重心前移，在起跑后，前脚用力蹬，手用力推地 ;加速部分，尽量保持身体前倾，重心慢慢升高，加快动作频率、步幅变大 ;途中跑部分，上下肢体相互配合，保持身体平衡及速度 ;终点跑部分，保持身体向前，保证奔跑速度，在终点撞线后顺势向前跑。  　　通过相关调查显示，影响 100米跑的速度有许多，除了具有一定的先天优势外，最重要的还是后天的良好训练。训练的主要内容为：身体素质即力量、速度以及肢体协调性等 ;科学的技术动作即跑步过程中的频率及步幅之间的有效配合 ;同时还有高考体育生的生理及心理方面的能力等。  　　二、 柔韧素质训练方法  　　柔韧素质是 100米跑中的关键训练内容。柔韧素质即人的各个关节根据不同运动所呈现的肌肉及韧带等各种软组织伸展能力，在 100米跑过程中，柔韧素质的强弱对运动项目的质量有着直接的影响，还决定高考体育生的受伤几率。对于高考体育生而言，想要在高考过程中取得更好的成绩，那么在训练过程中就应不断提升自身的柔韧素质训练。增强踝关节、膝关节以及髋关节的柔韧性，能够有效增大步幅，这样就需要高考体育生在日常训练中多训练肌纤维拉长，加强肌肉的弹性及收缩力量。对于 100米跑而言，适当降低跑步的频率，加强步幅，能够使体育生的肌肉以及神经放松，有效降低身体内能量及氧的消耗，使受伤的几率降到最低。因此，主要的训练方法为：可以让高考体育生通过训练来增强肩部柔韧性 ;可以借助动力及静力拉伸的方法训练来提升关节柔韧性 ;借助前屈、踢腿等方式训练来提升下肢柔韧性 ;还可以借助车轮跑、弓箭步走、纵横下叉等具体方法来进行训练。通过以上的训练方法，有效提升高考体育生的各关节的柔韧性，有效增强其步幅，降低在训练或考试过程中其受伤的状况出现。高考体育生在正式高考之前，不断努力训练，保证正确的训练方法，这样能够有效提升其在考试中的 100米跑成绩。  　　三、 力量素质训练方法  　　力量素质是 100米跑中最为基础的训练内容。力量素质主要从爆发力及专项力量方面进行训练。爆发力指的是有效结合速度及力量，即大量的绝对力量方面的训练，例如，负重（自身重量的 75%左右）半蹲或全蹲。专项力量能力指的是力量对于肌肉在某种条件下持续作用的能力，例如： 90～ 110米的跨步跳。有效提升运动肌群力量的方法为：首先，对于大腿部肌群的训练方法。可以进行负重半蹲或全蹲、负重跳台阶、负重跑、负重走等，如在训练中通过负重训练，清除掉负重后，进行绝对速度练习（如快速走等） ;可以通过纵跳、蛙跳等方法进行训练 ;可以通过上坡冲刺跑等方式进行训练。其次，对于小腿部肌群以及踝关节方面的训练方法。可以通过单脚跳、下坡冲刺跑或快速上下台阶等方式进行训练。再次，对于腰腹部肌群的训练方法。可以通过负重进行仰卧侧坐或挂臂举腿训练。最后，对于手臂肌群方面的训练。可以通过俯卧撑、哑铃推举或摆臂等方法进行训练，在卸下负重后，进行适当的绝对速度练习（如快速摆臂等）。上肢的力量直接影响着摆臂的速度以及力度，因此在 100米跑的训练过程中，保证上肢的力量以及核心肌群的力量，能够有效提升高考体育生的 100米跑过程中的加速跑及终点跑的速度，有效控制自身的姿势及动作，从而在考试中取得良好的成绩。  　　四、 速度素质训练方法  　　速度素质是 100米跑中最為核心的训练内容。速度素质训练主要包含速度耐力以及能力两方面的训练。速度耐力属于 100米跑的保障，其指的是 85%左右强度的 300～ 500米跑，如进行 85%左右强度的 350米的加速跑。在训练过程中，对速度耐力进行训练，能够决定 100米跑加速部分及终点跑部分的速度。速度能力属于 100米跑的核心，指的是保持一定速度完成 150米左右的跑步的能力，如， 150米全速跑。  　　根据短跑训练，可以将 100米跑的速度训练分为反应速度、动作速度以及位移速度三个方面的训练。其中对于反应速度及动作速度的训练方法为：交叉混合进行游戏性的反应训练、蹲踞式起跑训练等方法。其训练的目的是为了有效提升高考体育生的反应能力以及动作速度，在正式训练之前，应做好相关的思想教育工作，保证训练中所有人将注意力高度集中，用最快的速度为训练口令做出反应。对于位移速度的训练方法为：可以通过加阻力跑及让距起跑等进行训练。其中加阻力跑指的是借助适当的方法增加体育生的阻力来提高位移速度，如逆风跑或上坡跑等。让距起跑指的是在比赛中摆脱对手或追上对手来实现位移速度提升的训练，如短距离极限强度训练等。在正式训练之前，教练员及体育生应了解位移速度训练对肌肉的要求，在肌肉机能良好的情况下安排训练。  　　综上所述， 100米跑作为高考体育生训练的重点项目，教练员在训练过程中要借助适当的方法，为体育生的高考成绩提供强有力的保障。以上为总结出的合理训练方法，同样也是训练过程中的基本心得，希望借助柔韧素质、力量素质即速度素质方面的训练，能够帮助高考体育生在考试中取得良好的成绩。  　　参考文献：  　　 [1]邱伯聪，彭月朗 .提高体育课堂教学有效性策略综述 [J].当代体育科技， 2013（ 27）： 89-91.  　　 [2]张娟等 .体育与健康课程中教学技能的转变 [J].体育科技文献通报， 2010（ 8）： 9-10.  　　 [3]裘国民 .中小学体育与健康课程有效教学的探讨 [J].科技信息（学术）研究， 2008（ 6）： 269-270. 

简介：摘要：女子100米栏跑基本上是从男子110米栏演变过来的, 因此阶段划分与110米栏相同。起跑至第一栏为13.72米, 栏间距为8米, 栏高76.2厘米。最后一栏至终点为14.28米, 全程10个栏架。由于栏架高度与运动员身高相比, 相对较低, 因此, 全程跑时身体重心起伏较小, 跨栏步动作幅度小, 动作自然、更接近于平跑。体育教师在进行初中女子100米跨栏跑技术训练的时候，应当依照学生身体状况以及发展需求而设计训练计划，保护好学生身体的同时，用更高效的方式提高其跨栏跑技术，进而提升初中女子的跨栏跑成绩。

简介：

简介：摘要:近几年我国在不断进行教育的改革，让素质教育能够得到进一步的普及，我国对于初中生的跑步也有了更高的要求。尤其是体育成绩也占中考成绩的一部分，对于学生，初中生学习到了很关键的影响。如果学生的学习很好，但是体育成绩不好的话，对于他们今后的学习会产生不利的影响。所以初中的体育教师就应该重视学生体育锻炼，让学生的中长跑能够达到比较好的水平。这样不仅能够更好的提高学生的体育成绩，同时也可以增强学生的素质。在中考体育测试中，对中学生的非常重要的一项是就是1000米和800米的跑步。为了更好地提高学生的中考体育成绩，教师就需要对学生讲解跑1000米或800米的技巧。

简介：摘要目的分析非小细胞肺癌(NSCLC)患者人S100钙结合蛋白A8/钙粒蛋白A(S100A8)、S100A9、基质金属蛋白酶9(MMP-9)的表达及意义。方法将2017年1月至2020年1月于四川省眉山市人民医院就诊的16例NSCLC患者纳入NSCLC组进行回顾性研究，将同期20例肺部良性疾病患者作为良性组，另选同期20名健康受试者作为对照组。通过酶联免疫吸附法法测定3组血清S100A8、S100A9、MMP-9水平，经受试者工作特征曲线分析3项指标对NSCLC的诊断价值，并分析其与NSCLC病理特征的关系。结果NSCLC组血清S100A8、S100A9及MMP-9水平均>良性组>健康组，差异均有统计学意义(P值均<0.05)；绘制受试者工作特征曲线结果显示，血清S100A8、S100A9预测NSCLC的曲线下面积(AUC)分别为0.953、0.977，诊断价值高；血清MMP-9预测NSCLC的AUC为0.846，诊断价值中等；经Spearman等级相关分析法发现，S100A8、S100A9、MMP-9表达均与组织分化程度呈负相关(P值均<0.05)，与TNM分期呈正相关(P值均<0.05)；且MMP-9表达与有无淋巴转移相关(r＝0.811，P<0.05)。结论NSCLC患者血清中S100A8、S100A9及MMP-9水平均呈高表达，且与组织分化程度、TNM分期等病理特征密切相关，可作为诊断NSCLC及评估预后的潜在分子标志物。

简介：

简介：摘要：目的：研究头孢米诺的临床应用效果。方法：选择我院泌尿系统感染、呼吸系统感染患者 130例平均分组后参与研究，分别给予不同的药物进行抗感染治疗，对比结果差异。结果：观察组患者使用头孢米诺静脉滴注治疗后，患者的治疗总有效率为 95.38%，不良反应发生率为 3.08%，满意度为 89.23%，各项结果均优于同期对照组，并且差异明显，有统计学意义（ P＜ 0.05）。结论：与其他药物相比，头孢米诺临床应用效果更显著，有利于控制感染症状，提高患者满意度。

简介：

简介：摘要：目的 研讨 100例 LEEP治疗重度宫颈糜烂护理感受。方法 随机选择我院收治的 100例重度宫颈糜烂患者作为研究对象，以 2019年 1月至 2020年 1月为时间节点，都运用 LEEP刀手术疗法，同时对患者实施综合护理，详细观察护理成效。结果 100例患者中治愈 98例，治愈率达 98%, LEEP刀诊治重度宫颈糜烂效果较为理想。结论 LEEP刀治疗宫颈病变安全性较高，良好的护理方法也是提升手术有效率，预防术后感染和其他并发症发生的重要措施。

简介：【摘 要】本文作者首创的《自然风水学》是古代风水与现代科技相结合的天地人合一的大道之学，是人类历史上的一门新兴学术体系与学科门类，它是造福人类的中华“绝学”，更是中国智慧与科学精神的结晶。本文作者独创的200多万字《自然风水学》（教材版）是中国风水科学化的新兴学科，应该成为中华优秀传统文化的重要组成部分。《自然风水学》是作者在古圣先贤和杨公风水基础上的伟大学术与学科创新，这对于人类“认识自然、尊重自然、顺应自然、改造自然、保护自然、回归自然”必将发挥重要作用，必将在推动民族复兴、实现人类幸福的进程中发挥重要作用，也必将为“共育地球生命共同体，共建万物和谐的美丽家园”作出应有的贡献。

简介：摘要目的探讨S100A8和S100A9在H.pylori相关胃炎中的表达及其临床意义。方法选择2018年10月至2019年5月在山西医科大学第一医院确诊的慢性胃炎患者101例。采用免疫组织化学法检测101例慢性胃炎患者胃黏膜组织中S100A8和S100A9的表达(以吸光度表示)，同时采用RT-PCR法检测其中48例患者胃黏膜组织S100A8和S100A9的mRNA表达，并结合H-E染色病理诊断和临床H.pylori感染资料进行分析。统计学方法采用Mann-Whitney U检验、Kruskal-Wallis H检验和Spearman秩相关。结果101例患者中，慢性萎缩性胃炎(CAG)59例(CAG组)，慢性非萎缩性胃炎(NAG)42例(NAG组)；H.pylori阳性59例(H.pylori阳性组)，H.pylori阴性42例(H.pylori阴性组)。CAG组S100A8和S100A9的表达水平与NAG组比较[分别为0.10(0.07，0.13)比0.09(0.06，0.10)和0.13(0.08，0.15)比0.09(0.07，0.10)]，以及H.pylori阳性组S100A8和S100A9的表达水平与H.pylori阴性组比较[分别为0.11(0.10，0.13)比0.07(0.06，0.08)和0.13(0.10，0.15)比0.07(0.07，0.08)]，差异均有统计学意义(U＝754.00、602.00、5.00、40.00，P均<0.01)。CAG组中H.pylori阳性患者(34例)S100A8和S100A9的表达水平与阴性患者(25例)比较[分别为0.13(0.11，0.14)比0.07(0.07，0.08)和0.15(0.14，0.16)比0.08(0.08，0.09)]，以及NAG组中H.pylori阳性患者(25例)的S100A8和S100A9的表达水平与阴性患者(17例)比较[分别为0.10(0.09，0.10)比0.06(0.05，0.07)和0.10(0.10，0.11)比0.07(0.06，0.07)] ，差异均有统计学意义(U＝1.00、0.00、0.00、0.00，P均<0.01)。CAG合并H.pylori感染者的S100A8和S100A9的表达水平最高，NAG无H.pylori感染者的S100A8和S100A9表达水平最低，差异均有统计学意义(H＝84.78、89.64，P均<0.01)。CAG患者(24例)S100A8和S100A9的mRNA表达水平与NAG患者(24例)比较[分别为0.12(0.06，1.31)比0.05(0.03，0.08)和0.19(0.03，0.43)比0.03(0.01，0.09)]，以及H.pylori阳性患者(24例)S100A8和S100A9的mRNA表达水平与阴性患者(24例)比较[分别为0.45(0.10，1.90)比0.05(0.03，0.08)和0.36(0.24，0.81)比0.03(0.01，0.04)]，差异均有统计学意义(U＝55.00、74.00、19.00、2.00，P均<0.05)。CAG合并H.pylori阳性患者(12例)S100A8和S100A9的mRNA表达水平与阴性患者(12例)比较[分别为0.85(0.27，2.28)比0.06(0.03，0.09)和0.39(0.25，0.87)比0.03(0.02，0.05)]，以及NAG合并H.pylori阳性患者(12例)S100A8和S100A9的mRNA表达水平与阴性患者(12例)比较[分别为0.09(0.05，0.28)比0.04(0.03，0.07)和0.20(0.09，0.65)比0.01(0.01，0.03)，差异均有统计学意义(U＝5.00、2.00、0.00、0.00，P均<0.01)。CAG合并H.pylori感染者S100A8和S100A9的mRNA表达水平最高，NAG无H.pylori感染者的S100A8和S100A9的mRNA表达水平最低，差异均有统计学意义(H＝20.43、24.15，P均<0.01)。S100A8和S100A9无论在蛋白质水平还是在mRNA水平的表达均呈正相关(r＝0.899和0.903，P均<0.01)。结论S100A8和S100A9可能参与H.pylori感染胃黏膜的致炎过程并促使胃黏膜上皮细胞增殖紊乱的发生，是H.pylori导致胃黏膜固有腺体减少和CAG发生的可能机制之一。S100A8和S100A9有望作为CAG诊断、随访生物标志物和治疗的潜在靶点。

简介：摘要目的观察S100A8、S100A9蛋白在比格犬健康及实验性牙周炎组织中的表达分布特点。方法将6只比格犬的一侧下颌第二磨牙通过拴线法诱导实验性牙周炎模型（结扎组），另一侧下颌第二磨牙保持口腔卫生（健康对照组），应用免疫组化法检测S100A8、S100A9在6只比格犬健康及实验性牙周炎组织中的表达；免疫细胞化学法检测两种蛋白亚基在人牙龈成纤维细胞（human gingival fibroblasts，hGF）（来自3例牙冠延长术切除的牙龈组织）、人牙周膜细胞（human periodontal ligament cells，hPDLC）（来自3例因正畸拔除的前磨牙或第三磨牙的牙周膜细胞）中的表达。结果实验性牙周炎诱导第12周，结扎组探诊深度[（3.86±0.14）mm]显著高于健康对照组[（2.11±0.28）mm，P<0.01]；比格犬健康牙周组织中S100A8、S100A9主要表达于牙龈上皮细胞、中性粒细胞，且在结合上皮处呈强阳性表达；实验性牙周炎组织中除牙龈上皮、中性粒细胞外，两种蛋白还诱导表达于牙龈成纤维细胞、牙周膜细胞、微血管内皮细胞及骨髓成纤维细胞；hGF及hPDLC中均可检测到S100A8、S100A9的表达。结论实验性牙周炎使S100A8、S100A9的表达范围更大，表达S100A8、S100A9的细胞类型更多。

简介：摘要：目的：对大月份流产患者实施米非司酮与米索前列醇联合用药的临床疗效分析。方法：本文的研究样本均选取于 2018年 2月～ 2019年 8月在我院接受大月份流产的患者，共 60例，根据入院时间将样本平均分为比较 1组和比较 2组，两组患者均实施米非司酮与米索前列醇联合进行治疗，两组患者仅服用剂量不同，比较两组患者服用不同剂量药物后的流产效果。结果：比较 1组患者的流产成功率（ 90.00%）明显高于比较 2组（ 70.00%）（ X2=12.8571， P=0.0003）。结论：米非司酮联合米索前列醇治疗大月份流产的效果疗效显著，在保证患者流产效果的同时减少患者出现并发症的情况，安全性较高，值得推广。

简介：【摘要】目的：探讨分析米非司酮配伍米索前列醇中期妊娠引产的临床应用。方法：从 2018年 4月 ~2019年 3月于我院收治的妊娠妇女病例中，选取 90例作为研究对象，随机分为观察组（ 45例）和对照组（ 45例），行利凡诺羊膜腔引产为对照组，行米非司酮配合米索前列醇进行引产为观察组，对两组患者的临床应用效果进行观察对比。结果：观察组的宫缩发动时间明显低于对照组，对比差异显著（ P＜ 0.05）；两组患者的阴道流血量对比差异并不显著（ P＞ 0.05）；观察组的引产成功率明显高于对照组，对比差异显著（ P＜ 0.05）。结论：联合使用米非司酮和米索前列醇，在中期妊娠中得到了广泛的应用，可以大大提高引产成功率，其临床推广和应用价值显著。

简介：

简介：摘 要：目的：研究分析蒙医心身互动疗法治疗失眠的临床效果。方法：研究开展时间跨度选定为2018年1月-2019年12月，择取研究样本为100例失眠患者，依据随机数字表模式将其均分为研究组、对照组，对照组患者行西医治疗模式，研究组患者行蒙医心身互动疗法，对比分析两组各项指标。结果：对比两组治疗总有效率，研究组更具优势（P＜0.05）；对比两组治疗后匹兹堡睡眠质量指数及睡眠效率评分，研究组更具优势（P＜0.05）。结论：失眠患者采用蒙医心身互动疗法临床效果，可全面推广应用。

简介：【摘要】当前，超高强泵送混凝土在我国应用越来越广泛，但应用过程中依然存在一些问题，如配合比设计缺乏规范参考，配置过程过于依靠经验、技术还未成熟等，要满足工程应用超高强泵送混凝土的相关要求，还要做更深入的分析。本文结合笔者多年的研究实践，探讨 C100超高强泵送混凝土的配置。