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  • 简介:探讨抗阻力训练对青少年短跑运动员成绩的影响,以江苏省盐城市体育学校8名(4男,4女)青少年短跑运动员为研究对象,8名运动员分为两组进行3个周期的训练,实验组加入皮条循环身体素质练习。对实验前后的立定跳远、100m跨步跳(步数)、10s高抬腿(次数)、100m的成绩进行结果对比。结果显示:抗阻力训练对青少年短跑运动员成绩的提高良好的效果。

  • 标签: 抗阻力训练 青少年 短跑 运动员 影响
  • 简介:采用文献资料法、实地调查法和专家访谈法,对我国高尔夫政策发展阶段、特征及趋势进行系统研究.研究表明,高尔夫政策的发展经历了鼓励、限制、禁止和规范发展四个阶段.发展中呈现出一些特征,如政策主体多、波动性大,与改革开放政策、经济社会发展态势吻合,受耕地红线政策制约以及部分省市实施政策倾斜等.建议在未来发展中契合生态文明建设,以市场机制为基础,强化体育部门在政策制定中的主体地位,提高政策的公开性、透明度,消除对高尔夫运动的歧视与偏见,增强政策针对性和完善税收制度.

  • 标签: 高尔夫政策 发展阶段 特征 趋势
  • 简介:运用问卷调查法,对北京市非体育专业研究生生活方式进行调查发现:他们存在生活不够规律、精神压力较大、心理状况不佳等问题,生活方式亟需改善。依据分析引起研究生生活方式不健康的关键原因,运用科学实验法检测练习太极拳对研究生生活方式的改善程度,从而达到传播太极拳和改善研究生生活方式的双赢。

  • 标签: 太极拳 研究生 生活方式
  • 简介:苏州自1992年实施体育中考至今已有26年,目前的体育中考标准也已沿用多年,且满分标准低于省内大部分城市,为了进一步促进学生参加体育锻炼的积极性,增强学生身体素质,促进学生体质健康全民发展,新的中考方案应运而生,也将于2019年实施。新方案在项目和评分标准上都有了显著变化,对项目的分析和项目练习方法的研究就显得尤为重要。笔者以近一学年对新方案下体育中考项目的教学实践为基础,对项目进行分析并提出部分项目的练习方法与建议。

  • 标签: 体育中考 项目分析 练习方法
  • 简介:根据武术运动的特点及技能形成的规律,了解运动员的心理变化,就及时采取有效的教学措施加速掌握提高动作技能,缩短动作技能形成的时间,达到预想的教学与训练效果等问题进行论述.

  • 标签: 特点 规律 动作技能
  • 简介:一个优秀铅球运动员是经过多年科学系统性训练而获得的,这种训练可分为基础训练阶段(12至15岁),初级专项训练阶段(16-17),专项提高训练阶段(18-20岁),以及高级专项化训练阶段(21岁以后).其中,基础阶段训练是运动员成才的基础.它对运动员以后的发展起着举足轻重的作用.

  • 标签: 铅球运动员 基础阶段训练 身体素质 运动技能
  • 简介:研究选取拉丁舞中的伦巴、恰恰、牛仔舞为教学内容,对50名女大学生进行17周、每周3次的干预训练,对女大学生的身体形态和身体素质的各项指标进行实验前、后测量,并对测量所得数据进行自身对比研究,对实验数据统计分析后,其结果显示:拉丁舞训练不仅能够改善女大学生的身体形态,同时也能提高女大学生的身体素质,对女大学生的身体健康起到了积极促进的作用。

  • 标签: 拉丁舞 女大学生 身体形态 身体素质
  • 简介:本研究使用polarVB00心率表对10名八段锦练习者的运动心率进行测定,确定每名受试者的运动强度。结论:(1)八段锦属于小强度的运动,也是一项有氧运动。(2)下肢肌肉参与做功时的心率会高于上肢肌肉群参与做功时的心率。(3)长期坚持练习有利于提高心血管系统的功能,降低心率。(4)通过监测心率的变化情况监控运动强度,保证科学练习

  • 标签: 八段锦 心率 运动强度 运动监控
  • 简介:从运动训练学视角,把职业岗位按劳动(运动)属性聚合成群分类教育,是破解当前职业技术院校体育课程与专业结合难题之路径,也是提高体育教学质量之有效途径。从相对微观层面,探索心智主导类学生习练八段锦的可持续性影响因素和练习动力,以期克服体育技能花样繁多的干扰,化繁为简,去粗取精,学会库存取用,切割舍取,教学与职业生涯相关的体育内容,学以致用,架接学校体育通向大众体育间的桥梁。

  • 标签: 职业技术院校 心智主导类 八段锦 持续性
  • 简介:太极拳的架位影响膝关节稳定的主要因素,文章以膝关节角为依据,测量了一名中等身高男性太极拳练习者的高低架位,并对其进行不同膝关节角、左脚支撑力的力学分析。研究发现:当太极拳习练者处于小腿与地面垂直的弓步过渡到膝尖与脚尖的垂直状态,人体的重心自然会补偿性前移而降低,同时通过髌腱的股四头肌力矩也减少。研究提示:(1)当膝关节尖靠近脚尖的垂直状态,由于通过髌腱的股四头肌力矩减小,可能导致膝关节稳定性的减小。(2)简化太极拳所谓的“无过无不及”的膝尖与脚尖的关系的科学性值得重新思考。

  • 标签: 太极拳 膝关节角 弓步
  • 简介:优秀运动员大专学习阶段的特点与对策研究浙江体育运动技术学院邵关群1前言优秀运动队是指以省市级以上为单位所组成的专业运动员队伍。它是攀登世界体育运动技术高峰的一支突击力量,其主要任务是培养运动员、教练员队伍,创造优异成绩,为国家争取荣誉。为了培养社会主...

  • 标签: 优秀运动员 优秀运动队 特点与对策 竞技体育后备人才 文化教育 学习阶段
  • 简介:桥牌作为一项高雅的体育竞技运动,从上世纪初传人我国后,由于其对一个牌手具有全方位的素质要求(如较强的逻辑推理能力、与同伴的信任和合作精神、忍耐力、充沛的体力、记忆力,甚至还包括对一个人胆量的考察等等),加上较少的运气成分,所以在高知识分子群体有一定的市场。但由于在普及推广方面存在显而易见的“老师难教,学生难学”的状况,因为导致形成了一种曲高和寡的窘境。

  • 标签: 教学手段 教学引入 桥牌 逻辑推理能力 知识分子群体 竞技运动
  • 简介:本文从力学角度阐明跳远踏跳阶段中影响跳远成绩的因素。同时,还根据动作系统的结构为踏跳技术设计了教学步骤与方法。训练中把握住这些因素与方法有利于运动成绩的提高。

  • 标签: 跳远 踏跳 上板姿势 顶送髋 蹬摆结合
  • 简介:通过对不同年龄阶段的少年儿童的生理特点和进行力量训练的方法进行分析、讨论,认为对少年儿童进行科学合理的早期力量训练,不但对其健康无害,而且还可以使其运动器官达到良好的发育状态。

  • 标签: 少年儿童 力量训练 年龄阶段 训练方法
  • 简介:对参加大学生篮球联赛学校的动机和满意程度、观众的媒体习惯、媒体现状和影响因素进行调查分析,就大学生篮球联赛的媒体战略进行探讨,为大学生篮球联赛的发展提供理论参考。

  • 标签: 大学生篮球联赛 体育营销 媒体战略
  • 简介:1994年第4期2245页《新疆第二阶段邮政附加费》一文个别地方有遗漏、错误,近又了解到一些情况,现予改正与补充(括号内为1993年自治区定附加费起收日期,图(59)以前各图请参见前文)。

  • 标签: 附加费 新疆 邮政 自治区 括号 给据邮件
  • 简介:近年来,随着校园足球在全国范围内广泛开展,校园足球文化氛围日趋浓郁,女子足球作为其中不可或缺的重要组成部分,已备受重视。而对处于初中阶段的女子足球运动员进行训练时,如何选材成了足球教师所关注的问题。初级中学阶段的女生刚刚进入青春发育期,大约在11岁第二性征就开始发育,人体大脑的抑制过程得到较快的发展,反应潜伏期较短,分化能力强.

  • 标签: 女子足球运动员 选材方法 初中阶段 青春发育期 文化氛围 中学阶段
  • 简介:通过对武汉市城市居民进行“阶段变化问卷”的测量,以检验TTM各问卷在研究城市居民锻炼行为上的适用性,并在此基础上进行了方差分析,以了解城市居民锻炼行为阶段并分析相关的心理因素。研究结果表明:阶段变化问卷的结构效度、内部一致性信度都达到了较理想的水平;被试分布在锻炼行为改变的5个阶段上,而且各个阶段上的人数分布不一致,大多数被试处于不锻炼阶段。不同锻炼阶段者在自我效能、均衡决策和改变过程等心理因素上存在差异。

  • 标签: 城市居民 锻炼行为 阶段变化 TTM 验证性因子分析
  • 简介:运用文献资料法、数理统计法、专家访谈法和比较分析法,对巩立娇2011年前半年的竞技表现水平和背向滑步推铅球过渡阶段和最后用力阶段的运动技术特征进行分析。结果表明:2011年前半年巩立娇一直保持着较高的竞技运动水平,成绩稳定在19.85m左右。在技术特点上,巩立娇过渡阶段肩、髋扭转角较为合理,肩轴和髋轴的角速度偏低,过渡时间较长;最后用力阶段起投速度偏小,速度增量大,出手高度较为合理,出手速度快;双支撑时间较短;单支撑时间较长;工作距离较短;出手角度偏小。

  • 标签: 巩立娇 推铅球 运动学 特征 竞技能力