简介:摘要对于高三体育特长生来说,100米短跑是高考体育考试当中的重要内容,也是体育特长生的竞争项目。但是对于高三特长生的100米短跑有着严格的评价制度。在高三学生的体育训练过程当中,如何快速的提高学生的100米短跑成绩是每一个高三体育教师需要着重探究的问题之一。要想提高100米短跑成绩,最重要的是要提高100米短跑速度,用最短的时间完成测试。所以本篇文章主要针对如何快速提高高三体育特长生的100米短跑速度进行相应的分析,以期通过对当前高三100米短跑训练中存在的问题进行分析,并针对问题制定有效的措施不断加以改革创新,从而有效的提高高三学生100米短跑成绩。
简介:摘要:100米短跑具备距离短, 强度大, 速度快等特征, 它要求学生既要跑得最快, 又要求他们把这种能力维持一定时间或距离, 实质上是对人体极限的挑战, 而在高中体育中采取什么样的方式方法, 才能有效提高学生的100米短跑速度呢?这就需要广大高中体育教师深入思考和探索。