简介:摘要良好的睡眠对于儿童身心健康和正常生长发育至关重要,充足和高质量的睡眠对儿童的生活质量、记忆力、学习、注意力、情绪和行为都有积极的影响。不同年龄儿童睡眠需求不同,在不同文化背景下,出现的睡眠问题各异。因此,满足各年龄阶段、从各维度解决中国儿童睡眠问题的科普,对于引导儿童获得健康睡眠具有重要意义。现从中国社会文化背景出发,汇总关于儿童睡眠生理、良好睡眠习惯、常见睡眠问题、睡眠呼吸障碍、异态睡眠、发作性睡病、失眠以及干扰儿童睡眠的其他问题相关内容,由全国睡眠医学专家对医务工作者及家长最关心的儿童睡眠健康100个问题进行汇总和解读,以期推广儿童睡眠健康概念,普及睡眠问题解决方案。
简介:11916年5月,外婆出生在胶东半岛最东端的一户家境殷实的农庄。那个重男轻女的年代,生为女子的外婆却尤为幸运,因为外婆之前,族里各家出生的尽是男儿,外婆也有两位亲哥哥,同辈之中,她是唯一的女子,婶子大妈们,谁家有点好吃的,都会不约而同地留给外婆。就连外婆的奶奶,大家都觉得不大近人情的小老太太,疼起外婆也是毫不吝啬,让人忍不住